Une barre énergie longue durée - coach sportif , coaching et diététique sportive. Supplémentations possible : En spiruline Pour des compétitions exigeantes, type ultra longue distance, je renforce la barre en fer et protéine par une supplémentation en spiruline en poudre (pour la quantité donnée je rajoute une petite cuillère de spiruline en poudre, la barre passe alors à 0,60€ ce qui reste encore "raisonnable").
De l'or en barres: 8 recettes de barres énergétiques testées pour vous. / Nutrition - Géo Plein Air.