Donereading. Freemind. Stress et travail : produire sans se détruire. Stress et travail à domicile: produire sans se détruireQuelques mots de présentation… Psychologue, enseignant en psychologie, auteur, conférencier et ex-chroniqueur sur les ondes de CKSH-TV Estrie, je me passionne pour le mieux-être depuis plus de dix ans déjà.
Simple et concret, mon objectif est de transmettre des outils pratiques et efficaces dont les gens pourront se servir pour améliorer leur qualité de vie. Si j'ai décidé de rendre accessibles certaines pistes fort simples de mieux-être, c'est que je constate que les conditions de travail actuelles l'exigent. Mieux gérer ses priorités - Etre efficace : Gestion du temps. Introduction.