Школа #SEKTA. Привет, дорогие друзья! Чем мы порадовали вас в апреле? У нас открылся новый филиал в Минске, и сейчас ребята уже заканчивают свои первые четыре недели обучения.Expand text.. Нам удалось запустить проект #sektafood не только в Питере, но и в Москве. Со дня на день правильное питание будет доступно не только внутренним наборам сектантов, но и всем желающим. Все подробности можно посмотреть здесь: vk.com/sektafoodspbvk.com/sektafoodmsk На этой неделе вышел майский номер журнала "Vogue" , где было опубликовано интервью с Олей Маркес про #sekta, а журнал "Афиша. Вы наверняка слышали, что сейчас мы плотно работаем со Светланой Бронниковой - психотерапевтом из Голландии. Большой радостью для нас стало открытие нового зала в Москве на Кропоткинской! Не за горами открытие такого зала и в Петербурге.
Так же, сейчас мы плотно работаем с центром "Седьмое чувство" и их практикующим психологом - Викторией Райдос. Кураторы готовятся пройти очную часть обучения в Колледже Фитнеса и Бодибилдинга им. Москва: Bodyrock.tv | The Home Workout Revolution. Секта. - Все что нужно знать о #sekta! Большое F.A.Q. для новичков! Привет, #sekta! Нас ежедневно спрашивают — «Объясните пожалуйста с чего мне начать?»
«Я запутался/запуталась и ничего не понимаю!» После этого мы обычно начинаем отправлять на пост в котором множество ссылок, начинаем говорить странными терминами вроде «бурпи» и «челлендж» и человек, решив что мы шизики, бросает эту затею. Если же люди все-таки читают старые посты, они начинают путаться еще больше, одно читают, другое пропускают, третье забывают. Поэтому мы решили сделать большой обзорный пост который расскажет как, когда и что новичкам. Да и уже бывалым сектантам не помешает вспомнить наши основы. Начнем с самого начала. День типичного сектанта. Шаг 1: пробуждение. Вот она — самая не любимая часть дня. Итак, оторвав свою Ж от кровати, вы как настоящий сектант решили провести свой день (не важно выходной это или будний день) по всем правилам #sekta. Прежде чем начать искать, чем бы потешить уже подающий характерные звуки желудок, мы идем и выпиваем стакан воды. Шаг 2: завтрак. Шаг 5: обед 1. BodyRock - интервальный таймер (interval timer)
#SEKTA [TRUE WARRIORS COMMUNITY] Секта.