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Méditation - Pleine Conscience - Exercices

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9'38 initiation à la pleine conscience, mindfulness. 10'58 Méditation de pleine conscience. 12'56 Méditation guidée de pleine conscience 2. Audio/ Mettre en pratique le Maintenant (Eckhart TOLLE & exercices) 2''48'50 Méditer en pleine conscience -Christophe André. Audio/ Mettre en pratique le maintenant (Eckhart TOLLE & exercices) 25'01 1/3 Mettre en pratique le Maintenant (Eckhart Tolle & exercices) Audio/ Mettre en pratique le maintenant - Au coeur de l'ego (Eckhart Tolle & exercices) 25'02 2/3 Mettre en pratique le maintenant (Eckhart Tolle & exercices)

Audio/ Le corps énergétique - Eckhart TOLLE. 48'59 3/3 Mettre en pratique le maintenant - Au coeur de l'ego (Eckhart Tolle & exercices) 8'52 Le corps energetique - Eckhart TOLLE (Instant présent) 1'21 respirer en pleine conscience. 4'27 Manger en pleine conscience. 12'40 Méditation pleine conscience pr bien-être. Atelier 1 - 38'20 Méditation pleine conscience par Hugues Cormier.

Atelier 2 : 46'21 Suivre sa respiration, prendre conscience de son corps. Atelier 3 : 46'07 Accueillir les sons. Atelier 4 : 46'20 Se détacher de ses pensées et de ses émotions. Atelier 12 - 41'50 Conscience ouverte. 15'00 exercice pleine conscience emotion C andre.