Cohérence Cardiaque Vidéo N°4. Cohérence Cardiaque - vidéo 3. Cohérence Cardiaque - Vidéo 2. Cohérence Cardiaque - Vidéo 1. La cohérence cardiaque au service des pilotes de chasse. Activez La Cohérence Cardiaque (Pratique) La cohérence cardiaque : rien de plus simple et rien de nouveau… Issue des recherches médicales en neurocardiologie, la cohérence cardiaque est le nom qui a été donné à un phénomène réflexe découvert par des chercheurs américains il y a une quinzaine d’années.
On a réussi à prouver que Cœur et Cerveau battent à l’unisson : si notre esprit et nos émotions influencent le rythme cardiaque, le rythme cardiaque a lui aussi une influence sur notre cerveau Notre cerveau émotionnel, dans lequel siège l’hypothalamus (chef d’orchestre de toutes nos glandes), envoie des messages au cœur pour permettre à l’organisme de s’adapter au stress vécu en modifiant son rythme autant cardiaque que respiratoire : Il le fait par le biais du Système neuro végétatif qui comprend 2 voies: l’ortho sympathique et le para sympathique.
Il existe en fait le même dispositif dans l’autre sens : c’est-à-dire de l’ensemble cœur-poumons vers le cerveau. Toutes les vidéos de Michel Chiarore (Equilibios) sur Dailymotion. Michel Chiarore (Equilibios): ses vidéos sur Dailymotion. Cohérence Cardiaque - Exercice de Base. Stress Les effets de la cohérence cardiaque. L’état de cohérence cardiaque entraîne de nombreux effets physiologiques, biologiques et physiques.
Les effets immédiats et fugaces Ce sont les effets qui durent tant que persiste l’état de cohérence cardiaque induit par la respiration : Guides Respiratoires. Variabilité de la Fréquence Cardiaque 1.