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Massages - A Classer

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DO-IN en pratique. Qu'est-ce que le Do-in? Le Do-in est une pratique ancestrale au service de la santé. C'est un massage que l'on effectue sur soi-même, au travers des vêtements, pour améliorer le métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être. Pratiqué avec de légères pressions des doigts et de mouvements effectués dans le but de régulariser le flux d'énergie vitale qui passe dans l'esprit de l'apprenant, il permet de modérer ou de restaurer l'énergie qui circule dans le corps, mais aussi d'activer et d'augmenter les capacités d'apprentissage sur le plan intellectuel.

L'avantage du Do-in repose dans le fait qu'il est pratiqué sur son propre corps, qu'il ne nécessite aucun accessoire extérieur, ni connaissance technique. Massage : tout sur les différents massages pour apprendre à masser. Massages et respiration pour prendre soin de son ventre. Les médecines holistiques et naturelles ont toujours donné une place primordiale et choyée au ventre.

Massages et respiration pour prendre soin de son ventre

Par exemple, dans la médecine ayurvédique indienne, le « feu digestif » (Agni) est la condition de base d’une bonne santé générale. Il aura fallu quelques centaines d’années et de nombreuses études scientifiques poussées pour que la science rejoigne cette prise de conscience. En 1998, le Dr. Michael Gershon, professeur d’anatomie et de biologie cellulaire, publie « Le second cerveau ». Ce massage japonais peut vous rajeunir de 10 ans. Le secret des Japonaises pour rester aussi jeune aussi longtemps ?

Ce massage japonais peut vous rajeunir de 10 ans

Ce n’est plus un secret : nous avons trouvé leur solution pour avoir une peau lisse, tonifiée et paraître 10 ans plus jeune ! Ce massage appelé Tanaka a été inventé par la maquilleuse japonaise Yukuko Tanaka, qui ne fait d’ailleurs pas ses 60 ans ! La technique qu’elle présente est accessible à tous et facile à reproduire chez soi.

Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !! Voici le point d’acupression que tout le monde se doit de connaître, sans exception – le point « 7 cœur » — qu’on nomme « porte de la sérénité » (voir vidéo 46 secondes).

Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !!

Retrouvez la joie, l’enthousiasme et le calme en massant un seul petit point! Et puis oui, c’est aussi un autre merveilleux point d’acupression pour soulager les « troubles du sommeil » : ) ce point précis d’acupression super efficace, qui est également un point majeur pour tout ce qui touche les troubles du cœur, est utilisé en chine par monsieur et madame tout-le-monde depuis plus de 5000 ans pour chasser la morosité, traiter l’insomnie, la nausée, calmer rapidement la nervosité, l’anxiété, l’irritabilité, le trac, la peur, les crises de panique, l’hystérie, la boulimie, améliorer la mémoire, apaiser les palpitations cardiaques, l’angine et plus encore.

Parlez-en à ma fille qui l’utilise sans faute et avec succès avant chaque examen à l’université ou lors d’une entrevue d’embauche. AUTOMASSAGES ÉNERGÉTIQUE -relancer l’énergie inée. Masser le visage - Massage. Débutant Le massage du visage, ou massage facial, est idéal pour la relaxation, car il procure une grande détente et le relâchement de nombreuses tensions.

Masser le visage - Massage

De plus, si vous savez comment masser le visage correctement, vous pourrez redonner vitalité et beau teint à la personne massée. Matériel pour masser le visage Huile de massage pour le visage 6 € les 50 ml. La gym du visage : des exercices pour rester jeune. La gym du visage : des exercices pour rester jeune La gym du visage est une méthode anti-âge efficace et ludique.

La gym du visage : des exercices pour rester jeune

A raison de 5 à 10 minutes d’exercices par jour, elle permet de garder une peau plus ferme, un ovale du visage bien dessiné et de détendre les traits pour afficher une mine resplendissante. Partager Une méthode efficace La gym du visage est une méthode moins risquée que la chirurgie esthétique pour redynamiser les muscles du visage et donc avoir l’air plus jeune. Les points d'acupression du visage - Acupression et Bien-être. Le point du bonheur dans votre corps – Neutralisez l’énergie négative et renforcez votre système immunitaire. Il existe un organe dans le corps dont on parle rarement, mais qu’on pourrait qualifier de «point du bonheur».

Le point du bonheur dans votre corps – Neutralisez l’énergie négative et renforcez votre système immunitaire

Il se trouve dans le haut de la poitrine et se nomme le thymus. Il est facile à trouver : posez deux doigts sur la fosse qui se trouve en bas du cou, juste au-dessus du sternum. C’est l’emplacement approximatif du thymus. Voici pourquoi vous devez masser vos pieds tous les soirs avant de dormir. Masser vos pieds Voici pourquoi vous devez masser vos pieds tous les soirs avant de dormir Tout le corps repose sur eux : les pieds et les chevilles portent notre quotidien alors pas question de les négliger !

Voici pourquoi vous devez masser vos pieds tous les soirs avant de dormir

Les pieds constituent la partie du corps qui supporte toute la charge pondérale. Ils subissent souvent des agressions au quotidien et nécessitent un soin particulier.