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Santé et Bien être

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Pierre Rabhi. Réflexologie - cours 2 : les techniques. Réflexologie avec Mélanie Blanchard - Cours COMPLET. Plantes toxiques. Coloquinte La pulpe est toxique.

plantes toxiques

Tamier Les fruits et le rhizome cru sont toxiques. Troene Les baies sont toxiques. Veratre Cette plante est très toxique. Les plantes toxiques Ricin Cette plante est extrêmement toxique. Muguet Toutes les parties de la plante et même l'eau dans laquelle on la trempe sont très toxiques. Digitale La plus forte concentration de poison se trouve dans les feuilles. Plantes médicinales. Plante comestible. Pote âgé / Permaculture. Identification. Plantes sauvages comestibles. Smoothie vert : ou comment bien commencer la journée. Smoothie vert : ou comment commencer en beauté la journée !

Smoothie vert : ou comment bien commencer la journée

On sait que les enzymes et vitamines des fruits et légumes sont détruits avec la cuisson. Au-delà d’une cuisson à 50°, on perd progressivement toutes ces petites choses qui sont pourtant essentielles à notre bonne santé. C’est pourquoi je vais vous présenter aujourd’hui ce qui nous a permis de consommer beaucoup plus de fruits et légumes crus : les smoothies verts ! C’est quoi un smoothie vert? Tout le monde connait les smoothies de fruits : ils se retrouvent dans de nombreuses chaînes de restauration « healthy », mais aussi dans la grande distribution. Pourquoi mixer des fruits et des légumes verts ? Car les légumes verts ont la particularité d’être riche en chlorophylle. [ Tableau d’utilisation des huiles essentielles. A ne pas utiliser en massage.

[ Tableau d’utilisation des huiles essentielles

A ne pas utiliser en diffusion. A ne pas utiliser en interne. Utilisations multiples. remarque : Les huiles essentielles demandent quelques précautions d’utilisation, car ces substances sont extrémement puissantes malgré leur origine biologique. HUILES ESSENTIELLES. Des défenses naturelles dignes d'un char Leclerc. Chère lectrice, cher lecteur, Que vous redoutiez le rhume, la grippe ou Ebola, c’est de toute façon la saison pour vous forger des défenses naturelles dignes de la cuirasse d’un char Leclerc !

Des défenses naturelles dignes d'un char Leclerc

C’est un sujet très peu étudié en faculté de médecine : comment renforcer vos défenses naturelles, appelées « système immunitaire » en langage médical. Et pourtant, sans elles nous serions morts. Ce sont nos défenses naturelles qui permettent à notre corps de se débarrasser vite fait des organismes microscopiques qui cherchent à y pénétrer de tous côtés, en permanence : virus, bactéries, levures, prions… La soupe à l'ail contre les virus.

Un moyen simple de renforcer votre système immunitaire est d’être généreux avec les herbes, les épices et condiments dans votre cuisine.

La soupe à l'ail contre les virus

Afrique, Caraïbes, Amérique, Chine, Thaïlande, Inde, pays arabes, Europe de l’Est, de l’Ouest ou du Sud, où que vous alliez, les civilisations du monde entier ont toujours fait un usage intensif des épices, et ce pour de bonnes raisons. Les herbes et épices sont un moyen simple et accessible à toutes les bourses de donner bon goût à la nourriture tout en augmentant les qualités nutritionnelles et thérapeutiques des aliments. L’ail, en particulier, est apprécié dans la plupart des civilisations pour ses vertus curatives, notamment contre les maladies infectieuses telles que le rhume et la grippe. Le céleri branche: Remède naturel contre l'hypertension. L’hypertension artérielle est un problème pour beaucoup de gens; en fait, en France, environ 12 millions d’adultes souffrent d’hypertension artérielle, indique le Comité Français de la Lutte contre l’Hypertension Artérielle.

Le céleri branche: Remède naturel contre l'hypertension

L’hypertension artérielle peut considérablement augmenter votre risque de crise cardiaque potentiellement mortelle. Alors, que faire à ce sujet? C’est simple, le céleri. Utilisez le céleri pour l’hypertension. ARTE - Écologie sonore. Remèdes de grand-mère à (re)découvrir - Astuces de grand-mere  Remèdes naturels, trucs de grand-mères. Recettes et Régimes divers ( cru , vététarien, crétois etc..

7 antioxydants puissants dans la cuisine : herbes, poudres, épices. Si vous souhaitez augmenter ou diversifier vos sources en antioxydants, vous avez peut-être déjà la réponse dans votre cuisine !

7 antioxydants puissants dans la cuisine : herbes, poudres, épices

Certaines épices, herbes et poudres utilisées en cuisine sont des sources importantes en antioxydants. Rappelons dans un premier temps qu’une alimentation variée contient naturellement des antioxydants et qu’il ne faut pas non plus tomber dans l’excès. Côté antioxydants, on connaît les fruits, bleuet en tête, certains fruits secs comme les noix, mais on pense parfois moins aux épices et aux herbes qu’on peut inclure dans la cuisine de tous les jours. Le mieux est d’associer des fruits et légumes et d’autres sources d’antioxydants. Un remède à portée de mains. Puisque j'ai commencé à vous parler des plantes sauvages, il faut absolument que je continue avec le plantain.

Un remède à portée de mains

Il est partout autour de nous, sitôt qu'il y a un peu de verdure. On ne le remarque même plus alors qu'il est présent 10 mois durant. Il est savoureux et peut nous rendre de nombreux services pour notre santé. Identification & récolte. Vous découvrirez ici une plante très facile à identifier & à distinguer.

Identification & récolte

Quelques plantes sauvages comestibles : leurs qualités. Un article écrit par Sarah Thompson, en automne 2004, et intitulé " La fin spectaculaire d'une merveilleuse saison au Creative Health Institute" évoque les découvertes de l'auteur en ce qui concerne les qualités de quelques plantes sauvages courantes : Pendant des années je suis venue au Creative Health Institute (18, pour être exacte), et au fil des années ce petit mais efficace "institut de l’herbe de blé" m’impressionne de plus en plus.

Quelques plantes sauvages comestibles : leurs qualités

Qu’y a-t-il dans cette petite ville sans intérêt qui puisse m’affecter aussi profondément que je préférerais plutôt passer mon été à travailler dans notre jardin bio qu’allongée sur la plage à Cancun ? Est-ce la bonne camaraderie que je trouve avec mes amis crudivores, une chance de se mêler à des personnes aux idées identiques ? Remèdes naturels, trucs de grand-mères. Irène Grosjean (Naturopathe) Une tasse tous les matins et vous vous stopperez l'accumulation de graisse et la prise de poids. Beaucoup de gens souffrent d'une accumulation de graisse et de cholestérol dans le sang, à cause d'un rythme de vie stressant et effréné, ainsi qu'une prédisposition génétique. Les niveaux normaux de cholestérol sont compris entre 4,60 et 6,20 mmol / L.

Ce sirop est connu pour lutter contre les taux élevés de cholestérol. Ingrédients 1 kg de citrons; 5 - 6 brins de persil; 3 L d'eau; 1 paquet de bicarbonate de soude. Préparation.