background preloader

Büro

Facebook Twitter

Die Gefahren von ständigem Sitzen – Bürojobs sind schlecht für unsere Gesundheit! › Gesundheitliche Aufklärung. Ein stark unterschätztes Gift für unseren Körper ist ständiges Sitzen.

Die Gefahren von ständigem Sitzen – Bürojobs sind schlecht für unsere Gesundheit! › Gesundheitliche Aufklärung

Ob im Büro, Zuhause oder im Auto – seit dem Volksschulalter sitzen wir ständig. Corpus Motum beleuchtet, was dadurch mit unserem Körper passiert, und was jeder unbedingt gegen die Gefahren des ständigen Sitzens unternehmen sollte. Früher war der Mensch ständig auf den Beinen unterwegs, ob auf der Jagd, später auf dem Feld oder bei der Viehzucht. Über Jahrtausende passte sich unser Körper an die viele Bewegung an. Doch was passierte in den letzten Jahrzehnten? Um zu überleben, muss der Mensch schon lange nicht mehr jagen gehen, ein Großteil der Menschen sichert sich das Überleben stattdessen bequem im Sitzen durch eine Arbeit im Büro. Wie reagiert unser Körper darauf? Unserem Körper gefällt das ganz und gar nicht. Die Muskeln werden wenig bis gar nicht beansprucht. Das starre Verweilen in derselben Position lässt unsere Muskeln außerdem verkürzen. Was sind die großen Gefahren für unsere Gesellschaft? Fazit.

Pi

Remember everything with Evernote, Skitch and our other great apps. Beliebte Fehler: ihr seit / ihr seid. Schriftart. Fahren. Brutto-Netto-Rechner: Wer 2014 netto mehr verdient - und wer weniger - Gehaltsplaner. Einkommenssteuer, Beiträge zur Renten-, Arbeitslosen-, Pflege- und Krankenversicherungen – ein großen Teil des Bruttogehalts kassieren Staat und Sozialversicherungen ein.

Brutto-Netto-Rechner: Wer 2014 netto mehr verdient - und wer weniger - Gehaltsplaner

So mancher Arbeitnehmer muss da am Monatsende beim Blick auf sein Nettogehalt schlucken. Der Brutto-Netto-Rechner gibt die Antwort Der Brutto-Netto-Rechner von FOCUS-Online zeigt, wie viel netto genau am Monatsende übrigbleibt. (Alle Angaben ohne Gewähr.) Wer vor einer Gehaltsverhandlung oder einem Jobwechsel steht, kann mit dem Brutto-Netto-Rechner kalkulieren, welchen Teil des Zugewinns Steuern und Sozialabgaben auffressen. Der Gehaltsplaner berücksichtigt Kinderfreibeträge, eventuell auf der Lohnsteuerkarte eingetragene persönliche Freibeträge und die Kirchensteuer. Was alles vom Brutto-Gehalt abgeht Alleine auf die Sozialversicherungen entfallen fast 20 Prozent des Bruttoeinkommens: An Steuern kommt noch einmal bis zu 45 Prozent dazu:

Microsoft OneDrive. Kostenlos Plagiate finden - PlagiatCheck.de. Verbindungen - Ihre Anfrage. Live flight tracker! Brückentage 2015. Unter einem Brückentag versteht man gemeinhin einen Arbeitstag, der zwischen freien Tagen liegt – meist meint man damit einen Tag zwischen Feiertag und Wochenende.

Brückentage 2015

Je mehr Feiertage im Jahr auf Wochentage entfallen, desto mehr Brückentage gibt es. Diese bieten eine gute Gelegenheit für Arbeitnehmer, mehrere Tage am Stück arbeitsfrei zu haben, wofür sie weniger Urlaubstage als normalerweise aufwenden müssen. Da einige Ferientage bundesweit, andere aber nur regional gültig sind, unterscheidet sich auch die mögliche Zahl der Brückentage von Bundesland zu Bundesland. Konkrete Beispiele für allgemeindeutsche Brückentage sind der Freitag zwischen Christi Himmelfahrt und Wochenende sowie die Wochentage in der Weihnachtszeit.

Brueckentage 2015 (Neujahr bis Maria Himmelfahrt) Brückentage 2015 (Tag der deutschen Einheit bis Weihnachten) Was bedeutet BEQ? Zeitversetzte free SMS - Gratis SMS mit free time SMS.

Office Vorlagen

ePass_Fotomustertafel_de. Google Übersetzer. 10 Tipps für Powerpoint Präsentationen. Powerpoint nervt.

10 Tipps für Powerpoint Präsentationen

Wenn den Mitarbeitern einer Firma eine Präsentation angekündigt wird, geht oft ein stummes Aufseufzen durch die Belegschaft: Schon wieder muss man Dutzende von oft stümperhaft gestalteten Folien über sich ergehen lassen und sich dazu einem einschläfernden Vortrag aussetzen. Häufig vergessen wird dabei, dass bei einer Präsentation nicht die Powerpoint-Folien im Mittelpunkt stehen (sollten), sondern der Redner. Denn er will mit der Präsentation eine Wirkung erzielen und hat sich dafür ein Ziel gesetzt, beispielsweise das Publikum von einem Projekt zu überzeugen oder ihm ein bestimmtes Bild zu vermitteln.

Und dazu muss er im Mittelpunkt stehen und die Aufmerksamkeit des Publikums auf sich ziehen. Wer sich hinter seinen Folien versteckt, wird scheitern, so effektvoll und technisch perfekt sie auch sein mögen. Bewerbung per Mail – darauf müsst ihr achten. Die Bewerbung per Mail ist heute in vielen Unternehmen der Standardweg um die Bewerbung zu versenden.

Bewerbung per Mail – darauf müsst ihr achten

In dem folgenden Artikel erklären wir euch alles zu Anschreiben, Format und worauf ihr sonst noch dabei achten müsst. Bewerbung per Mail – so sieht der Inhalt aus Inhaltlich gesehen unterscheidet sich die Bewerbung per Mail nicht von einer postalischen Bewerbung. Die Bewerbung per Mail besteht infolgedessen aus: AnschreibenLebenslaufZeugnissen (sowohl schulische, als auch Arbeitszeugnisse)ggf. Auf der Suche nache einem schönen Einleitungssatz für die Bewerbung? Bewerbung per Mail – Tipps zum Anschreiben Das Anschreiben solltet ihr keinesfalls direkt in die E-Mail reinkopieren. Weitere Tipps zum Anschreiben Verzichtet bei der E-Mail auf HTML-Formatierungen wie Farben, Schriftgrößen, SchriftartenDie Absender-Adresse sollte seriös wirken.

So macht ihr einen guten Eindruck. Kreative Bewerbung schreiben Download – GIGA.

Ruender