Remèdes naturels contre l'acné : nettoyant, sauna, masque, ... Ce que l'on paie le plus cher dans les cosmétiques, c'est souvent l'eau!
Faire soi-même ses produits, bien adaptés à son type de peau, avec des ingrédients choisis, bio de préférence, revient moins cher et est tout aussi efficace sinon plus. Pour les recettes contenant des huiles essentielles, faire au préalable un test sur la main. Recette de nettoyant aux huiles essentielles (peau grasse, acné) Ingrédients :
Fabriquer soi-même des soins cosmétiques maison aux algues. Les algues marines ou les algues d'eau douces sont de véritables trésors de bienfaits pour notre organisme, tant sur le plan nutritionnel que cosmétique: de grandes marques de cosmétiques ont bâti leur réputation sur les bienfaits des algues, comme Thalgo, ou encore les centres de thalassothérapie qui incluent les principes actifs des algues dans leurs soins minceur ou soins visage.
Mais la plupart du temps, ces grandes marques proposent leurs cosmétiques à base d'algues à un prix élevé. Il est pourtant possible de fabriquer soi-même à la maison des cosmétiques pas chers à base d'algues: mode d'emploi. Fabriquer à la maison un masque aux algues pour le visage, vitamine A, E, polyphénols, superoxyde dismutase Comment préparer un masque régénérant pour la peau à base d'algues ? Vous pouvez acheter quelques algues en poudre, spiruline, fucus, lithothamne (boutique bio comme Biocoop ou La vie Claire pour vous assurer de leur qualité), avant de suivre cette recette :
L'huile de pépins de figue de Barbarie: les bienfaits de ce soin.
Remplacer le lait de vache: lait végétal d'amande, recettes. Intolérance au lactose, allergie au lait de vache, désir de limiter les apports en protéines et lipides d'origine animale ou volonté de diversifier son régime alimentaire, il existe de nombreuses raisons qui peuvent vous pousser à choisir des laits végétaux à base d'oléagineux ou de céréales.
Le lait d'amande offre de nombreux avantages sur le plan nutritionnel, de plus, il offre l'avantage de se cuisiner très facilement. Voici une présentation des bienfaits du lait d'amande, et quelques recettes de cuisine à base de lait végétal d'amande, sucrées ou salées. Pourquoi consommer du lait d'amande ?
Avantages nutritionnels de l'amande pour une bonne santé Les amandes sont un trésor sur le plan nutritionnel, elles contiennent de nombreux nutriments essentiels à la santé. Les amandes sont également une excellente source de fibres (80% de fibres insolubles). Les amandes, bonnes pour le coeur, riches en antioxydants (vitamine E) et en phytostérols. Remplacer le lait de vache: lait végétal d'amande, recettes.
Traitements naturels des effets secondaires de la chimiothérapie. Pendant et après une chimiothérapie ou une radiothérapie, les effets secondaires du traitement sur la peau, les poils, les cils ou les cheveux sont parfois lourds de conséquence.
D'autre part, les plantes peuvent également vous aider à soulager les les effets secondaires sur votre organisme de ces traitements. Voici quelques idées de plantes qui peuvent vous aider à préserver et renouveler votre peau et vos cheveux de manière naturelle, et à soulager les maux de la chimio. Traitements naturels de la peau en cas de chimio ou radiothérapie: quelles plantes utiliser? L'aloe vera ou aloès est l'une des plantes à privilégier pour prendre soin pour votre peau pendant et après le traitement du cancer. Copaïba: le soin naturel cicatrisant et réparateur de la peau. Le copaïer est un arbre majestueux qui peut s'élever jusqu'à une quarantaine de mètres de haut.
Si son bois est utilisé pour construire maisons et navires, ce sont les vertus de l'huile-résine extraite du coeur de l'arbre qui intéressent tout particulièrement les phytothérapeutes et les adeptes des soins naturels. Quelles sont les bienfaits thérapeutiques de l'huile de copaïba? Comment utiliser ce soin? Huile de copaïer: copahu ou copaïba, une huile végétale qui soigne. Karité et grossesse: comment bien utiliser le beurre de karité. L'arbre à karité produit un fruit comestible contenant une noix, dont on extrait une matière grasse qui permet de fabriquer un beurre.
Si les utilisations "beauté" du karité sont connues depuis longtemps, grâce aux exceptionnelles vertus hydratantes et anti-rides du beurre de karité, il peut également être un remède "miracle" pour la peau des femmes enceintes. Le karité: comment l'utiliser comme produit de beauté? Le beurre de karité se présente au naturel sous la forme d'une pommade plus ou moins solide selon la chaleur ambiante.
Quand le karité est plus dur, il suffit d'en prendre une noisette entre les mains et de "chauffer" le produit quelques instants pour le voir devenir une crème soyeuse au parfum délicat. Faisant merveille sur les peaux sèches, sensibles, ultra-réactives, ce soin naturel sur-hydratant améliore instantanément le toucher, l'élasticité et la souplesse de la peau. Quelle est la composition du beurre de karité ? Consoude: comment utiliser cette plante riche en allantoïne. La consoude est une plante bien connue en phytothérapie.
Son nom commun dévoile comme souvent ses vertus principales. On la nomme également l'"herbe aux coupures". Cette plante sauvage dont l'usage interne est à éviter est en revanche simple à utiliser par voie externe. Voici les principales utilisations de la consoude et des "recettes" de baume cutané pour régénérer votre peau. Ses vertus thérapeutiques, ses composés Belle plante pouvant atteindre 80 cm de haut, avec des feuilles rugueuses en formes de longues ailes attachées à la tige, la consoude officinale (Symphytum officinale), est une plante de la famille des borraginacées. Ses propriétés thérapeutiques sont connues depuis près de deux millénaires: Dioscoride, médecin grec vivant au premier siècle après J.C., la prescrivait déjà à ses patients.
Son utilisation par voie interne est déconseillée car elle contient des pyrrolizidines, substances potentiellement toxiques pour le foie. Applications et indications. Soins cosmétiques naturels après-soleil à fabriquer soi-même. Après des vacances au soleil, la peau a besoin d'être réparée en profondeur pour ne pas devenir terne et rêche, et pour conserver aussi longtemps que possible le joli teint hâlé et la bonne mine de l'été.
Voici deux soins bio à préparer soi-même à base d'huiles végétales naturelles. Baume à l'huile d'urucum pour prolonger le hâle après l'été L'urucum est une plante amazonienne qui est traditionnellement employée pour se protéger du soleil. On en tire une huile qui est utilisée en cosmétique bio et naturelle pour préparer la peau au bronzage, mais aussi pour prolonger le teint hâlé après des vacances passées au soleil tout en sublimant les peaux sèches. Urucum: la plante amazonienne qui protège naturellement la peau. Urucum, roucou, rocouyer, rucum, achiote, arbre à rouge à lèvre, annato... les noms ne manquent pas pour désigner cette plante amazonienne qui est utilisée autant en cosmétique que dans l'alimentation.
Ses vertus pour l'organisme sont nombreuses, tant en interne qu'en externe : riche en oligo-éléments, en anti-oxydants, en béta-carotène, l'urucum est un véritable soin santé et beauté. L'huile ou la poudre d'urucum : les bienfaits de la Bixa orellana De nombreux noms désignent la Bixa orellana, ce petit arbre présent naturellement en Amérique tropicale, arborant de belles fleurs roses et des fruits renfermant de petites graines rouges protégées par une coque portant de petites épines. Si les fruits ne se mangent pas tels quels, on extrait des graines qu'ils contiennent une poudre qui est utilisée comme colorant naturel (vous la retrouverez sous le sigle E160b) dans l'industrie alimentaire, ou encore en cosmétique bio.
L'un des surnoms de la Bixa orellana est "l'arbre à rouge à lèvre" ! Urucum: la plante amazonienne qui protège naturellement la peau. Cosmétique bio pour les cheveux et la peau: l'huile de Macadamia. L'huile de Macadamia est une huile issue d'une noix végétale australienne, possédant de nombreuses vertus cosmétiques, mais également nutritionnelles.
Soin "miracle" pour la peau et les cheveux très secs, cette huile possède de nombreuses vertus qui justifient son emploi en cosmétique naturelle bio. Voici les principales utilisations de l'huile de Macadamia et quelques recettes "maison" pour préparer ses soins cosmétiques à base de Macadamia. La noix de Macadamia : une noix australienne riche en bienfaits pour la santé. Cosmétique bio: l'huile végétale d'Andiroba, comment l'utiliser. L'huile végétale d'Andiroba est un soin cosmétique naturel d'exception en raison de ses nombreuses vertus cutanées, mais aussi pour ses propriétés anti-inflammatoires et anti-douleurs. L'huile d'Andiroba a donc de facto toute sa place dans la pharmacie bio familiale. Cosmétique bio : l'Andiroba (Capara Guianensis), un arbre tropical qui guérit L'arbre tropical Carapa guianensis, plus communément appelé Andiroba, est naturellement présent en Amazonie dans la pharmacopée traditionnelle en raison de ses nombreuses vertus thérapeutiques.
Ce géant brésilien (l'Andiroba peut atteindre près de 40 mètres de haut) produit de grosses noix contenant plusieurs graines, et une écorce qui sont utilisées à des fins thérapeutiques. Cosmétique: comment utiliser l'huile végétale d'argousier? L'argousier est un petit arbuste reconnaissable à ses fruits oranges, qui est utilisé depuis des millénaires en médecine et cosmétique traditionnelle pour remédier à de nombreuses affections cutanées.
L'argousier et les vertus de l'huile d'argousier L'argousier, ou Hippophae rhamnoides selon son nom botanique, est un arbuste de la famille des éléagnacées, également appelé communément l'olivier de Sibérie, ananas de Sibérie ou encore saule épineux. On le retrouve aussi bien en Chine qu'au Canada, dans les pays scandinaves ou en Russie. Ses fruits, de petites baies oranges, donnent après pression à froid une huile végétale qui est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle. Huile végétale d'avocat: comment l'utiliser. Bien connu pour ses vertus nutritionnelles (lipides mono-insaturés, fibres alimentaires, vitamines et minéraux), l'avocat est également un excellent soin cosmétique naturel qui saura prendre soin des peaux les plus fragiles tout comme des cheveux très secs.