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Bien-être

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Graine de chia? « Le Marché Végétarien. Originaire de la Vallée centrale du Mexique, la graine de chia est consommée par les Aztèques depuis des siècles et constituait pour cette civilisation précolombienne une source d’énergie considérable lors de leurs nombreuses expéditions.

Graine de chia? « Le Marché Végétarien

Malgré tout, cette plante millénaire est encore méconnue au Québec. En général, la graine de chia est connue sous le nom de Salba® puisque c’est cette compagnie qui a commercialisé le produit au Canada dans les années 1990. Il s’agit donc du nom commercial de la graine de chia. Néanmoins, il est possible que vous observiez des différences au niveau des valeurs nutritives des graines de Chia de marque Salba® et les graines traditionnelles. Les graines de chia de marque Salba® proviennent du Pérou et contiennent environ 32% plus d’acides oméga-3 que les graines normales mais coûtent de 2 à 4 fois plus cher. Les vertus de la graine de chia La graine de chia est reconnue pour sa forte concentration en : - Acides gras oméga-3 d’origine végétale. 8 chansons, excellentes pour une journée de travail.

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8 chansons, excellentes pour une journée de travail

La musique, on peut lui attribuer plein de vertus. Elle peut nous toucher, nous transporter, comme elle peut nous aider à trouver la force d’accomplir de grands exploits. Certaines chansons donnent la pêche et l’envie de bouger, alors que d’autres créent une ambiance sereine propice à l’introspection ou à la concentration. Bref, il y en a pour tous les goûts et pour toutes les circonstances. Voici celles qui conviennent à quelques moments clés d’une journée de travail : Dans les embouteillages Cela va faire 25 min que vous êtes coincé dans cette file, vous avez les nerfs et l’ennui commence à peser. Avant un rendez-vous ou un meeting important Votre avenir professionnel se joue lors d’une prochaine réunion ? On va fêter cela ! Méditation: découvrez les cinq idées reçues sur la pratique et la façon de méditer. MÉDITATION - Stress, mal-être et anxiété?

Méditation: découvrez les cinq idées reçues sur la pratique et la façon de méditer

La société moderne semble avoir un mode de fonctionnement qui nous dépasse et nous angoisse. Cela ne va pas en s'arrangeant, particulièrement dans les grandes villes, où ceux qui ressentent le besoin de trouver le calme intérieur sont de plus en plus nombreux. Tai-chi, yoga, médecines douces ou plantes médicinales, la moindre source de bien-être est à prendre et jamais les méthodes de relaxation n'ont connu un tel succès. Attention cependant à ne pas tomber dans l'illusion.

La méditation est une pratique millénaire qui doit rester authentique. Lire aussi:» PHOTOS. Dans les vertus enseignées par les nombreuses écoles du bouddhisme - Zen, Mahayana, Vajrayana - émerge l'idée d'une base commune à la pratique de la méditation. Être bouddhiste ou religieux n'est pas utile pour méditer. Vivre heureux ou mourir frustré et stressé. Qu’est-ce qui est le plus important J’AI RAISON, J’AI RAISON , J’AI RAISON et tu peux dire tout ce que tu veux J’AI RAISON, J’AI RAISON, J’AI RAISON.

Vivre heureux ou mourir frustré et stressé

Ouf ! C’est bien , on a compris, vous avez raison et ça vous avance à quoi de le proclamer haut et fort ? Et puis ça valait vraiment la peine que votre femme (mari, frère, soeur, collègue…) soit vexée (e) et reste à ruminer dans son coin. Résultat soirée fichue, dîner avec « SOUPE À LA GRIMACE » de l’entrée au dessert et tout ça pourquoi ??? Au fait, pourquoi aviez-vous raison ? Ah oui, effectivement essentiel pour la bonne marche de votre entente de savoir que votre (mari) (enfant) femme « N’AVAIT PAS FERMÉ LE GARAGE en arrivant chez vous alors qu’(il)elle était convaincu(e ) l’avoir fermé.Comment elle a osé insister pour dire qu’elle (il) l’avait fermé, faut vraiment être têtu pour oser dire une chose pareille, VOUS AVEZ RAISON Qu’est-ce qui est arrivé de plus grave depuis le déclenchement de la Seconde Guerre Mondiale ? Le Feng Shui des couleurs.

Le Feng Shui traditionnel se base sur la capacité de rééquilibrer les énergies de l'environnement et de l'individu en apportant d'une manière rationnelle des élément extérieurs tels que des structures, des formes, des sons, des parfums, des couleurs, des symboles...

Le Feng Shui des couleurs

Or, les couleurs demeurent un élément très subtil et très énergisant de ce que l'on peut apporter à un site, à un lieu, à une pièce, à un élément décoratif, à un vêtement, à un bijou, à un maquillage... et jusqu'à la décoration d'une table ou à l'harmonisation des couleurs d'un plat en fonction des circonstances de la vie, de la saison de l'année ou du repas dans la journée. Ce que nous faisons assez intuitivement en occident, ou à la suite d'une tradition transmise oralement... donc des us et coutumes, fait partie, en Chine, d'un enseignement plus formel. Nous n'utilisons pas les mêmes couleurs dans les habits destinés à un mariage ou à un enterrement. Le-FengShui : Tout sur la décoration Feng Shui.