background preloader

Žene

Facebook Twitter

9 NEPROCJENJIVIH SAVJETA TAJNIH AGENATA: Kako ‘čitati’ ljude oko sebe? Vrlo lagano… – Net.hr. LaRae Quy koja je pune 23 godine radila za američki FBI otkrila je nekoliko savjeta kako ‘čitati’ signale koje nam šalju naši sugovornici. Istraživanja pokazuju da je za upoznavanje osobe i njezino skeniranje potrebno svega pet minuta. U tih pet minuta možemo evaluirati osobu sa gotovo 70 posto točnosti. No preostalih 30 posto ponekad može stvoriti problem. GLOBALNI PROBLEM: Američki agenti stigli u BiH kako bi pomogli u lovu na teroriste?

Sposobnost ‘čitanja’ ljudi jedna je od iznimno korisnih vještina koja se može naučiti, smatra bivša agentica FBI-a, LaRae Quy. Radeći pune 23 godine za FBI, kaže, stakla je bogato iskustvo te sa sigurnošću može tvrditi da dobro ‘čita’ ljude. Izdvojila je devet savjeta koji će svima pomoći u uspješnom ‘čitanju’ ljudi, prenosi Instameme. 1. Postoji širok spektar fizičkih ponašanja koje ljudi primjenjuju ovisno o situaciji u kojoj se nalaze. PAMETNA POSLOVNA KOMUNIKACIJA: Naučite kako se izboriti za sebe kod šefa 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Ljubav prema sebi- šta nije i šta jeste | Jelena Pantić. Ljubav prema sebi je u osnovi kvalitetnog i ispunjenog života. Bez nje nema ni ljubavi prema drugima, nema zadovoljstva u životu, nema kvalitetnih međuljudskih odnosa. Kada volimo sebe ne očekujemo od drugih da to rade umesto nas.

Kada volimo sebe drugima nismo teret nego inspiracija. Ljubav prema sebi, ili samoljubav, se često pogrešno poistovećuje sa egoizmom i narcizmom. Egoizam je stavljanje sebe u centar i zanemarivanje drugih. Narcizam je poremećaj u kom je akcenat na poređenju sebe sa drugima i konstantno naglašavanje lične superiornosti (bila ona realna ili ne). Egoizam i narcizam ne samo da nisu isto što i ljubav prema sebi, oni su njena suprotnost.

Ljubav je osećanje koje je usmereno na nečije biće, tako da je samoljubav osećanje usmereno na sopstveno biće. Niko nije savršen, i u redu je da budemo nezadovoljni nekim svojim osobinama, navikama, postupcima… Ljubav prema sebi najčešće “učimo” od roditelja ili staratelja. Ne možemo ni druge, pa ni sebe, zavoleti preko noći. Ako želiš početi voljeti sebe, pročitaj ovaj tekst. Jedan od najljepših tekstova koje sam ikada pročitala je upravo ovaj koji ću sada podijeliti s tobom. Ove divne riječi je napisao umjetnik koji je svojim talentom i glumom nasmijavao cijeli svijet. Poruku sebi i cijelom svijetu je napisao na svoj 70. rođendan, 16. travnja 1959. godine. Uživaj u čitanju Kada sam zaista počeo voljeti sebe, shvatio sam da su bol i emocionalna patnja samo upozorenja koja mi govore da trenutno živim suprotno od svoje istine.

Danas znam da se to zove BITI VJERODOSTOJAN.Kada sam zaista počeo voljeti sebe, shvatio sam koliko može biti uvredljivo kada pokušavam natjerati nekoga da radi ono što ja hoću, iako znam da trenutak nije pravi i da ta osoba nije spremna za to, pa čak i onda kada sam ta osoba JA. Danas, to zovem POŠTOVANJE.Kada sam zaista počeo voljeti sebe, prestao sam žudjeti za nekim drugačijim životom i mogao sam vidjeti da je sve što me je okruživalo zapravo bilo poziv da rastem i da se razvijam.

Zapamti: Podijeli s prijateljima. Helen Keller on Optimism. Kako prestati odugovlačiti i početi ostvarivati svoje ciljeve. Arhiva Meditacija • Moj Životni Dizajn. Arhiva Slika o Sebi • Moj Životni Dizajn. The 5-Step Action Plan to Go From Being a Nobody to an International Success. 5 Habits Of Highly Attractive People That Have Nothing To Do With Looks.

Have you ever been attracted to someone despite the fact that he/she is not particularly good-looking? I think we all have at one time or another. And, even though he/she isn’t very attractive, they attract people in droves. You want to hate them, but you just can’t. Instead, you’d rather be them. Well, below are some tips to help achieve that. 1. Know Yourself/Be Yourself Personal congruence is the practice of aligning your thoughts, words, and actions. Practicing congruence promotes self-confidence because you are acting with integrity, and because others are responding to you as you truly are rather than as you think they would like you to be. 2. Most people tend to talk too much because we are eager to make a connection. 3. Meditation has been shown to lower stress levels, and in particular the traits of anxiety, impulsiveness and worry, all of which often lead to social blunders. 4. 5.

Think about the last truly likable person you encountered. 12 Signs You’re Disrespecting Yourself (and How to Stop) “How people treat other people is a direct reflection how they feel about themselves” – Paulo Coelho Every relationship we have, can be viewed as a reflection of the relationship we have with ourselves and setting the tone for the right relationships, lies heavily upon us. By trusting ourselves, listening to our own thoughts, feelings and emotions, we become more authentic and this gives us the wonderful opportunity to become comfortable in our own skin. Yet, when we are not comfortable with who we are, we project onto others, what we cannot accept of ourselves. 12. “Life is a mirror and will reflect back to thinker what he thinks into it” – Ernest Holmes Remember that each time you lash out against someone, whether it is behind their back or to their face, you are meeting an aspect of your own shadow. 11. We seek attention and validation from others when there is something missing. 10. 9. 8.

“Anger is a sign that something needs to change” – Mark Epstein What is anger? 7. 6. 5. 4. 3. 2. 3 tips to boost your confidence. Need greater understanding of the fixed and growth mindsets? Watch this TED Talk: The power of believing that you can improve, by Carol Dweck, author of the book Mindset. Pondering what your “mindset” might be? Take this quick test and get an idea about how you look at challenges and failures. What can you do to improve your mindset? Need to work on that all important body language image and the signals you may be sending to people about whether you are confident or not?

Who isn’t afraid of failure? PsychAlive. Uljudna tišina. Izraz “uljudna tišina” savršeno pristaje našem vremenu. Kako propadaju neka zemlja i njeno društvo? Kako nastaju desničarske diktature i koja je u tome uloga buržoazije? Veliki američki istoričar nemačkog porekla Fritz Stern, koji je umro prošle nedelje, ovim izrazom opisuje neuspeh vodećih slojeva u društvu. Oni oklevaju sa pobunom i prepuštaju javni prostor bučnijima od sebe. To su liberali nespremni na borbu za slobodu. Ukratko, buržoazija je nemo posmatrala Hitlerov uspon, a i danas čini to isto dok propadaju naša zemlja i naš kontinent. O tome govorim. Sedeo sam sa prijateljem slikarem na kafi u Berlinu; nebo je bilo tmurno, a vesti ništa bolje.

Razgovarali smo o Danskoj, nekada svetioniku liberalizma, čijim granicama sada patroliraju građanske straže i štite ih od ulaska izbeglica. To objašnjava medijsku nemoć da se odlučno i jasnim argumentima odreaguje na uspeh Slobodarske partije Austrije i njenog kandidata Norberta Hofera na upravo završenim predsedničkim izborima u Austriji. This Is How You Become Unattractive And You’re Not Aware of It. Everyone strives to be a great person, kind, caring, and compassionate. But for some people, that’s not always the case. There are many behaviors or ‘bad habits’ that people have that make them seem unattractive, annoying, or someone that no one wants to be around with. A few of these harmful characteristics are offered for you below, and if you happen to realize that you embody any of them – quit! You might find your circle of friends grow once you do. 1.

You are Self-Absorbed Many people do this without realizing it. 2. Surprisingly, true beauty comes from within your heart, body, and soul. 3. Are you the person who has to be better than everyone else, see more, do more? 4. People who are seen as unattractive are often in fights with their friends. 5. You are definitely an unattractive person when you constantly question why others don’t see you as important as you think they should. 6. In a group of friends, everyone should be on an equal playing field. 7. 8. 9. 10. EFT – Univerzalno sredstvo iscjeljenja. EFT znači tehnika emocionalne slobode i predstavlja emocionalnu akupunkturu, s tim da ne koriste igle.

Umjesto toga radi se na emotivnim problemima. EFT se temelji na otkriću da je poremećaj ili neravnoteža protoka energije (energetske blokade) u organizmu uzrok svih naših zdravstvenih problema. Energetski putevi su trodimenzionalni, kao što su vene i arterije – začepe li se – imamo problem. Zamislite ih kao cijevi kanalizacije i “točke” kao okna kontrolnih šahtova. Emotivni doprinos bolestima i fizičkim poteškoćama je daleko većeg značaja nego što mu mi danas pridajemo. “Kada je netko jako ljut, stomak mu je napet, mogu mu iskočiti vratne žile, krvni pritisak skoči.

Akupunktura se zasniva na činjenici da postoje suptilne energije koje teku našim tijelom – meridijanima. Kada se poremećaj u energetskom sustavu tijela ukloni, nestaju nepoželjna emocionalna stanja i s njima i bolest koja je uz njih nastala. Jedna od najboljih stvari vezana za EFT je da ga svako može lako naučiti. Izvor. Otvorite svoje srce za uspjeh i sreću. Niste zadovoljni svojim dostignućima? Mislite da možete bolje i više, ali vas nešto koči da se potpuno ostvarite.

Niste jedini. Svi mi posjedujemo neuporedivo veće potencijale u odnosu na ono što stvarno postižemo u bilo kojem životnom području. Naši uspjesi ekvivalentni su našim potencijalima umanjenima za emocionalne blokade koje imamo. Na ovo teško pitanje odgovor nudi energetska psihologija, nova naučna disciplina u okviru koje je razvijena i tehnika emocionalne slobode.

Kod pravilne primene tehnike dolazi do brzog podešavanja energetskih meridijana dok smo pažljivo mentalno podešeni na ono što je u osnovi problema. . – Sve emocije uz pomoć EFT-a, metaforički rečeno, možemo izvaditi iz lonca u kojem su se godinama krčkale i gradile pritisak u nama. Izvor. Naša stvarnost – naše ogledalo – Okrugla Duga. Mnogima je teško da prihvate da je naša realnost odraz onog što je u nama na različitim nivoima naših bića. Lakše je kriviti druge i sebe predstavljati kao žrtvu. Tek kada preuzmemo odgovornost za sve što nam se dešava, čak i kada ne razumemo zašto je to tako, na mnogo smo boljem putu da prevaziđemo problem. Kod jakih emotivnih stanja su onesposobljene dve naše važne funkcije. Prva je logičko-analitička funkcija. Svi znamo da se kaže: udahni duboko 3 puta pre nego što odgovoriš u emotivnoj situaciji, neko kaže izbroj do 10, neko kaže prespavaj.

Kada smo u jakom emotivnom stanju, tada smo u stanju reagovanja, a ne odgovora na situaciju mirne glave. Druga funkcija koja ne obavlja svoj zadatak u jakim emotivnim stanjima je naša intuicija. Bez zdravog razuma i bez intucije odluke nemaju velike šanse da budu uspešne, bilo da se radi o svakodnevnoj životnoj situaciji, bilo o porodici, bilo o poslu. Ako želimo da naša realnost bude drugačija nego što je sada, moramo početi od rada na sebi. Ima li koristi od uvjeravanja drugih osoba u ispravnost našeg mišljenja? Kada se nađemo u situaciji u kojoj netko ne misli kao mi, često postoji potreba da tu osobu uvjeravamo u ispravnost svog mišljenja ili da je odbacimo, nekada čak i doživimo kao osobnog neprijatelja. S obzirom da znamo kako nastaju uvjerenja, nema nikakve koristi od uvjeravanja, jer druga strana ima svoje čvrste razloge za takvo mišljenje. Svako uvjeravanje se doživljava kao pritisak u kojem se ne vodi računa o stvarnoj situaciji i potrebama osobe koju uvjeravamo.

Čak i kada mislimo da znamo šta je dobro za drugu osobu i vidimo da druga osoba griješi, to je naše viđenje, tj. naša percepcija koja je različita od percepcije sugovornika. Uvjeravanje je jednostavno nametanje svog viđenja i shvaćanja nekom drugom, a tako se ne može promijeniti percepcija sugovornika. Bolja opcija: Za početak je važno prihvatiti da svi imamo različita mišljenja zbog same prirode njihovog kreiranja. -Jasmina Kovačev Coach za osobni razvoj i postizanje rezultata EFT trener, Master trener META-Zdravlja. Što je zapravo samopuzdanje te kako postati i ostati samopouzdana osoba. Samopouzdanje čine naša osobna vjerovanja/uvjerenja i osjećaji o vlastitim vrijednostima, sposobnostima , mogućnostima, znanju… Naša uvjerenja i osjećaji o nama samima imaju direktan utjecaj ne samo na stupanj i vrstu naših aktivnosti nego se odražavaju na naš cjelokupan govor tijela, držanje tijela, boju glasa, i mnoge druge faktore koji nas brzo odaju tj pokazuju koliki nam je stvarni stupanj samopouzdanja.

Kako EFT gleda na problem nesigurnosti tj. nedostatka samopouzdanja? EFT ima isto gledište kao i prethodno navedeno, jedino što je rješavanje ove problematike mnogo brže i efikasnije od mnogih poznatih pristupa. To ni s EFT tehnikom nije posao od 5 minuta nego često zahtijeva više truda , u ovisnosti o kompleksnosti individualnog problema nedostatka samopouzdanja i nesigurnosti.

Koji sve faktori utječu na samopouzdanje odnosno manjak samopouzdanja? Nedostatak samopouzdanja je vrlo opći termin jer može biti uzrokovan velikim brojem faktora. Je li uopće moguće biti previše samouvjeren ? Kako se izvući iz vrtloga negativnih misli: 2 načina za prevazilaženje teških trenutaka — Psihologija — Stranica 1 od 2. Sigurno znate da ako imate negativne misli privlačite negativnosti u svoj život. Jel tako? Ako imate pozitivne misli privlačite pozitivno u svoj život. Ovo je svakako opšte prihvaćeno i kraće rečeno - Kakve su ti misli, takav ti je život. Ali zašto, ako znamo ovo, uporno mislimo negativno? Ne znam, to sam se i ja često pitala, i nikako mi nije jasno zašto ljudi više misle negativno nego pozitivno. Možda je tako lakše, nametnuto im je takvo mišljenje, biće kažnjeni ako za sebe žele samo najbolje i najviše, desiće im se nešto ako im crna mačka pređe put, pašće im saksija na glavu ako šiju na crveno slovo.

Negativna energija je destruktivna i kao takva ona razara, deli, odvaja, seče, kida, od svega što je dobro na ovom svetu ona stvara strah. Kada smo najmanje otporni na negativnu energiju... Kako? 8 načina kako se očistiti od negativne energije koju ste upili od drugih osoba. Pretjerano empatična osoba suosjeća s drugima znatno više nego što je u granicama prosjeka. Ne samo da je spremna saslušati druge, razumjeti ih i pružiti im podršku, već se često ne može zaštititi od tuđih negativnih emocija i energija. Zato suosjećanje, ma koliko u osnovi bilo dobro, može pokazati i drugo lice.

Važno je sačuvati svoju energiju Sposobnost za empatiju omogućava nam da bolje razumijemo druge, ali i da ih lakše “čitamo” i osjetimo njihovu energiju. Većina ljudi voli biti u društvu empatičnih jer se uz njih osjećamo viđeno, priznato i prihvaćeno, osjećamo da je s nama sve kako treba, da smo dobri takvi kakvi jesmo. Ako se prepoznajete kao pretjerano empatičnu osobu, bilo bi dobro da nešto poduzmete kako vas više ne bi uznemiravale stvari koje s vama nemaju nikakve veze. 1. 2. Zapitajte se i što je to u vama što vas tjera da se osjećate loše zato što je nekome drugome loše. 3. 4. 5. 6.

Što god osjećali, važno je da to izrazite. 7. 8. Manja Perić Mitićsensaklub.hr. “Nikada ne govorite loše o drugima” – 20 indijanskih životnih pravila.