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Yoga - Articles

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Différents types de yoga. En Occident, on connait surtout le Hatha Yoga et parfois le Raja Yoga.

Différents types de yoga

Dans cet article, vous découvrirez d'autres types de yoga et vous pourrez un peu démystifier tous les types de yoga. Comme vous pourrez le voir, il y en a pour tous les types de personnalités et pour toutes les situations. Peut-être pratiquez-vous une forme de yoga sans le savoir? Hatha Yoga Le Hatha Yoga est le yoga le plus connu en Occident. 7 raisons pour pratiquer le yoga. Le Yoga m'apporte le bien être ainsi qu' une résistance physique et psychique Le Yoga prévient et guérit certaines maladies : arthroses, spondilose , sciatique, asthme, constipation , obésité, maladies de la peau, certaines infections , troubles de la vision, amplifie l'immunité ,etc., la par stimulation spécifique de muscles, desnerfs et des glandes endocrines.

7 raisons pour pratiquer le yoga

Le Yoga développe mon intelligence, la concentration, la volonté, le courage, la créativité. Le Yoga conduit à l'élimination du stress, à la protection contre les perturbations psycho-émotionnelles, à la relaxation vue comme un processus actif Le Yoga m'aide à avoir une vie amoureuse plus satisfaisante ; en utilisant certaines techniques spécifiques on devient capable de pratiquer la continence sexuelle (le contrôle des énergies érotiques).

16/11/12 Quand le yoga se démocratise à lécole. Avoir des élèves sages et concentrés en cours…Un rêve pour de nombreux enseignants.

16/11/12 Quand le yoga se démocratise à lécole

Une réalité dans certains établissements scolaires. Leur secret ? Les Respirations du yoga. Citta (Sanskrit= Conscience) Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.

Citta (Sanskrit= Conscience)

Citta[1] (en sanskrit IAST ; devanāgarī : चित्त)[2] peut comporter de multiples acceptions, particulièrement dans la philosophie indienne. Ce terme désigne avant tout le réceptacle ou le dépôt des impressions (saṃskāra et vāsanā)[3] qu'il ne faut pas confondre avec le terme sanskrit karmāśaya. Citta dans l'hindouisme[modifier | modifier le code] Sāṃkhya Yoga[modifier | modifier le code] Ce terme associé à vṛtti pour former le vocable cittavṛtti désigne les modifications dans le citta qui sont de cinq sortes selon les Yoga Sūtra. Ashtanga Vinyasa Yoga/ Wikipedia. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Ashtānga Vinyasa Yoga Écoles liées B.K.S. Iyengar Puna, Vini Yoga, Kausthub T.K.V. YOGA NIDRÄ. Yoga nidra/ Wikipedia. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.

Yoga nidra/ Wikipedia

Le yoga nidra est l'équivalent du sommeil lucide. Au niveau de la mythologie hindou, il s'agit de l'état constant de Narayana, Vishnou endormi. C'est aussi une technique visant à améliorer sa qualité de sommeil. Présentation du Yoga Nidra. Cette page a pour objectif de vous donner quelques éléments de compréhension du Yoga Nidra. « le Yoga est la science de la juste manière de vivre » Swami Satyananda Depuis des millénaires, des yogis ont expérimenté puis transmis et codifié différentes techniques pour observer, comprendre, connaître et maîtriser le fonctionnement du mental humain.

Présentation du Yoga Nidra

Le Yoga est un terme générique qui englobe une philosophie, des règles de vie, des postures, des techniques respiratoires, la gestion de l’énergie vitale, la méditation, l’éveil des facultés et des capacités du mental… En sanskrit Nidra veut dire sommeil. 03/1999 Le Yoga Nidra. "Prenez conscience des bruits extérieurs, des bruits les plus lointains.

03/1999 Le Yoga Nidra

Maintenant, prenez conscience des bruits les plus proches, de ce qui se passe dans cette salle. Sans ouvrir les yeux, visualisez-vous comme vous êtes ; votre corps parfaitement immobile, allongé sur le sol, voyez les murs autour, les meubles, tout ce qui vous entoure. Prenez conscience de votre respiration, de votre souffle.

Le yoga des hormones - Hormonothérapie naturelle - Santé des femmes. Dinah Rodriguez a créé, il y a 18 ans, «Hormon Yoga» afin d'aider les femmes face aux problèmes et symptômes liés au déséquilibre hormonal et à la ménopause.

Le yoga des hormones - Hormonothérapie naturelle - Santé des femmes

Une alternative naturelle à la thérapie hormonale de remplacement qui, selon des recherches effectuées en Allemagne en 2002, sont dangereuses pour la santé. Diplômée de l'Université de Sao Paulo en psychologie et philosophie, Dinah Rodriguez, yoga thérapeute d'origine brésilienne, invente en 1991 une série d'exercices pour réactiver les hormones. Avec 45 ans de yoga derrière elle, une étude approfondie de textes anciens sur le yoga, et une exploration de la pratique du qi-gong, Dinah Rodriguez compose une séquence combinant des postures dynamiques et une technique de respiration intense (Bashtrika).

La ménopause et ses symptômesScientifiquement, la ménopause commence après un an d'absence de menstruations. Tapis de yoga : utilisation. Le tapis de yoga, l'accessoire indispensable du yoga.

Tapis de yoga : utilisation

Pour les cours de yoga, certains accessoires sont importants : Tapis de yoga : fourni en cours ou à acheter ? Tout dépend de votre type de pratique : en cours collectif ou chez vous. Cours collectif de yoga : le tapis est souvent fourni. Coussin de yoga : utilisation. Pour les cours de yoga, certains accessoires sont importants : Certaines formes de yoga nécessitent d'autres accessoires (briques, sangles, etc) pour faciliter la pratique.

Coussin de yoga : utilisation

Coussin de yoga : facilite le travail des postures En yoga ou en méditation, on recommande souvent de se maintenir dans la posture du lotus c'est-à-dire assis en tailleur. Cette posture permet de garder le dos droit et de ne pas entraver la respiration indispensable à la pratique. Un accessoire pour éviter les douleurs inutiles de la posture du Lotus. Vêtements de yoga : choix. Pour les cours de yoga, certains accessoires sont importants : Certaines formes de yoga nécessitent d'autres accessoires (briques, sangles, etc) pour faciliter la pratique. Les vêtements à porter pour pratiquer le yoga. Un idee du Yoga. Yoga et yoga(s) : comment s'y retrouver. Le yoga : des origines à nos jours L'histoire du yoga va de pair avec la spiritualité indienne.

Ses techniques ont été adoptées par tous les courants religieux du continent. Quel yoga choisir ? Retour accueil Le logo de la IYF signifie que le fondateur est membre du Conseil Mondial du Yoga Toutes les formations professionnelles offrent un minimum de 300h de cours . Ou pratiquez ? Vérifier les certifications des professeurs et écoles sur les sites indiqués . Hatha - yoga : Le nom originel du travail corporel ( asana ) . Le hatha-yoga est non compétitif avec une qualité d' écoute corporelle et vise à maintenir une bonne vitalité et santé à tout age. Chacun va à son rythme propre.

Les quatre voies du yoga. Il est important de savoir le yoga et la signification de chaque posture. Ceci est très symbolique et est montré en quoi les gourous appellent les quatre voies du yoga. Ce qui suit sont des exemples: 1. Karma Yoga - Le chemin de service égoïste non & offrande. Cette donnée comprend les travaux de charité et de service ainsi que le service communautaire. Yoga-sûtra. 1 : Le yoga : questions-réponses. 2 : Le yoga : questions-réponses. 3 : Le yoga : questions-réponses. 4 : Le yoga : questions-réponses. 5 : Le yoga : questions-réponses. Le don du Yoga. Yoga.

Histoire du yoga. Barratage du ventre. Le contentement : samtosha - sesame-yoga, harmonie et bien-être. Salutation au soleil. Yoga faciale par les couleurs. Yoga faciale par les sons. Yoga : salutation au soleil. Ashtanga Yoga - Le yoga de l'Energie. Les 5 tibétains.