Les fruits et légumes qui nous font du bien. Prières de Guérison et de Protection Mon Facebook. Trouver son poids de santé et affiner sa silhouette avec les huiles essentielles. L’expert : Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, Aromathérapeute et Réflexologue. Praticienne et diplômée en aromathérapie scientifique, réflexologie plantaire et olfactothérapie, Aude Maillard a une approche très complète des huiles essentielles, à la fois scientifique et énergétique.C’est aussi et avant tout une passionnée des huiles essentielles avide de transmettre son savoir. Aude Maillard anime aujourd’hui des ateliers d’Aromathérapie Aroma-Zone et est également à votre disposition pour des consultations personnalisées : pour davantage d’informations, connectez-vous sur www.aude-maillard.fr Être en harmonie avec son corps L’utilisation des huiles essentielles pour optimiser l’état de santé s’inscrit dans le cadre d’une démarche hygiéniste, de prévention et de respect de l’organisme et de l’environnement.
Le poids et la silhouette d’un individu renseignent déjà beaucoup sur son état de santé. Manger mieux La santé passe d’abord par la qualité de ce que l’on mange. Thyroïde. Les bienfaits des fruits & légumes. Les "super - herbes et plantes" Christopher Vasey. Gérez votre équilibre acido-basique: Une vision complète Ce texte est extrait du livre " Gerez votre équilibre acido-basique " Deux questions sont souvent posées à propos de l’équilibre acido-basique : Comment effectuer le test du pH urinaire et interpréter ses résultats pour déterminer si son terrain est acide ?
Comment doser correctement les compléments basiques utilisés pour corriger l’acidification du terrain. 1) Le test du pH urinaire : marche à suivre et analyse des résultats Le test du pH urinaire est un test simple à effectuer et donne des informations très intéressantes sur l’état d’acidification du terrain. Pourquoi le pH de l’urine, renseigne-t-il sur le pH du terrain ? Pour rester en bonne santé, le corps cherche à se débarrasser de tous les acides excédentaires qui irritent et déminéralisent ses tissus. Il existe donc une correspondance étroite entre le pH acide du terrain et le pH acide de l’urine : l’urine devient acide, car le terrain est acide. Matériel nécessaire. Manger cru. Les-enfants-du-temps,-tome-1---indecise-3654052-250-400 - OneDrive. Relaxation+Exercices. Si mon foie va, ma peau va ! Détoxique ton foie et ta peau resplendira !? Dans l’approche naturelle de la beauté, la santé du foie joue un rôle non négligeable.
Beaucoup d’entre nous luttent contre des problèmes de peau qui parfois n’en finissent pas, l’acné par exemple. Peu pensent à chouchouter leurs organes internes et à draîner leur foie en particulier afin de retrouver une mine radieuse… Quelques pistes à évoquer en cette saison propice à la détox du foie… Le foie fonctionne comme une « usine » Le foie transforme les nutriments en de précieux éléments cellulaires. Comme toutes les usines, le foie a son lot de déchets à rejeter. Les femmes en savent quelque chose : la cellulite peut parfois être attribuée à une faiblesse du foie.
Dans ce cas précis, les huiles essentielles sont doublement efficaces : elles peuvent aider à drainer le foie (lire plus bas), mais elles peuvent aussi entrer dans une formule d’huile de massage anti-capitons. Un exemple avec une recette anti-capitons et anti-peau d’orange : Comment procéder ? Bicarbonate soude. Everclip pour iPad. Je vous parlais dans un précédent billet de Webclipper, cette extension pour navigateur internet liée à Evernote qui permettait de copier des pages entières ou des parties dans l’application à l’éléphant.
Et bien, c’est sous la forme d’une app indépendante que je vous présent aujourd’hui Everclip. Je suis totalement fan de cette application. Elle s’utilise d’une façon rapide et intuitive : un vrai régal. Alors comment ça fonctionne ? Tout d’abord on lance l’app. Ainsi vous pouvez vous mettre en mode « recherche » sur un sujet en particulier (dans mon exemple, les volcans) et ainsi piocher et stocker aisément toutes les infos dont vous aurez besoin. Ensuite, il ne reste plus qu’à faire le tri et donner un ordre aux différents éléments et Everclip se charge de créer la note Evernote. Seul hic, cette astucieuse app a un coût : 5,49€. Ce qui n’empêche que c’est une très bonne application que je recommande vivement ! J'aime : J'aime chargement… Faire monter son taux d'ocytocine pour avoir meilleure mine ? Comment faire monter mon taux d’ocytocine ?
C’est que, voyez-vous, j’ai l’impression que mon humeur pourrait bénéficier d’un petit coup de pouce, et, selon plusieurs études, augmenter la quantité d’ocytocine en circulation dans mon sang pourrait faire le travail… Intéressant ! En effet, l’ocytocine (ou oxytocine) est une hormone qui joue un rôle clé sur l’humeur, étant liée entre autres au sentiment d’attachement, mais aussi au bien-être en général. Et la bonne nouvelle, c’est qu’il existe plusieurs petits trucs pour déclencher son relâchement dans le sang ! Les effets de l’ocytocine L’ocytocine est une hormone qui joue de multiples rôles. En plus de ses effets purement physiologiques, cette hormone puissante intervient aussi de façon importante dans le développement d’une relation d’attachement, d’abord entre une mère et son enfant, mais aussi entre individus en général, qu’on soit amoureux, amis, ou parents.
Quelques façons de faire monter son taux d’ocytocine L’amour, toujours l’amour.
10 facons de réutiliser le marc de café. Brioche ultra moelleuse sans beurre et sans œuf (Christophe Michalak) Ultra moelleuse brioche sans beurre et sans œuf (de Christophe Michalak) Une brioche sans beurre et sans œuf? Ça doit être fade direz-vous! Ben en fait, pas du tout! Cette brioche est absolument délicieuse! Un petit goût de vanille bien agréable! 260gr de lait (de vache ou végétal) (moi lait de vache)70gr d’huile de colza1 c. à soupe de vanille380gr de farine60gr de sucre5gr de sel1 sachet de levure de boulanger METTRE dans la MAP et dans l’ordre : le lait, l’huile, la vanille, le sucre, le sel, la farine et la levure de boulanger.LANCER le programme « pâte levée ».
DÉLAYER la levure dans le lait tiède (PAS CHAUD!) ENSUITE dans les 2 cas : DÉGAZER la pâte et séparer en 6 boules (moi 15 boules) et les disposer de manière un peu espacée dans un moule beurré et recouvert de papier sulfurisé.COUVRIR et laisser lever une heure.PRÉCHAUFFER le four à 180°C (350°F).BADIGEONNER de lait.ENFOURNER environ 25 minutes. Source : Pralinette en vadrouille ici.
Pavés de saumon sauce aneth. Mémoires - Blessures. Guides iPad. Web 2.0. Compléments alimentaires. Psy... DIY Fromages etc. iPad. DES LIVRES POUR JOUER AU BOULANGER. BOUFFE. Santé. De l’eau de javel pour tuer les mycoses des ongles. Comment s'organiser. L'équilibre acido-basique du corps (acide-base) Le corps humain, son sang et tous ses milieux liquides ont un "pH" mesurable. Lorsque ce pH est égal à 7, il est neutre : ni acide ni alcalin . Inférieur à 7, il est acide, supérieur à 7, il est alcalin (ou basique). Le corps cherche constamment à éliminer son surplus d’acidité pour rester en bonne santé. Pour fonctionner correctement, notre organisme doit se situer dans une zone de pH équilibrée. Une alimentation trop acidifiante Une mauvaise élimination, une mauvaise alimentation, le stress, l’exposition aux champs électromagnétiques, etc… entraînent un excès d’acidité et une surcharge en déchets métaboliques et toxines.
Il a été montré que l'alimentation moderne est trop acidifiante. Il existe un indice (PRAL : Potential Renal Acid Load) établi pour chaque aliment et reflètant leur potentiel acidifiant ou alcalinisant (cliquez sur le tableau ci-contre). Les aliments acidifiants Les autres facteurs acidifiants Les conséquence d'un excès d'acidité sur la santé L'alimentation alcalinisante.
Quelques anti-puceron 100% naturels pour venir à bout des pucerons. Qu’est ce qu’un puceron? Les pucerons sont des petits insectes mesurants entre 1 et 4 millimètres. Ils ont une palette de couleurs très large, en effet ils peuvent être noirs, roses, bruns, verts, jaunes et bien d’autres couleurs encore. Ces petites bêtes se font un régal de nos arbres fruitiers, de nos fleurs et de nos légumes.
Pour cela ils envahissent les feuilles, les bourgeons, les tiges… Et tout cela à une vitesse extraordinaire. C’est pourquoi aujourd’hui ils seront 10 et demain des milliers. Voici quelques anti pucerons naturels Comme beaucoup le savent, les coccinelles sont de précieuses alliées afin de lutter contre les pucerons, en effet elles en raffolent. Si vous en trouvez dans votre jardin, vous pouvez très délicatement les attraper et les placer où vous êtes envahis par les vilaines petites bêtes.
Sinon vous pouvez commander des larves de coccinelles que vous pourrez introduire dans la colonie à détruire. Autres astuces pour lutter contre les pucerons Vous aimerez surement : Comment faire un dentifrice en poudre à base d'ingrédients naturels Toutvert. Dentifrice en poudre ? C’est possible ! Qui a dit que le dentifrice devait être une pâte dans un tube que, par ailleurs, personne ne sait comment recycler ? Le dentifrice en poudre est une découverte qui a énormément de points positifs.
SUR LE MÊME SUJET : Des masques pour le visage à base de produits frais Voyons comment procéder : Faire sécher une poignée de feuilles de sauge et de thym dans un lieu sombre et sec (pas au soleil) puis, ensuite, les émietter. Dans un pot en verre, mélanger ¾ d’argile blanche ou de kaolin avec ¼ de sauge et de thym en petits morceaux à l’aide d’une cuillère en bois. ET AUSSI : 4 remèdes anticellulite à base d’ingrédients naturels à concocter à la maison Utilisation : Attention à ne pas tremper la brosse à dent mouillée dans le mélange, il faut utiliser une cuillère en bois sèche pour prélever une petite quantité du mélange et l’étendre sur la brosse-à-dent.
Bon dentifrice en poudre pour tous ceux qui veulent en faire l’expérience ! Tisane-Thé. Produits naturels. Convertisseur d'unités. Réaliser ses préparations médicinales.
05.137. TANZANITE : Propriétés et vertus | Reynald Boschiero Lithothérapie. Reynald Boschiero : auteur de l’article Tanzanite : 1. Grand macle de cristaux naurels – 2. Cabochon de tanzanite « Å“il de chat » pour la joaillerie – 3. Tanzanites gemmes facettées pour la joaillerie – 4. Cristal naturel gemme TANZANITE (ou zoïsite bleue) Bien qu’étant extrêmement puissante, la tanzanite est une pierre de l’esprit qui agit avec beaucoup de douceur.
Plan physique Elle agit essentiellement sur le cerveau (meilleure irrigation, dynamisation des échanges chimiques et électriques) mais elle est aussi très bénéfique pour la vue et l’ouïe. Plan émotionnel et mental C’est une pierre qui stimule l’imagination, la créativité artistique, l’écriture musicale et la qualité d’écoute, le talent littéraire, l’humour.
Enfin, un remède naturel pour venir à bout des mycoses des ongles. Un remède maison qui pourra vous soulager. Il est économique, efficace et naturel. L’utilisation du vinaigre de cidre ou du vinaigre blanc pour tuer les champignons des ongles est une solution naturelle assez courante. Des champignons pas bon pour vous Une mycose est une infection des ongles causée par des champignons. Ce sont des organismes microscopiques qui se développent dans des environnements chauds, humides et sombres. Ces micro-organismes détestent la lumière du soleil et ne supportent pas les environnements acides. Une mycose se développe en générale lentement et parfois provoque des douleurs. Souvent, sur l’ongle – de doigt ou d’orteil – infecté apparaît une tache jaune ou blanche à son extrémité.
Lorsque l’infection progresse, l’ongle peut se décolorer, s’épaissir et s’effriter au bout. Pour venir à bout de la mycose des ongles Traitez la base de la repousse de l’ongle infecté avec 2 à 3 gouttes de vinaigre. Faites cette application 2 fois par jour: matin et soir. Soyez patient! La recette de la limonade de sureau "maison" Le Sambucus nigra ou sureau est un arbuste de trois à cinq mètres de haut.
Il se rencontre dans toutes nos promenades, le long des sentiers ou à l'orée des bois. A ne pas confondre avec le Yèble (le sureau nain) qui lui est toxique. Le sureau comestible présente, en mai - juin, des petites fleurs blanches regroupées en ombelles de 12 à 15 cm de diamètre qui en août - septembre se transforment en grappes de baies noires, gorgées d'un jus pourpre violacé, comestibles. Une recette ancestrale remise au goût du jour De tout temps, les hommes ont fait fermenter de l'eau agrémentée de fleurs, feuilles, graines ou miel. Homère, déjà, parle de l'hydromel comme étant la boisson des Dieux.
De nos jours avec le mouvement écolo et bio et l'envie de plus en plus pressante de moins dépenser pour sa consommation, et surtout le besoin de mieux contrôler son alimentation, on assiste à un regain d'intérêt pour tout ce qui est fait "maison" et naturel. Recette de la limonade traditionnelle de sureau. Mes Tisanes.
Teinture Mère & Extrait de plante. Fenouil commun. Caractéristiques[modifier | modifier le code] La plante peut atteindre 1,50 à 2,50 m de haut, son port est léger, ses grosses racines fusiformes sont presque toujours bifides. Les feuilles basales sont 3 à 4 fois pennatiséquées, à lanières nombreuses, filiformes, très allongées ; les feuilles supérieures sont dotées d'une gaine plus longue que le limbe[1]. Fenouil sauvage dans les dunes de Plouescat. (Finistère) Les tiges sont cannelées et brillantes. Elles persistent parfois dressées d'une année sur l'autre[1]. Les fleurs jaunes réunies en ombelles plates de 7 à 10 cm sont constituées de 5 pétales à lobe arrondi, enroulés, sans sépales.
Présentation du commerce. Interactions écologiques[modifier | modifier le code] Parasites[modifier | modifier le code] Les graines de fenouil sont parfois parasitées par une autre cécidomyiie Kieffera pericarpiicola, provoquant une galle. Parasitoïdes[modifier | modifier le code] Certains insectes parasitoïdes viennent pondre dans les galles. Ginseng. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Le ginseng (Panax ginseng) est une plante vivace qui appartient au genre Panax de la famille des Araliaceae. Environ dix espèces de ginseng sont cultivées à travers le monde[1], les espèces les plus connues sont Panax ginseng C.A. Meyer, originaire d'Asie du Nord-Est, et Panax quinquefolium (ginseng américain). La racine du ginseng est réputée pour ses propriétés pharmaceutiques, mais est aussi utilisée comme aliment classique (légume).
Le nom générique « Panax » vient des mots grecs Pan, qui signifie « tout », et Akos qui veut dire « remède ». Panax (en français : panacée) désigne donc le remède universel. Le ginseng est une base essentielle de la pharmacopée asiatique et sa renommée est proverbiale en Asie. Origines et appellations[modifier | modifier le code] Le ginseng doit être cultivé pendant au moins 6 ans [2] pour que le rhizome[3] arrive à maturité et acquière toutes ses qualités. Cultiver du ginseng[modifier | modifier le code] Le bicarbonate de soude est utile pour le jardinage.
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