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Dans la 1ère, on explique comment les Squats vous aideront à perdre le gras de bras. Une chose importante à retenir. Dans la 2e vidéo, on vous montre une série de 5 exercices qui servent à raffermir les épaules, les biceps, les triceps et y ajouter l'astuce des Squats. Et dans la 3ème vidéo, vous y retrouverez 3 exercices supplémentaires. Voici la 1ère vidéo :-Les Squats vous aideront aussi à perdre le gras de bras. Services et tarifs.
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