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Connaissance de soi

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COMMUNICATION NON VIOLENTE (CNV) La peur d'aller plus loin, jusqu'au bout. La vie prend soin d'elle-même ❀ Ecouter avec tout le corps. Régénération des cellules souches par le jeûne. L’étude a été publiée dans le numéro de Juin 2014 de Cell Stem Cell par des chercheurs de l’Université de Californie du Sud.

Régénération des cellules souches par le jeûne.

La recherche montre que les cycles de jeûne prolongé protègent le système immunitaire contre les dommages et induisent la régénération du système immunitaire. Ils ont conclu que le jeûne fait passer les cellules souches d’un état dormant à un état d’auto-renouvellement. (1) Les essais cliniques humains ont été effectués en faisant appels à des patients qui étaient sous chimiothérapie. Pendant de longues périodes de temps, les patients n’ont pas mangé, ce qui a réduit considérablement le nombre de leurs globules blancs. Chez la souris, des cycles de jeûne « ont activé le mode régénératif, en changeant les voies de signalisation des cellules souches hématopoïétiques, qui sont responsables de la génération du sang et du système immunitaire. » (1) « La chimiothérapie provoque des dommages collatéraux importants pour le système immunitaire. 1. 2. 3.

Vivre un miracle. L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop. Attention : la technique que vous allez découvrir peut à elle seule changer beaucoup de choses dans votre vie !

L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop

Ce ne sont pas des promesses en l’air, et vous seriez bien bête de passer à côté. D’ailleurs, je me demande bien pourquoi je ne vous en ai pas parlé avant sur ce site… Peut-être que cette technique est si puissante que si je vous en parle, vous n’aurez plus besoin de venir sur ce site… sniff :) Bon aller je prends quand même le risque !

Pour qui est l’ancrage ? Alors déjà, quand je dis que c’est «une technique pour ceux qui pensent trop», en fait je pense qu’elle sera utile pour à peu près tout le monde ! Si vous venez sur ce site pour trouver plus de sérénité, alors vous avez sûrement un grand besoin d’apprendre et surtout de pratiquer cette technique de l’ancrage. Comment la méditation modifie le cerveau. Dans ce numéro L'essentiel - La méditation, dont il existe diverses formes, s'est répandue dans le monde laïc.

Comment la méditation modifie le cerveau

L'heure du langage: les nouveaux codes - Partie 1 - Jeanne Bordeau TVDMA est la 1ère Web TV du Management et Droit des Entreprises. Dans les secrets de la communication non verbale - Emission. Com’ en politique. Attention ! Nos gestes nous trahissent ! Le décryptage du langage corporel Après avoir analysé le maquillage et les cheveux, il est peut être intéressant de connaître l’interprétation de notre gestuelle, en passant par les expressions de notre visage jusqu’aux mouvements des doigts.

Attention ! Nos gestes nous trahissent !

Comme moi, vous pensez à la série TV : Lie to me, où le Dr Cal Lightman est spécialisé dans la détection du mensonge à travers les codes gestuels des personnages qu’il interroge. Cette série s’est inspirée des travaux de l’Américain Paul Ekman, réputé savoir décrypter tous les gestes et les expressions, y compris ceux qu’il nomme les "micro-expressions", à peine perceptibles mais révélatrices car impossibles à feindre. Il en existerait 10 000, dont 3000 réellement porteuses de sens. Selon Paul Ekman, les expressions du visage correspondent aux sept émotions de base : la colère, le dégoût, la peur, le mépris, la tristesse, la surprise et la joie, elles sont universelles. Apprendre à être plus créatif. Les présentations ci dessous rappellent les fondamentaux pour être plus créatif… - Etre créatif ne veut pas dire copier, c’est souvent s’inspirer et faire mieux / différent… Pour cela il faut jouer entre plusieurs tendances naturelles comme le passage à l’action, la créativité et l’originalité. - Faire un brief pour cadrer son projet : quel est le message / objectif, quelle est la cible, quel est le but, pourquoi faut il faire cela.. - N’oubliez pas de noter tout tout de suite car les bonnes idées arrivent généralement aussi vite qu’elle repartent.

Apprendre à être plus créatif

Faites des listes d’idées pour les faire mûrir et y revenir plus tard si nécessaire. - Mettez un peu de pression et de structure pour booster la génération d’idée , par exemple en demandant 10 idées en 10 minutes minimum. Communication non verbale : ces gestes qui vous trahissent - Articles - Bien-être. Votre interlocuteur vous inonde de paroles ou, au contraire, se fait discret.

Communication non verbale : ces gestes qui vous trahissent - Articles - Bien-être

Comment cerner la personne qui se trouve devant vous? Est-elle honnête avec vous? Comment se sent-elle? Plusieurs signes ne mentent pas lorsque vient le temps de découvrir les véritables sentiments de votre interlocuteur. Les gestes qui vous trahissent. Orientation du regard, mouvement des mains, balancement du corps...

Les gestes qui vous trahissent

Autant d'attitudes et gestes anodins qui traduisent votre état d'esprit. Décryptage. C'est parce qu'on ne les contrôle pas vraiment qu'ils transmettent beaucoup d'informations à vos interlocuteurs. En un mot, vos gestes parlent pour vous. La gestuelle est un langage non-verbal et inconscient que l'on peut apprendre à décrypter. Les mains attestent de votre discours Si les Italiens sont très bavards et parlent à grand renfort de gestes des mains, ils demeurent néanmoins cohérents dans leur attitude. Communication orale - La méthode Gordon.

Mise au point par le docteur Thomas Gordon, aux Etats-Unis, dans les années 1950, cette approche se retrouve dans la démarche de la Communication dite non-violente (C.N.V.), et peut faire référence aux besoins de MASLOW.

Communication orale - La méthode Gordon

Résumé du concept : La méthode est basée sur un postulat simple : celui de la « satisfaction mutuelle des besoins ». En effet, si j’ai un problème que je ne peux pas exprimer, ou si l’autre à un problème non-exprimé, ou que je ne l’écoute pas, nous ne pourrons pas avoir une vraie communication. La manipulation mentale: Le pied-dans-la-porte. Techniques de manipulation. IDF1 TV / Harcèlement moral et manipulation. Couple : comment détecter un manipulateur ?

Manipulateurs : qui sont-ils vraiment ? Manipulateur : il se nourrit des émotions. Vidéo-Couple : L'ère des pervers narcissiques (JT de France 2) Atelier Communication: écoute active, communication non violente, résolution des conflits, empathie dans le travail social. Communication Orale - Techniques pour se faire entendre par son public.

Dans les secrets de la communication non verbale - Emission. PNL- La vérité est dans le regard. 8'45 EFT l'Autosaboteur - le PR. Les mouvements des yeux en PNL.MP4. 33_pnl_exercice. Test vak. Utilisez la PNL en entretien. Découvrir votre personnalité à partir de vos agissements : la méthode américaine fournit quelques clés pour maîtriser votre comportement en entretien... et mieux connaître votre interlocuteur !

Utilisez la PNL en entretien

Vous êtes en train de chercher un emploi et vous préparez votre prochain entretien d'embauche ? Votre interlocuteur aussi. Face à vous, le recruteur dispose d'un batterie d'outils - tests de connaissance, test psychologiques, script d'entretiens etc. En particulier, il a probablement au moins quelques notions de PNL, programmation neuro linguistique, qui lui permettront de vous évaluer au-delà du simple contenu de vos réponses à ses questions. La PNL ? Levée de blocage d’émotion ancestral – exercices pratiques. Nous sommes dans une période de mise en lumière et de purification de la gestion de nos émotions. – Un rapport à ce que nous mettons derrière les mots. – Un rapport à la cohérence entre les idées, concepts et leur mise en action. – Un rapport à sortir la tête du sable.

Levée de blocage d’émotion ancestral – exercices pratiques

J’ai observé début mai 2014, durant un stage que j’animais, une évolution énergétique importante qui permet de lâcher des blocages présents aux niveaux de nos intestins et de mettre en lumière des points aveugles. Ce blocage est présent chez tous les humains, et a une origine très ancienne. Il se passe de génération en génération et génère la notion de point aveugle sur, entre autre, le rapport au besoin d’être reconnu . Il a été très utile jusqu’à maintenant, pour permettre à l’ego de se développer et donc à une diversité d’expériences d’apparaître en évitant une logique d’agressivité par un système de soupape de sécurité. Action Type test 3 AJ Clinic. Action Type test 1 AJ Clinic. Myers Briggs Type de Test de personnalité. En 1943, Katharine Cook, Briggs et sa fille Isabel Briggs Myers a créé le célèbre Myers Briggs Type Indicator (MBTI) test de personnalité. Vous pouvez télécharger et passer le test ci-dessous ou prendre le test en ligne.

Découvrir son type de personnalité en quatre questions. Ce test, mis au point par une Américaine (Isabelle Briggs-Myers) à partir des travaux du célèbre psychiatre Carl Gustav Jung, est à la fois très sérieux et très simple. Il suffit de repérer ce qui est pour vous le plus spontané au cours de 4 "processus mentaux" suivants : Où puisez-vous votre énergie : dans votre univers intérieur (introversion "I"), ou à partir de l’environnement extérieur (extraversion "E") ? Comment recueillez-vous l’information : par vos 5 sens (la sensation "S"), ou en vous confiant à votre "6ème sens" (l'intuition "N") ?

Qu’est-ce qui entraîne votre décision : le raisonnement logique (la pensée / think ou "T"), ou vos valeurs (sentiment/ feel ou "F") ? De quelle manière vous lancez-vous dans l’action : en échafaudant des plans (jugement "J"), ou en vous adaptant aux circonstances (perception "P") ? Vos réponses se résument en 4 lettres qui, mises bout à bout, constituent votre type MBTI : INFP, ou ESTJ, ou INTJ, etc. Supertest : le site de tous les tests et quizz. L'analyse en profils de personnalite, les tests jungiens, le MBTI. Le test du MBTI Depuis l'antiquité, on a cherché à caractériser la personnalité : depuis les "humeurs" chez Hypocrate, en passant par la théorie des "tempéraments", jusqu'aux fonctions cognitives et types psychologiques qui sont à la base des travaux du psychiatre suisse Carl Jung.

Jung et ses successeurs se sont intéressés à caractériser les préférences qui guident notre comportement et à définir des types de personnalité : les types psychologiques. Bien sûr chaque type représente un idéal et nous pouvons nous en rapprocher ou être un compromis entre deux types. Le test suivant permet d'analyser les éléments qui sous tendent notre personnalité et qui conduisent au type psychologique. Il se présente sous la forme de paires de propositions avec un choix de 6 boutons radio pour indiquer votre préférence. Test de personnalité - 100% Gratuit - En 10 minutes. Action-Types1.flv. Actiontypes Clip. Personnalité - Test - Typologie de C.G. Jung. Association Francophone des Types Psychologiques. MBTI ® – Myers-Briggs Type Indicator d’OPP. Le point de départ pour capitaliser sur les ressources internes A travers l’approche des types de personnalité, l’outil MBTI® (Myers-Briggs Type Indicator) constitue une base solide et fiable pour le développement personnel.

Il offre un modèle constructif, souple et épanouissant pour valoriser les forces individuelles et les différences. Présentation du MBTI en français. Les 16 types de personnalité - 5 comportements clés d'une équipe de confiance. Test. Quel est votre style de résolution de problème ? MBTI et Socionics. Types de personnalité. Analyse Transactionnelle : test de personnalite, bilan de competence, relations interpersonnelles.

Tests de personnalité gratuits. Vous trouvez ici des tests de personnalité en ligne gratuits. Ils vous donnent une idée de l'intérêt d'utiliser ce type de questionnaire de personnalité, même si ceux-ci sont conçus de façon à être très simples. Comme vous pourrez le constater, il n'y a pas d'idée de jugement ou d'étiquetage dans un questionnaire de personnalité.

Il nous sert à déterminer dans quelle mesure nos comportements sont adaptés aux situations que nous rencontrons dans l’environnement où nous travaillons. Ces questionnaires sont des sensibilisations aux approches comportementales. +100 tests de QI gratuit et psychotechnique. Liste complète des tests personnalité. Liste des principaux tests de personnalité et tests psychotechniques utilisés en ressources humaines pour le recrutement et l'emploi. Quelle hiérarchie de valeurs vous motive et guide votre jugement? FAITES LE TEST. Les Indicateurs MBTI.

MBTI et ses 16 personnalités. MBTI - Testez-vous ! Page précédente Page suivante La découverte de cet outil nécessite l'accompagnement d'un praticien habilité au MBTI. D'ailleurs, vosu avez probablement du le passer avant d'arriver sur ce site. PNL - La vérité est dans le regard - 7'45. Communication PNL - Exercices.