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Légumes

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Minutes futées : Aubergine parmigiana. Bouchées de poivron au fromage de chèvre et aux crevettes | Recettes IGA | Apéro, Entrée. Sorbet à l’avocat et tartare de tomates | Recettes IGA | Entrée, Salade. Bouchées de poivron au fromage de chèvre et aux crevettes | Recettes IGA | Apéro, Entrée, Recette facile. Champignons à l’échalote. Préparation Nettoyer les champignons et hacher finement l'échalote. Chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen. Ajouter les champignons et faire sauter jusqu'à ce que dorés et que l'eau des champignons soit évaporée, soit 3-4 min. Baisser le feu à moyen-doux, ajouter l'échalote et faire revenir jusqu'à ce qu'elle devienne translucide, 2-3 min en brassant. Observations Un plat d'accompagnement prêt en quelques minutes seulement.

Valeur nutritive pour 1 portion (80g) excluant les ingrédients facultatifs Indications santé: Extenso Avertir le modérateur Signaler un message abusif (requis) Commentaire (facultatif) Fougasse aux olives et tomates séchées. Préchauffer le four à 175 °C (350 °F). Dans un grand bol, mélanger la farine de pois chiche, la levure, la poudre à pâte et les condiments. Bien mélanger. Ajouter l’eau, les oeufs et l’huile. Bien remuer jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse et assez ferme. Crédit photo : © Karine Beaudry, www.le-carrefour.com. Indications santé: Extenso Avertir le modérateur Signaler un message abusif (requis) Commentaire (facultatif) Galettes de courge aux shiitakes. Préparation : 15 minutes | Cuisson : 10 minutes | Donne : 4 portions | Type de plat : Accompagnement, Entrée | Influence : Sans influence | Particularités : Approuvée par les enfants, Facile à réaliser, Légère, Recette express, Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Végétarienne Recette créée le 30 Août 2011 par Je recommande cette recette Oui Non 100% des gens recommandent cette recette (1 vote) Préparation Dans un bol, mélanger la courge, les œufs puis assaisonner.

Diviser le mélanger en 8 portions de 60 ml (1/4 tasse) chacune.Dans un poêlon, chauffer l’huile et façonner le mélange en galettes rondes d’environ 1 cm (1/2 po) d’épaisseur.Cuire quelques minutes de chaque côté afin que la galette soit dorée, en manipulant délicatement. Secret de chef Les œufs jouent un rôle important dans la préparation des aliments. Si vous avez aimé, vous aimerez celles-ci.