préparation mentale(MXL)

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Vous êtes tendu(e) et vous devez vous produire en public? 1) faites attention à votre respiration, 2) trouvez votre centre, 3)... écoutez la suite. http://mentalxl.blogspot.com/2009/03/le-centrage-pour-donner-votre-meilleure.html

Le centrage pour donner votre meilleure performance

Relax / Anti Strees

Relax

Est-ce qu'il suffit de penser positivement pour que ce que vous souhaitez se produise? Bien sûr que non.

pensée positive: les limites

http://mentalxl.blogspot.com/2009/10/pensee-positive-les-limites-de-la.html

dopage mental, la nouvelle vague

Etes-vous prêts pour les drogues intelligentes? http://mentalxl.blogspot.com/2009/04/dopage-mental-la-nouvelle-vague.html

prise de casque, "Génération Y" et warm up tracks

Faut-il interdire le port d'écouteurs pour la musique aux jeunes sportifs? Quelles sont les caractéristiques de la génération Y? La musique peut-elle vous aider à mieux performer? http://mentalxl.blogspot.com/2009/09/prise-de-casque-gen-y-et-warm-up-tracks_14.html
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psychologie du sport psychologie positive co

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