Revenons à nos émotions! Où je vous partage un délicieux court métrage qui illustre ce qui pourrait se passer si nous nous laissions libre cours à nos réactions les plus primaires, face aux situations qui nous hérissent le poil.
Le résultat est cocasse et questionnant à la fois. Car les petites frustrations de la vie nous titillent aussi une ou deux cordes sensibles concernant ces émotions encombrantes, dont nous ne savons pas trop quoi faire et que nous finissons trop souvent par taire.
Colère. Tristesse. Schémas émotionnels. Déséquilibre émotionnel. Unpleasant Emotions. Malheur. Douleur. Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)