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Yoga Nidra - Exercices

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Yoga NIDRÄ : le + intériorisé. Yoga nidra. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.

Yoga nidra

Le yoga nidra est l'équivalent du sommeil lucide. Au niveau de la mythologie hindou, il s'agit de l'état constant de Narayana, Vishnou endormi. C'est aussi une technique visant à améliorer sa qualité de sommeil. Extrait audio de scéance de Yoga Nidra. Témoignages « Les cours de yoga de Pascale Vignal sont un lieu d'exigence et de douceur.

Extrait audio de scéance de Yoga Nidra

Pascale, avec sa grande expérience, sa bienveillance et son empathie, sait conjuguer ces deux dimensions, et ses cours apportent bien-être, force et calme. Le yoga nidra qu'elle dispense est exceptionnel : un seul cours m'a personnellement aidée à retrouver le sommeil et l'apaisement.» Constance JG. Fontenay-sous-Bois « J'ai envie de faire partager mon expérience de Yoga nidra. 13'13 Yoga Nidra en français. 14'24 Yoga Nidra. 14'45 Yoga Nidra. 20'33 L'Oiseau Arc en Ciel Yoga Nidrä pr enfts. 21'07 Oumma la Licorne Yoga Nidra pr enfants. 22'19 Séance de Yoga Nidra. 27'26 Yoga nidra, relaxation-méditation, rotation de la conscience. 27'55 Yoga Nidra. 1/2 - 48'14 cours de yoga nidra (asanas) / dailymotion.

2/2 - 48'14 cours de yoga nidra (asanas) / dailymotion. 30'03 Yoga nidra (.COM) 54'59 Yoga Nidra for Sleep (.COM)