¿Cuándo debo hacerme el PAP? | Vida Sana. Por Mariana Israel Cuando las discusiones en el mundo médico llegan a la población, muchas veces, más que dar respuestas, acaban generando interrogantes. Este es el caso del papanicolau: ¿sabes con seguridad cuándo debes hacértelo? Ahora, las guías actualizadas indican que no sería necesario repetirlo todos los años. iStockphoto HPV, lo que deberías saber Empecemos por el principio: ¿sabías que el PAP es el principal estudio para detectar cáncer cérvico-uterino? Esa es su finalidad esencial. Pero solamente algunas personas desarrollará cáncer a partir del VPH.
El PAP no deja de ser un estudio imprescindible para analizar la salud de las células y descartar cualquier anormalidad. Qué dicen las guías hoy sobre el PAP Para la mayoría de las mujeres –siempre pueden surgir excepciones– las guías actualizadas recomiendan: Por otra parte, seguramente te sigan aconsejando que te hagas un examen pélvico anual. Fuente consultada:Centro Nacional de Información sobre la Salud (Healthfinder.gov) El embarazo: la guía perfecta para los nuevos padres en Prodigy MSN. 21. Sol, piel y alergia | Libro de las enfermedades alérgicas de la Fundación BBVA. 21. Sol, piel y alergia Dra. M.ª Dolores del Pozo Gil Médico especialista en Alergología. Sección de Alergología del Hospital San Pedro, Logroño ¿Qué es la luz solar?
La luz emitida por el sol, imprescindible para la vida, es una energía de radiación electromagnética que comprende, fundamentalmente, los espectros ultravioleta, visible e infrarrojo; aunque también están presentes longitudes de onda más cortas (radiaciones ionizantes) y mucho más largas, como microondas y radiofrecuencia (véase tabla 1). ¿Qué porción del espectro electromagnético tiene más interés en medicina? La porción del espectro electromagnético de la luz solar que resulta de mayor interés en medicina comprende la radiación ultravioleta y luz visible con longitudes de onda entre 200 y 760 nm.
La luz visible comprende las longitudes de onda más largas dentro del espectro fotobiológico, entre 400 y 760 nm. ¿La cantidad de radiación ultravioleta solar que recibimos es siempre la misma? No. ¿Qué es la alergia al sol? Alergia al sol: UVB para prevenirla | La polvera. Publicado por Teresa de la Cierva el may 8, 2013 El Lorenzo debe estar especialmente agresivo en los últimos tiempos porque las reacciones alérgicas que provoca han aumentado, de forma que ya afectan al 20% de la población. La mayoría son mujeres y les brota un eritema o erupción (en forma de miles de granitos) al exponerse por primera al sol.
Son lesiones que pican, y aparecen en brazos, cuello, escote y pecho a las pocas horas de la exposición. La buena nueva es que hay una forma eficaz de prevenirlo: exponerse a rayos UVB de banda estrecha de 311 nanómetros, que tienen filtros antioxidantes y enzimas reparadoras. La radiación no hace ningún tipo de daño. Se necesitan 2-3 sesiones semanales de 5 minutos durante 1 mes por lo menos. Es importante empezar YA para que de tiempo a finalizar el tratamiento antes de que lleguen las vacaciones. El precio del tratamiento completo es de entre 250 y 300 euros en DermoMedic (+34) 91 576 90 54. Mi Pirámide — noscuidamos.com - Información fiable y herramientas para tu salud. Cirugia Colorectal Coloproctologia. Los Alimentos y el Grupo Sanguineo A.
GRUPO SANGUÍNEO “A”El tipo A prospera con las dietas vegetarianas. Es importante que ingieran alimentos frescos, puros y orgánicos. Tienen un sistema inmune sensible biológicamente predispuesto a las afecciones cardiacas, el cáncer y la diabetes. Los productos animales enlentecen su ritmo metabólico. Sus sistemas digestivos procesan lentamente las comidas pesadas y pueden experimentar retención de líquidos. El tipo A almacena su ingesta de carne como grasa y la razón está en el ácido gástrico que es de bajo contenido.Los lácteos son deficientemente digeridos y provocan reacciones insulínicas, otro factor de trastorno metabólico.
Los productos lácteos son muy ricos en grasas saturadas, el tipo de grasa que compromete la función cardiaca y lleva a la obesidad y la diabetes.El trigo es un factor ambivalente en la dieta del tipo A. VolverCARNES ROJAS Y AVES(Sugerido entre 110 a 170 gr. por porción)El tipo A debería eliminar todas las carnes de su dieta. Lo que indica un flujo vaginal de color amarillo. ¿Es normal tener flujo? ¿Cuándo y por qué cambia el color del flujo? ¿Debo preocuparme si tiene olor fuerte? ¿Qué significa que sea amarillo? Aquí te damos la respuesta a estas interrogantes, para que puedas mantener una higiene íntima saludable y evitar complicaciones vaginales. Cuando Vilma le confesó tímidamente a su amiga que estaba preocupada porque sentía que su flujo vaginal tenía un olor fuerte, Rosa le recomendó distintos perfumes y productos de limpieza íntima, aunque en verdad estos no son necesarios para mantener una buena higiene vaginal.
Es normal que las mujeres tengamos flujo vaginal, pero este debe ser de color claro y blanco. A veces, el flujo cambia de color y hasta puede tener un olor fuerte. Cuando el flujo es amarillo (a veces amarillo-verdoso), en cambio, es probable que se deba a una infección causada por un parásito, algo que se conoce como tricomoniasis, ya que el parásito se llama Trichomonas vaginalis. Páginas: 1 2 Email Imprimir Etiquetas. Medical Dictionary of Health Terms: A-C.
Clinicas DOC. Yug. Vida y Salud » Doctora Aliza. Nestlé Professional® Soluciones Creativas en Alimentos y Bebidas. Perimenopausia | La Menopausia. La perimenopausia, que es el período de transición natural hacia la menopausia, es la etapa en la vida de las mujeres, que se inicia varios años antes de la menopausia, cuando los ovarios gradualmente comienzan a producir menos estrógeno.
Generalmente la perimenopausia empieza alrededor de los 40 años, pero también puede ocurrir que comience a los 30 o antes, o incluso puede iniciarse recién a los 50 años. Si bien en nuestros cuerpos se producen cambios en los niveles de hormonas a lo largo de toda la vida, sucede que cuando los cambios son más dramáticos (como por ejemplo, durante el embarazo o la perimenopausia) nuestros cuerpos necesitan un apoyo adicional para permanecer en equilibrio. A medida que transcurre la transición hacia la menopausia, la producción de estrógeno y progesterona fluctúan. Si bien la duración promedio de la menopausia es de cuatro años, en algunas mujeres esta etapa puede durar solo unos pocos meses o por el contrario puede llegar a durar hasta 10 años. Salud Vital. Recette sur Croquons La Vie : La recette de cuisine facile; gateau, chocolat, quiche et autres. ¡Hombre al agua! El primer baño del bebé | Mundo Mamá. El es tan pequeño y delicado que da miedo cargarlo.
Pero a nosotras, las mamás, nos encanta volver a jugar a las muñecas y nos atrae mucho la idea de asearlo por primera vez. Su primer baño nos genera mucha ansiedad y queremos que sea cuanto antes. Pero ojo, porque esta vez no se trata de un muñeco y hay que tener mucho cuidado. Son infinitos los interrogantes que genera la falta de experiencia. ¿Cuándo puede ser su primera vez? , ¿cómo sostenerlo? , ¿a qué temperatura debe ir el agua?... iStockphoto Por eso, acá van estos consejos en forma de preguntas y respuestas, que serán de gran ayuda para cualquier padre primerizo o para aquellos que en el camino de la vida lo han olvidado. Todos los patitos se fueron a bañar ¿Para cuándo el primero? ¿Hace falta que sea en el baño? ¿Qué debo tener preparado? ¿A qué temperatura debe estar el agua? ¿Hay un paso previo antes de introducirlo?
¿Cómo lo sostengo? ¿Y los genitales? ¿Cuánto tiempo debe durar el baño? ¿Cada cuánto debo bañarlo? Dieta Digital. Cuidarse es Disfrutar - Cuidarse es Disfrutar - Cuidarse es Disfrutar. Summer's Eve® | Hail to the V. Todo Sobre Nutrición | Nutrición Grupo Bimbo. Indice de masa coorporal (IMC) vs Indice Grasa Corporal (IGC) Como Diria el Psycopata Culinario: El indice De masa Corporal es relativo, el indice de grasa es la Neta. Normalmente cuando nos pesamos en una bascula de las que hay en los centros comerciales nos aparece un papelito con nuestro peso , talla y nuestro indice de masa corporal (de ahora en adelante IMC) y otros datos mas como si estamos en un peso saludable, cuanto deberiamos pesar etc, etc.
Calcular es IMC es muy facil, multiplica tu estatura en metros por ella misma (2) y dividelo entre tu peso en kilos. ejemplo si mides 1.70 mts y pesas 70 kgs. 1.7 x 1.7= 2.89 mt Luego a dividir en tu peso: 2.89 mts /70 kgs el resultado sera de: 24.22 kgs/mt Es decir tu IMC sera 24.2. Este metodo masa corporal es relativo y solo es valido para aquellas personas que no realizan ejercicios y no sean de complexion robusta. El indice de grasa Corporal es un dato mucho mas util ya que indica el % de grasa que hay en nuestro hermoso cuerpo. Le restamos 34 - 17 % = 17% debo perder 11.9 kgs de grasa. Instituto de Salud Ocular del Noroeste. Home - Noom, Inc. SALUD PERSONAL: TOMARSE UN CAFÉ Y DISFRUTARLO TAMBIÉN - The New York Times en Prodigy MSN - Artículo | Vida y Estilo.
Aclaración: No poseo acciones en Starbucks ni tampoco, que yo sepa, en ninguna otra compañía que venda café o equipos relacionados con su preparación. Hace cuatro años fue la última vez que escribí sobre la bebida más popular de Estados Unidos y el estudio más reciente y más amplio que se ha realizado hasta la fecha apoya la evaluación que hice en aquél entonces sobre los efectos que el café tiene sobre la salud. A pesar de que la nueva investigación, que involucró a más de 400,000 personas en un estudio de observación que duró 14 años, aún no puede probar la causa y el efecto, los hallazgos son consistentes con otros estudios a gran escala que se han llevado a cabo recientemente.
Los resultados fueron dados a conocer ampliamente pero ésta es la conclusión final: Después de haber tomado en cuenta el tabaquismo y otros muchos factores que se sabe influyen en la salud y la longevidad, se descubrió en el estudio que los consumidores de café viven un poco más que los abstemios. Esas manchitas que a veces interrumpen tu visión: ¿sabes qué son? En inglés se les conoce como “floaters” (o manchas flotantes), mientras que su nombre en español no tiene nada que ver con los insectos que revolotean a tu alrededor o quedan flotando al caer en el tazón de sopa. Se les llama moscas volantes o flotantes a ciertas manchas que ven algunas personas y que pueden ser señal de algún problema en la vista.
Las personas creen que las ven afuera, pero en verdad están adentro del ojo. Descubre más detalles aquí. ¿Has visto como unas pequeñas manchas que interrumpen tu visión? Aunque las moscas volantes o manchas flotantes parecen estar afuera, en verdad están adentro del ojo y se ven porque son las sombras que se proyectan sobre la retina, que es la parte posterior del ojo que percibe la luz y nos permite ver. En general, las moscas volantes o manchas flotantes se ven más cuando se mira hacia un fondo plano, como una pared o el cielo azul. Imágen © iStockphoto.com / Antagain Email Imprimir Etiquetas. ESTA ES MI HISTORIA CON LAS MIODESOPSIAS Y FOTOPSIAS. LES VA A INTERESAR. OPINEN. Qué tal me llamo Reynel, tengo 28 años, sufro miodesopsias hace aproximadamente desde un mes y medio, y esta es mi historia (se escuchó como si fuera alcohólicos anónimos).
Yo sufro de miopía con menos de dos dioptrías en cada ojo; hace unos años, comencé a sufrir de las famosas fotopsias o destellos luminosos, me venían así de la nada, esto me ocurría digamos a lo máximo dos veces al año, así que no le di mucha importancia. No obstante un día desperté con el ojo izquierdo con menor visión, es decir no enfocaba bien ni con mis anteojos, así que esto me asustó y visité al oftalmólogo. Yo he llegado a estresarme mucho y no dejo de pensar en ellas, no siento que esté en un nivel emocional deprimente al grado de necesitar un psicólogo o tratarme la ansiedad con medicamentos como mucha gente de internet, tal vez sea porque en ambientes con poca luz casi ni las noto e incluso en días soleados las noto muy poco, por eso escribo mi historia para saber cómo las ven ustedes .
Living To 100 Life Expectancy Calculator. PROPEDIADES MEDICINALES DE LAS PAPAYAS | RedDominicana.com. ¿ Cómo mejorar las digestiones pesadas? ¿Qué es la papaína? Plantas para eliminar los ******s intestinales Las papayas y el cuidado de la piel Además de ser una planta muy adecuada para la alimentación, el contenido de papaína de la papaya puede ser aprovechado con fines medicinales. En la China se utilizaba esta fruta para solucionar los problemas digestivos de aquellas personas que tenían dificultad de digerir los alimentos, que tenían acidez en el estómago o presentaban problemas de gases. Hoy en día, basándose en la utilización que hacían los nativos de esta fruta, se ha visto que la enzima papaína puede tener muchas aplicaciones en la medicina natural.
Entre todas ellas merece la pena destacar las siguientes: Uso interno La papaína tiene Además funciones reguladores del aparato digestivo. Sin embargo la mejor forma de solucionar problemas gástricos e intestinales es utilizar complementos de papaína que se obtiene del látex del fruto verde. Uso externo Otros usos .·:*¨¨*:·. Accupedo, el podómetro más inteligente de Android Market | Android. Obesidad, diferencia entre hombres y mujeres en MSN Video. FOOD: Maintaining Healthy Eating Habits. Cómo aumentar la energía en el trabajo - Estilo de Vida.
POR: Altonivel Pasar horas frente a la computadora en el trabajo, donde nuestras manos tienen el mayor movimiento, comparado con el resto del cuerpo que está inerte, puede llegar a ser exhaustivo. Al final del día nos sentimos cansados físicamente, y al llegar a casa lo único que queremos es tener un momento de relajación, dejando de lado el deporte y otras actividades recreativas. Esto ocurre porque nuestros músculos se encuentran tensos mientras estamos en el trabajo, provocando cansancio y fatiga. Teniendo esto claro, debemos iniciar un proceso de cambio, introduciendo nuevos hábitos que nos ayuden a aumentar y mantener la energía a lo largo del día. Ahora te contamos de los mejores métodos para estar siempre energizados. Tener pequeños tiempos de relajación La mejor forma para relajar tus músculos es dejar caer tus manos en las piernas para que tomen un descanso de unos pocos minutos, mientras lees información, recibes correos electrónicos o tienes una llamada telefónica.
Para saber más: Los hombres son Manzanas, las Mujeres Peras | MedTempus. ¡Que no cunda el pánico! Este post no va a tratar sobre los típicos tópicos al estilo “Los Hombres son de Marte, las Mujeres de Venus” ni les voy a contar una trascendental metáfora sobre la unión de peras y manzanas como hizo la señora de Aznar. Como veremos a continuación, en endocrinología, las manzanas y las peras se usan a menudo para caracterizar dos tipos concretos de obesidad. Uno de los factores a tener en cuenta en el campo de la endocrinología, además del famoso Índice de Masa Corporal (IMC), para valorar el estado de nutrición y sus consecuencias futuras en la salud de la persona, es el Índice Cintura/Cadera (ICC) que es muy fácil de calcular y consiste en esto: Perímetro Cintura (cm.) ———————— Perímetro Cadera (cm.) Aquí una imagen para ver cómo tienen que medir cada perímetro. Los valores obtenidos suelen seguir, en condiciones normales, un patrón característico en mujeres y hombres.
ICC para mujeres: 0´71-0´84 ICC para Hombres: 0´78-0´93 ICC Estándar para ambos sexos: 0´80. Coeficiente Cintura-Cadera. Indice de Masa Corporal y otras medidas biométricas | Punto Fape. Medidas antropométricas de adiposidad como índice de masa corporal (IMC), circunferencia de cintura (CC), razón cintura-cadera (RCC) y razón cintura-estatura (RCE) son conocidas por estar asociadas a factores de riesgo metabólico. Sin embargo, es controversial cual de ellas es mejor para predecir riesgo cardiovascular y mortalidad. Indice de Masa Corporal El Indice de Masa Corporal, IMC, es un índice del peso de una persona en relación con su altura. A pesar de que no hace distinción entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total, en el caso de los adultos se utiliza como uno de los recursos para evaluar su estado nutricional, de acuerdo con los valores propuestos por la Organización Mundial de la Salud.
Las personas con un IMC de 25 o más se consideran con sobrepeso, a menos que tengan un cuerpo muy muscular. Una persona musculosa con un porcentaje bajo de grasa puede clasificarse incorrectamente como obeso utilizando solamente el IMC. Índice cintura/altura. Fotos de 10 snacks con tan solo 100 calorías. Empieza temprano - ¡No recuperes los kilos perdidos! - Galería. Untitled. Vivir Salud - Salud y Calidad de Vida.
Sodexo Motivación | Soluciones de Calidad de Vida Diaria. LAS FRUTAS. TABLA DE FRUTAS.VALOR NUTRITIVO DE LAS FRUTAS. Calculadora de calorías - Calcula cuantas calorías debes consumir a diario para llevar una dieta equilibrada - Oferta... México Produce. Home | Unilever Food Solutions México. The Best Strategy for Reducing Stress - Peter Bregman. Health Information and Medical Information. Calórica de alimentos.