Des alternatives naturelles aux sucres raffinés. Je vous en ai parlé plusieurs fois par ici: cela fait maintenant quelques années que je n’achète plus de sucre blanc.
Valesa va bien. Fruits et légumes : calendrier pratique des fruits et légumes de saison. Alimentation santé: liste des 41 fruits et légumes les plus nutritifs (cresson en tête) Ils ont aussi étudié la valeur nutritionnelle de petits fruits et de légumes alliacés (ex. oignon, ail) en raison de liens montrés par les études avec la réduction des risques de maladies cardiovasculaires et neurodégénératives ainsi que des cancers.
Ils ont défini comme "super aliments" ("Powerhouse Fruits and Vegetables"), les fruits et légumes qui, en moyenne, fournissent 10% ou plus de l'apport recommandé en 17 nutriments par 100 calories : le potassium, les fibres, les protéines, le calcium, le fer, la thiamine, la riboflavine, la niacine, l'acide folique, le zinc et les vitamines A, B6, B12, C, D, E et K. Sur les 47 fruits et légumes étudiés, 41 se qualifiaient. Venait en tête, le cresson. Voici cette liste avec les scores de densité nutritionnelle: 6 fruits et légumes ne se qualifiaient pas selon les critères de cette étude: Index des Recettes.
Bienvenue sur mon index de recettes sur le web!
J'ai regroupé ici non seulement les recettes de mon blogue Tout Cru dans le Bec, mais aussi mes contributions au site de l'Association Manger Santé et à Crudivorisme.com. Toutes les recettes sont crues, avec exception occasionnelle pour certains ingrédients comme le sirop d'érable. Elles sont aussi végétaliennes et sans gluten.
Les entrées, les plats principaux et les salades sont des catégories aux limites assez floues en alimentation vivante. Les entrées que je présente ici peuvent très bien être transformées en plat principal, les salades font de bons plats principaux et les plats principaux peuvent être servis en entrée... vous voyez le genre. Préserver son équilibre acido-basique. L’équilibre acido-basique de l’organisme est essentiel pour que se produisent les réactions chimiques nécessaires à la survie.
Le pH sanguin, qui mesure la concentration en ions hydrogène doit donc absolument rester stable, oscillant autour de 7,4. Plusieurs aliments ainsi que le stress inhérent à la vie quotidienne représentent des causes d’acidification pour l’organisme. Afin de compenser ce phénomène, les reins filtrent l’acide urique du sang et les poumons expirent le gaz carbonique. Alexandra's kitchen — simple, good food. Tomato, peach & avocado bruschetta. It’s peach season over here!
(I know, it comes early here in Texas). But when it’s peach season I have just one objective: Eat as many peaches as possible until it’s not peach season anymore. Blog de recettes de cuisine - Marcia Tack... ses influences culinaires. Des glaçons aux herbes aromatiques {DIY} Chaque année à la fin de l’été c’est le même casse tête ici, et je ne trouve jamais satisfaction pour conserver correctement mes herbes aromatiques.
J’ai testé pas mal de choses : les déshydrater, les conserver en huiles parfumées, les congeler, les faire en pesto … Certaines méthodes de conservation se prêtent bien pour certaines herbes mais pas pour d’autres : par exemple pour le basilic, très fragile, la déshydratation ne lui convient pas du tout et la congélation ne m’a pas toujours conquise. La nutrition santé facile et ludique. La solution amusante pour apprendre à bien se nourrir.
Masala Chai Recettes. How to make healthy choices every day. La Valkyrie Végétarienne. Do you speak vegan ? Féta végétale. Avant toute chose, une vidéo mignonne.
J’ai envie d’aller à Saint-Pétersbourg, de boire des milk shakes à la vanille avec une paille, de grignoter de muffins salés au Buttes Chaumont, de marcher les pieds dans l’océan, de lire des bons romans policiers en mangeant des sandwiches à l’avocat et aux graines germées au soleil. J’ai envie de m’acheter un Vitamix, aussi (je me ferais des milk shakes à la vanille avec). Cette recette est EXCEPTIONNELLE. Je l’ai trouvé sur le chouette blog Do You Speak Vegan ?. La recette d’origine vient de Maple Spice. Pour une féta d’amandes, il vous faudra : 145 g d’amandes en poudre 60 ml de jus de citron 125 g d’eau 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café 1/4 de sel 2 gousses d’ail pressées. 100 % Végétal. 100 % Végétal. Recette : Courgettes Mozza. Oui on connait bien le classique tomates-mozza, moi j’en suis très très fan, surtout avec de la vraie bonne mozzarella.
Depuis mon voyage en Italie où j’ai vraiment découvre que, oui, la mozza, est un fromage qui a vraiment du goût, je me débrouille pour trouver de la bonne mozzarella plutôt que ces trucs en sachet industriel qui n’ont aucun goût ! L’idée était un peu de changer de la tomate. Smitten kitchen. 100 % Végétal. Rawmazing Raw Food Recipes and Information —Raw Food Rawmazing Raw Food. La Conspiration Végétarienne. Frugivorisme, bien-être et chats. Accueil. Les meilleurs fruits du monde livrés à la maison. Plus de 700 000 commandes expédiées, depuis 1985 la même qualité, la qualité Orkos.
Le chant des cerises agitées... 100% Végétal. Alimentation vivante et biologique. Boyan Slat, 19 ans, propose de nettoyer le plastique des océans en 5 ans !
Boyan Slat, 19 ans, propose de nettoyer le plastique des océans en 5 ans ! Ce jeune néerlandais a commencé à étudier ce concept lors de sa dernière année d'étude au lycée. Végétatout » Index des recettes. :: Ici c’est sucré ! :: Muffins & petits gâteaux : Carrés marbrés choco-matcha Cookies fourrés au chocolat. D'Âme Bio, Recettes de Cuisine biologique, sans gluten, sans lait et sans beurre. Recette bio express : salade de chou rouge, carotte, maïs et poulet au sésame. Makanai - Lieu de partages. Ma Végétable. Cuisine végétarienne cosmopolite l La Table Verte. Blog cuisine bio - Recettes bio Cuisine bio sans gluten sans lait. Les sauces d'herbes fraîches. Aucun produit carné ni produit laitier car une grande partie de la viande est un sous-produit du lait. Princess Tofu - i'm almost always hungry. Rawmazing Raw Food Recipes and Information —Raw Food Rawmazing Raw Food.
5 jours avec Jason Vale. Dans la cuisine végétalienne de Djanisse. The Oatmeal Artist. Pois Gourmand - Un site dédié à la cuisine végétarienne. Foire aux questions sur l'Institut de Santé Hippocrates - Les forums d'Eco Bio Info - Page 2. Bon, je vais me permettre une disgression, ce sera la seule. Green me up ! Les erreurs du végétalien crudivore débutant. Parce que la première étape de toute apprentissage, c'est de faire des erreurs! C'est certain que vous en ferez et elles sont très utiles! En voilà quelques unes. Bousculer son alimentation Parfois sous l'effet de l'urgence ou de l'excitation d'une décision personnelle, beaucoup de gens échouent à changer de diète parce qu'ils tentent de changer radicalement d'alimentation sans prendre le temps de changer en douceur et d'écouter leurs corps.
Achetez un Vitamix avec des avantages tarifaires (avec un code coupon) ♥ Bienvenue sur ma page partenaire Vitamix ♥ Mon Vitamix et moi, c’est une histoire passionnée. J’en ai rêvé. Beaucoup. Green me up ! Qu’est-ce qu’on mange ? L'accès à ce site est bloqué. Much more than sushi. Interprétations Culinaires. Coin lecture de Mély - Maison à vivre KS006 Tour à Légumes. Limonade maison à la fleur d’oranger.
Quand vient l’été, je me prépare des pichets de thé glacé et de limonade maison, pauvres en sucre mais très parfumés. Association Végétarienne de France - Accueil. Petit dej .... Si vraiment ce sont les biscottes que tu aimes, le mieux est peut-être que tu regardes dans le rayon de ton supermarché habituel les étiquettes des différentes boites.Je viens de regarder sur celle qui est chez moi ("bio vil*age", marque repère de chez L*eclerc) : Farine de blé complète (89%)Huile tournesolSucreLevureSel, gluten de bléAgent de traitement de la farine : acide ascorbique.
Recettes végétariennes du monde entier l La Table Verte. Cuisine vegetarienne et recettes indiennes video. Le Gourmet Végétarien. Petites Idées pour Grandes UTopies: Accueil. Graine de Sportive. La vitamine B12. VeganWIZ: vivre vegan, éthique, cuisine. Plaisir Végétal.
Lili's (vegan) Kitchen – Recettes végétaliennes - Une cuisine toujours végétale, souvent sans gluten, parfois à IG Bas. Blog cuisine bio - Recettes bio Cuisine bio sans gluten. Retrouvez toutes les Saveurs et Gourmandises d'Eugénie. La référence des recettes végétariennes et végétaliennes.
Guide_vegetarien.pdf. Absofruitly ! Lili's (vegan) Kitchen – Recettes végétaliennes - Une cuisine toujours végétale, souvent sans gluten, parfois à IG Bas. Qu’est-ce qu’on mange ? #18. Anorexie – Boulime – TAC – Suicide : Les structures d’aides et n° d’urgence. Centre des Troubles du Comportement Alimentaire. Aquitaine Obésité - Agir - Pourquoi la chirurgie ? / Actualités : 10 juin 2013 21 mai 2013. Mincir avec l’homéopathie.
Réadaptation alimentaire : FAQ et infos importantes. Regime Détox 7 Jours. Régime : comment couper ses envies de sucre ? Comment tenir simplement son plan de repas.