Géraldine Godart
2 exercices d'hypnose symbolique pour muscler la confiance en soi - La Fabrique à Bonheurs. Contrairement à ce que l’on entend souvent, l’hypnose n’est pas réservée à un petit cercle d’initiés privilégiés. L’hypnose n’est pas non plus uniquement une technique de manipulation spectaculaire où des cobayes se retrouvent à faire la poule sur une scène sous le regard pénétrant d’un Messmer et les rires moqueurs d’un public subjugué quoiqu’un peu terrifié. L’hypnose est un état tout à fait naturel que nous expérimentons quasiment tous les jours (absorbé par un film, une lecture, la route lorsque l’on conduit, etc.)
C’est un état modifié de conscience qui nous permet d’aller discuter avec notre inconscient, réservoir inépuisable de mémoires et de ressources. Cet état d’hypnose est très facile à convoquer et permet de faire un joli voyage au pays de notre univers intérieur et de ses symboles. Aujourd’hui, nous voulons partager avec vous deux exercices très faciles à faire seul, qui vous aideront à muscler votre confiance en vous et atteindre un bon niveau de bien-être. 2 L’arbre. Matin Magique - Illuminer sa vie, un jour à la fois. 180.000 images libres de droit à réutiliser de manière créative. Pictures Après les dizaines de milliers d’images d’art libres de droits grâce au Getty Center (100.714 pour être exact), voici que la bibliothèque publique de New York met en ligne 180.000 images libres de droit et incite à leur réutilisation créative.
Un trésor hors norme où l’on peut dénicher des photos de New York, plus de vingt mille cartes anciennes, des partitions de vieilles chansons américaines, une collection de gravures d’oiseaux et d’animaux, des manuscrits de poètes, ainsi que des dizaines de millier d’images stéréoscopiques de plusieurs régions américaines. Le tout peut être téléchargé et réutilisé gratuitement. La NYPL incite d’ailleurs à leur réutilisation créative, notamment sous la forme de gif animé. Comme l’explique Shana Kimball, directeur des publics de la bibliothèque, « aucune autorisation est nécessaire, aucue limite n’est fixée à l’utilisation de ces images, libérez votre cerveau et votre imagination, allez de l’avant et réutilisez ces trésors ! Ce frigo du désert marche sans électricité. Voici le "zeer pot" !
Est-il vraiment nécessaire de consommer de l’électricité pour conserver notre nourriture ? Pas forcément ! A l’heure où tout le monde parle d’économie d’énergie, voici le zeer pot, une étonnante alternative au réfrigérateur ! Aussi appelé le frigo du désert, ce système simple, original et performant permet de garder au frais la plupart de ses aliments… sans dépenser le moindre centime ! Détails et explications. Le zeer pot est très loin d’être une nouveauté. Au Nigéria, cette technique est même ancestrale. Grâce à lui, la plupart des fruits et légumes peuvent être conservés 10 fois plus longtemps qu’à l’air libre ! Mais en fait, le zeer pot, qu’est-ce que c’est et, surtout, comment ça marche ? Pour le décrire sommairement, disons que le zeer pot est un pot en terre séparé d’un plus gros pot par une couche de quelques centimètres de sable. Vous ne visualisez pas encore parfaitement ?
Étonnant n’est-ce pas ? L’idée vous séduit ? Voilà, difficile de faire plus simple et plus économique ! Buykud---Casual loose fitting cotton linen clothing online. EcoleLeJetdAncre. Singes : plein le dos / Organisation Personnelle | En avez-vous plein le dos ? 12 - Le système de croyances - coaching - neurosciences - psychologie. À tous ceux qui ont l'impression de ne pas avancer dans la vie | Jamie Varon. On n'a pas besoin d'être encore plus motivé-e, que les autres nous encouragent à agir, ni de lire encore un tas de listes et d'articles qui expliquent qu'on n'en fait pas assez. On se conduit tous comme s'il suffisait de lire plein d'articles et de citations sur Pinterest pour que, soudain, le déclic se fasse dans notre cerveau et qu'on se mette à l'action. A vrai dire, quand on parle de succès, de motivation, de volonté, d'objectifs et de productivité - bref, tous ces petits mots à la mode -, il y a une chose que l'on ne mentionne que rarement: on est ce que l'on est, jusqu'à ce que l'on devienne quelqu'un d'autre.
Pour changer, il faut en avoir envie. On agit quand c'est le bon moment pour nous. C'est comme ça que ça se passe, tout simplement. Ce dont on a le plus besoin? Qu'on nous laisse faire les choses À NOTRE RYTHME! On n'est pas des robots. On ne contrôle pas tout. "Si ce n'est pas le moment, CE N'EST PAS LE MOMENT!
Mais on ne régit pas la façon dont se déroule notre vie. Anatomie de la créativité: le processus créatif disséqué en 5 étapes - Out the Box ! Je l’ai souvent dit, répété, martelé pour que l’idée fasse son chemin dans l’esprit de mes lecteurs: tout le monde est créatif. Le fait est que certains ont appris très tôt à se servir de cette qualité. Peut être parce qu’ils ont été encouragés dans cette voie, peut être parce que c’était simplement leur truc, peut être encore par nécessité… Mais la bonne fée de la créativité ne s’est pas plus penchée sur leurs berceaux que sur le vôtre. Selon le Dr. R. . « Les psychologues étudiant la créativité ont découvert que celle-ci est basée sur des processus cognitifs que nous partageons tous.
Rassuré ? Le squelette créatif La dissection imaginaire de l’artiste Dali pour une campagne de pub Mercedes. Ce qu’il faut bien intégrer à propos de la créativité, c’est qu’elle découle d’un processus. Le squelette est la base de votre corps sans lequel tout le reste n’est pas soutenu. Plus vous prendrez l’habitude d’utiliser le canevas qui suit et plus l’instinct créatif vous viendra naturellement. 01. 02.