Vert Cerise - Blog DIY (do it yourself), féminin et créatif. Alimentation et Ayurvéda. L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle de l’Inde. On y retrouve l’ensemble des pratiques thérapeutiques élaborées au fil des millénaires dans l’antique sous-continent indien. En sanskrit, « Ayur » signifie « Vie » et « Véda » signifie « Vérité » ou « Savoir ». Voyons comment nous pouvons intégrer dans notre alimentation des approches simples, issues de l’Ayurvéda, cet art ancien qui peut contribuer à préserver et à améliorer la santé de tous par des pratiques simples et peu coûteuses. Laisser l’organisme métaboliser la nourriture L’alimentation joue un rôle prépondérant en Ayurvéda, qui accorde beaucoup d’importance à la digestion et à la métabolisation efficace de la nourriture. L’Ayurvéda observe attentivement les saveurs et leurs effets pour rétablir l’équilibre lorsque celui-ci est rompu.
Avant de pouvoir soigner un organisme malade en lui administrant des remèdes, il est primordial de s’assurer que ce qui a été ingéré précédemment soit bien métabolisé. Pour ce faire il s’agit de : Mincir en douceur avec l'ayurveda ! - CLG création. ANNUAIRE AYURVEDA. L'art de vivre selon l'Ayurveda. Ayurvéda, Herboristerie, Massothérapie, Yoga à Montréal. « Projet En Vie.