Santé: plantes d'intérieur dépolluantes, que faut-il en penser? Bioépuration, phytoépuration, remédiation… une fois de plus, usage est fait de mots scientifiques et d’études fondamentales bien réelles, avec détournement de sens, pour attirer lectorat et clients vers une nouvelle mode, de nouveaux marchés et produits.
La vérité sur les plantes dépolluantes dans nos intérieurs est en dessous, et bien différente, de ce que disent certains rédacteurs et médias. Les problèmes de santé envahissent notre quotidien. Il est facile d’attirer l’attention du public sur ces questions. Les bienfaits des plantes Tout ce que les végétaux peuvent nous apporter est immense, à commencer par l’alimentation, la médecine, les textiles, etc. Laboratoires scientifiques et missions d’études travaillent pour découvrir tout ce que peuvent nous apporter les plantes: carburants, produits pour les industries, médicaments… Beaucoup de plantes sont épuratrices Gaëlle Dupont (Le Monde du 29 décembre 2010) titre: «Des plantes au service de la dépollution.» Oui, des plantes épurent l’air. Du bon usage du hammam, pour le bien-être et la santé : conseils. Séance de hammam : soumission du corps à une vapeur d’eau à 50°C selon le principe de l’étuve antique orientale.
Bienfaisante pour presque toutes les personnes, elle se pratique à raison d’une fois par semaine en suivant quelques règles ; un rituel pour une efficacité maximale. Il existe de plus en plus de hammams dans toutes les villes, donc vous pourrez facilement en trouver un près de chez-vous ; mais vous pouvez aussi opter pour l’installation d’un hammam chez vous, pour toute la famille et pratiquez vos bains chauds à domicile. L’usage du hammam, pour qui, pour quoi ? Beaucoup plus supportable que l’usage du sauna, le bain de vapeur chaud, avec une saturation du taux d’humidité à 100% n’est déconseillé que dans les cas suivants : les problèmes rénaux, les premiers mois suivants une opération chirurgicale, les problèmes de tachycardie, les difficultés respiratoires chroniques et les problèmes de varices, varicosité et rosacée (couperose).
Conseils pour une séance de hammam : le rituel. Du bon usage du sauna, pour le bien-être et la santé : conseils. Séance de sauna : soumission du corps à une chaleur très sèche, entre 3 et 20% d'humidité selon l’emplacement, comprise entre 70 et 100°C, à la façon nordique.
Les bienfaits anti stress et relaxants notamment, valent pour les personnes en bonne santé à raison d’une fois par semaine. Nombreux en ville, dans les clubs de sports et de bien-être où vous en trouverez facilement, les saunas peuvent aussi être installés à domicile pour un usage familial. Il existe de très nombreux modèles. L’usage du sauna, pour qui, pour quoi ? Plus difficile à supporter, pour certaines personne que l’usage du hammam, le bain de chaleur est plutôt réservé aux personnes en bonne santé et en bonne condition physique, supportant facilement la les températures élevées. Si les séances de sauna sont aussi prisées dans les pays scandinaves, c’est que les populations ont, contrairement à la plupart des Français, un lourd déficit annuel en chaleur et en ensoleillement.
Conseils pour une séance de sauna : le rituel.