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Danielle Lessard

À la retraite et heureuse!

Faire un massage des pieds - Massage. Le massage des pieds peut être soit thérapeutique, avec la réflexologie plantaire qui donne accès, énergétiquement parlant, à tous les organes du corps, soit un moment de détente avec un massage pouvant être pratiqué par tout un chacun. Voyons donc comment faire un massage des pieds. 1 Mettez le massé à l’aise Il est essentiel que la personne que vous allez masser soit à l’aise et la plus détendue possible. Assurez-vous qu’elle n’a pas froid (couvrez-la au besoin) et qu’elle est à l’aise. La personne sera sur le dos donc n’hésitez pas à lui proposer un coussin pour soutenir sa tête et, au besoin, de quoi maintenir les genoux légèrement fléchis sans effort (une serviette de bain roulée passée sous les genoux fait l’affaire). 2 Préparez une huile de massage Pour que le receveur bénéficie pleinement des bienfaits d’un massage des pieds et que sa détente et son bien-être soient complets, l’idéal est d’utiliser une huile de massage. 3 Articulez la cheville © Finemedia Pour cela : Imprimer.

Le loup qui voulait faire le tour du monde. Technique de méditation enfant : calme comme une grenouille ! La roue du Samsara, explication. Les Contes de Grimm - Le Vaillant petit Tailleur - 1983. Le Corbeau et le Renard - les Fables de La Fontaine en dessin animé - Jedessine.com. Histoire jeunesse : Un bébé pour le Père Noël. La Puissance de l'Esprit pour Guérir le Corps. Meditation guidée pour se détacher de ses pensées. MEDITATION Christophe Andre. Humanity's Team: Prière pour l'amour de soi.

Tricoter avec 2 laines de couleurs différentes.wmv. Huiles essentielles associées aux chakras. Bonjour je me présente, Chantalle, médium pure sur Francovoyance . Aujourd’hui je vais vous présenter les huiles essentielles associées aux chakras: Elles dégagent un parfum qui peut influencer votre humeur et font appel à vos sens pour créer une réaction positive. 3 huiles essentielles associées au chakra de la base: On a le cèdre, nard et patchouli qui rappellent l’odeur de la terre.

Elles offrent sécurité et protection et aident à activer votre premier chakra. 3 huiles essentielles associées au chakra ombilical ou hara: On a le ylang-ylang, santal et gingembre qui rappelle la chaleur et douceur, sensualité. Elles aident à ouvrir votre chakra et rappellent le côté maternel. 3 huiles essentielles associées au chakra du plexus solaire: On a la bergamote, genèvrier et camomille romaine. 3 huiles essentielles associées au chakra du cœur: On a la rose, mandarine et vétiver qui vous permettent de relaxer,trouver la paix. 3 huiles essentielles associées au chakra de la gorge:

[ Tableau d’utilisation des huiles essentielles. A ne pas utiliser en massage. A ne pas utiliser en diffusion. A ne pas utiliser en interne. Utilisations multiples. remarque : Les huiles essentielles demandent quelques précautions d’utilisation, car ces substances sont extrémement puissantes malgré leur origine biologique. *_en prise interne : soit 1 goutte soit 2 gouttes sur un comprimé neutre, ou dans une petite cuillére de miel (précautions demandées, voir une naturopathe si méconnaissance.)

*_en diffusion, ne jamais diffuser plus de 15 minutes à la fois. *_Dans un bain, ne pas mettre l’HE directement dans l’eau (insoluble dans l’eau, risque de contact cutané désagréable ou dangereux : la diluer avant dans un peu d’huile (amande douce par exemple) ou un autre liquide miscible. *_en massage, quelques gouttes mélangées avec une huile de base, (sésame, noix de coco, moutarde, noisette, macadamia, etc ). Bibliographie : (Collection aromathérapie-Les huiles essentielles-MDB editions) liens pour des sites sur les HE. Histoire sans paroles- 3 minutes de pur bonheur. DO-IN en pratique. Qu'est-ce que le Do-in? Le Do-in est une pratique ancestrale au service de la santé. C'est un massage que l'on effectue sur soi-même, au travers des vêtements, pour améliorer le métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être.

Pratiqué avec de légères pressions des doigts et de mouvements effectués dans le but de régulariser le flux d'énergie vitale qui passe dans l'esprit de l'apprenant, il permet de modérer ou de restaurer l'énergie qui circule dans le corps, mais aussi d'activer et d'augmenter les capacités d'apprentissage sur le plan intellectuel. L'avantage du Do-in repose dans le fait qu'il est pratiqué sur son propre corps, qu'il ne nécessite aucun accessoire extérieur, ni connaissance technique.

De plus, des résultats positifs peuvent être obtenus dès la toute première rencontre. Par des exercices, une série de pressions et étirements simples, le DO-IN procure la détente en régénérant les systèmes musculaire, nerveux et énergétique. Les effets bénéfiques du Do-in 1. 2. Toutes les fiches Couture. Technique de base - La couture en image de Krystalinette. Astuces et techniques - Comment calculer la… - Comment réaliser… - Comment faire des… - Comment répartir… - Comment corriger la… - Le Blog de Bagatelle. La technique de couture. Patron de base de T-shirt. Ce patron est adapté d'un modèle que m'a envoyé Françoise /Ziyou.

Je l'ai un peu modifié pour augmenter la hauteur d'emmanchure. Le tableau ici indique les mensurations à prendre et les mesures pour la construction du patron, coutures non comprises. L'expérience montre que bien souvent l'emmanchure est trop serrée : c'est pourquoi je vous suggère de mesurer la distance entre le bas de l'épaule et le bas de l'emmanchure sur un T-shirt (distance entre b et c).

Pour tenir compte de l'élasticité du jersey (qui se resserre au lavage) on augmente les mesures de 2%. Pour un T-shirt moins moulant, il suffit d'augmenter ce pourcentage. Vous pouvez modifier l'encolure qui est ici en V, et raccourcir les manches. 1/ Le dos Tracer la verticale E'F (milieu du dos) et l'horizontale EE' (bas du dos). Sur E'F placer dans l'ordre les points F, a (rouge),D' et M' selon les distances indiquées sur le tableau. Tracer les lignes horizontales passant par E' D' M' et a. 2/ Le devant 3/ Les manches. Coupe Couture. Cours de modélisme : Tous les messages sur cours de modélisme - LES ATELIERS DE CLARAINES.

Tracer le patron de base (partie 1) - Leçon Couture n°2. Cours de dessin et de peinture gratuits par Internet. Patron burda à télécharger. Patrons gratuits à télécharger. 700 Patrons Gratuits. Supports techniques - Les métiers de la mode. Exercice pratique d' initiation à la méditation mindfulness, pleine conscience. Méditation guidée : Nettoyage énergétique rapide (nouvelle version) Harmonisation des Chakras - Méditation Guidée (en français) Méditation guidée version intégrale. Nettoyage énergétique.

Méditation guidée: Rencontrer son guide intérieur. Les manches. L’idée de cet article m’est venue un jour où je cogitais sur une tunique. Je voulais un basique, mais qui aurait comporté quelques détails de style afin de le rendre “unique et personnalisé” Pour trouver l’inspiration, j’ai arpenté la galerie de T&N et les articles techniques de divers sites de couture tout en griffonnant de petits croquis pour garder toutes ces idées à portée de main.

Et j’ai pensé qu’un répertoire de toutes ces formes pourrait être une aide précieuse pour la couturière (sans doute pas tout à fait débutante, certes) qui souhaiterait modifier un patron ou créer son modèle à partir d’éléments piochés à droite et à gauche. Voici le premier opus de la série, les manches. Il s’agit de formes “traditionnelles” et reconnues dans les livres de couture, mais aussi d’innovations plus modernes croisées sur le net (vous reconnaîtrez peut-être un détail issu de votre projet !).

A bientôt pour les cols et encolures ! Cols et encolures. Voici le nouveau chapitre de cette série destinée à permettre de varier les détails de style en partant d’un patron de base, ou de créer le vêtement de vos rêves. Cette fois-ci, vous allez voir tout ce qu’on peut faire faire à un simple col ! Les schémas qui suivent répertorient sans ordre particulier des cols et encolures “classiques” (dont vous trouverez les définitions et instructions de montage dans les manuels de couture) et des modèles originaux croisés ici dans la galerie ou ailleurs sur internet … Certains nécessitent des connaissances techniques poussées, d’autres en revanche ne sont que des variations personnelles sur une base simple.

Tous sont à adapter à votre fantaisie ! 1 - Fente ou encolure tunisienne2 - Col en V3 - Col carré (souligné ou non de biais, ruban…)4 - Col bateau5 - Ouverture boutonnée6 - Col cravate ou lavallière 1 - Col rond ou Claudine2 - Col officier ou Mao3 - Col type chemise4 - Col châle5 - Encolure à capuche (vue de dos) Apprendre à faire ses vêtements: Les astuces. Apprendre à faire ses vêtements est le rêve de beaucoup de gens.

Pour y parvenir, il faudra y aller pas à pas, en commençant par la simple personnalisation de tenues traditionnelles, puis par la compréhension de cette phase créative. Pour réussir à concevoir votre propre vêtement, il vous faudra, après avoir été initié aux bases, comprendre la manière, dont sont conçues vos plus belles tenues. Puis, pour apprendre à faire ses vêtements, il faudra alors vous reposer sur cette observation, et cette connaissance acquise au cours du temps.

Des vêtements personnalisés S'il n’est pas facile d’apprendre à faire ses vêtements, vous pourrez, avant de franchir le pas, apprendre à personnaliser les vêtements, que vous portez. Uniques, ils seront donc à votre image. Avant de franchir le pas, et vous lancer dans la conception complète d’un vêtement, vous pouvez commencer par personnaliser vos tenues vestimentaires. Faire ses propres vêtements. Comment tricoter 2 bas en même temps avec 2 aiguilles circulaires. Massages. A Day Made of Glass 2: Same Day. Expanded Corning Vision (2012) Fitness. Perds pas ton info - Pearltrees. Présentation Pearltrees est un outil gratuit permettant de référencer des sites web (ou "bookmarker") et de les gérer à travers une interface attractive. Chaque page bookmarkée est représentée par une bulle, appelée perle. Les utilisateurs organisent leurs perles en les rassemblant dans des dossiers de perles appelés Pearltrees.

A quoi ça sert ? Sans t'inscrire, tu peux voir les pearltrees des autres utilisateurs et faire des recherches par thème. Tu peux partager tes perles, intégrer les perles d'autres utilisateurs à ton arbre mais aussi avoir une vision globale des utilisateurs ayant un profil proche du tien en cliquant sur la bulle bleutée située à côté de la perle centrale qui te représente. Comment ça marche ? A. Pour créer et organiser ton Pearltree, comment faire ? B. Chaque perle correspond à une page web. Quand tu trouves un site intéressant que tu voudrais placer dans ton pearltree, tu peux le perler grâce à l'extension installée lors de ton inscription.

Le bouton « révéler » L'Univers à 11 dimensions. L'Univers à 11 dimensions En quête d'une Théorie de Tout Depuis que l'homme s'est penché sur la nature du monde qui l'entoure, qu'il s'intéresse aux propriétés de la matière et à l'évolution de l'univers, il a toujours essayé de rassembler ses données et ses hypothèses éparses dans des théories générales toujours plus complexes et formelles.

C'est ainsi que nous sommes passés de la philosophie naturelle d'Aristote à l'électromagnétisme et la théorie du champ de Maxwell pour aboutir à la mécanique quantique et la théorie de la relativité. Peut-on espérer découvrir une théorie ultime qui expliqueraient tout, des particules subatomiques aux galaxies jusqu'au Big Bang ? A la recherche du lion Ainsi que le disait Einstein, "la Nature nous montre seulement la queue du lion. De nos jours, les physiciens pensent que la première interaction, la gravité, peut être décrite par la relativité générale d'Einstein et représentée par le tissu déformé du continuum espace-temps. Des supercordes à la théorie M.

TERRE CREUSE. Les secrets des villes souterraines : la Terre Creuse L' Agartha est comme une fleur de Lotus qui émet un parfum et une lumière d'amour dont toute la Création peut bénéficier. Un jour, vous de la surface, serez à même de ressentir les bienfaits de notre soleil et de notre amour. Nous sommes si heureux que vous soyez nombreux à lire et à approfondir vos connaissances à notre sujet car c'est ainsi que vous ouvrez des portes à l'intérieur de vous qui seraient, autrement, fermées à notre amour. C'est par ces lectures que vous vous rapprochez de nous mais aussi de vous, de votre Je Suis ainsi que de la Source des Sources. Ne soyez pas effrayé par l'arrivée de notre amour, nous ne vous voulons que du bien et vous êtes (et demeurez) libre de recevoir cet amour.

Au nom de la Hiérarchie Spirituelle, Je Suis Hathor de l' Agartha. La Terre des Races Avancées Le royaume de cette société intérieure s'appelle Agharta avec la principale-ville de Shamballa. SOURCE : Yezidism07. Mary Jane Slippers. By Lisa Gutierrez on 04/01/2008 **I thought this was obvious, but apparently not: PLEASE OH PLEEASE do not use any of my photos without my permission! I’m a nice person, so if YOU ask nicely, I’d make a consideration. Also, don’t post this pattern anywhere else. A simple link to this page would be a great way to share it. You CAN sell slippers you make, of course, but for pete’s sake, take photos of what you made to show your customer/s! Keep those hooks going! ** PRINTER-FRIENDLY version link at bottom! I’ve received many messages via Ravelry about these slippers.

Crocheted Mary Jane Slippers (women’s large–9.5-10) Materials: worsted weight yarnH-hook2 buttonstapestry needleyou’ll also need some yarn in a contrasting color. First, start with 8 DC into a circle. See the little tail on bottom? After cinching, slst into the top of the first DC, ch 2. [See THIS POST, if you need more information about the beginning round.] This is what my piece looked like after round 4: This is my half-way mark: Cours de Crochet n°3 - Augmentations et diminutions. Tuto le point marguerite - le sens de ma vie. Vous l'avez demandé... le voici!!! Pour vous et rien que pour vous le tuto du point marguerite au crochet... crocheter une chainette de 20 mailles 1er rg: piquer le crochet dans la 3ème m de la chainette ramener 1 boucle piquer le crochet dans les 3 m suivantes et ramener 1 boucle à chaque fois on a 5 boucles sur le crochet 1 jeté, le ramener au travers des 5 boucles 1 jeté, fermer le point par 1m en l'air *piquer le crochet dans le point de fermeture -coeur de la fleur- piquer le crochet dans le brin arrière de la dernière boucle ramenée sur le crochet du point précédent (c'est un peu serré au 1er rang le brin est vraiment sur le derrière du travail!)

Ramener ensuite 1 boucle en piquant dans chacune des 2 m suivantes 1 jeté, le ramener au travers des 5 boucles, 1 jeté, fermer le point par 1m en l'air* reprendre de * à * et terminer par 1 demi-bride 2ème rg: 1m en l'air pour tourner * 2m serrées en piquant 2 fois dans le coeur de chaque fleur (le petit trou rond)* 3ème rg: 3m en l'air pour tourner. Tutorial Crochet. Fleurs au crochet.

Let's go! 1. Faire une boucle ou deux autour de votre doigt, une seule boucle est plus simple si vous débutez. (technique du "magic loop") 2. Une maille en l' air pour débuter le cercle, elle ne compte pas comme un point. 3. 4. 1. 2. 3.Work 10 sc (single crochet) into the round. 4.Join with a slip st (slip stitch). 5. 5. 6. 7. 8. 9. piquer le crochet dans la même maille serrée, sans ramener la boucle. 6. 7. 8. 9. 10. faire un jeté. 11. 10. 11. 12. refaire un jeté comme pour le 10. 13. 12. yo again as in step 10. 13. 14. 15. 14. 15. 16. 17. 16. 17. Re 18. 19. 18. yo 19. 20. 21. 20. 21. 22. 22. 23. 24. 23. 24. Et voilà! And voilà!! Ces explications sont conçues pour des débutantes, aussi je serais ravie de voir fleurir plein de Daisies à l' autommne, n' hésitez pas à m' envoyer vos liens ou vos photos, j'en ferai une mosaïque.

J' en profite pour vous annoncer que je donnerai des cours de crochet un samedi par mois au Café Perdu à Rouen à partir du 10 Septembre. See you soon! Les tutos, les tutos, les tutos... Allez, il nous reste quelques jours avant la date fatidique et ces petites mitaines seront parfaites sous le sapin... Deux petites soirées sont nécessaires à leur réalisation, juste parfait pour le temps qu'il nous reste... Après avoir contacté Janelle et Cathy Friedland de Dancing Ewe Yarns, le site sur lequel le modèle est disponible, j'ai obtenu l'autorisation de vous offrir la traduction de ce joli modèle facile, mais qui fait son petit effet... Susies ReadingMitts Design de Susie Rogers and Janelle Masters Taille petite (moyenne, large) Echantillon : 23 mailles/10 cm aiguilles 3,5 (circulaire ou double-pointes) (Etant donné que le modèle se tricote en rond, hormis la partie ourlet en dents de chat et le motif en dentelle, il est tricoté en jersey endroit, donc en rond on ne tricote que des mailles à l'endroit) Motif dentelle tricotée en rond : rang 1 : envers rang 2 : endroit rang 3 : envers rang 4 et 5 : endroit rang 6 : (1 jeté, 2 m ens) tout le rang rang 7 et 8 : endroit rang 9 : envers.

Applique inverse: un tutoriel. Chaussons DROPS tricotés avec 2 fils "Nepal" Fleurs au crochet. Perds pas ton info - Pearltrees. Chaussons DROPS avec torsades, en ”Eskimo”. Du 35 au 42. Modèles de chaussons Drops. Boutique en ligne : Drops - laine et fil à tricoter. Mon snood ! Tuto le point marguerite - le sens de ma vie. Pédagothèque.be : Plateforme pédagogique. Les pantoufles de Muriel - Chez Tante-Soize. Comment adapter un patron en fonction du fil choisi et/ou de votre taille ?

Créer des chaussons au tricot. Rentrer les fils. Tutos couture ludiques - Zen couture avec… - Patron de créateur… - Tuto : petit chat… - Coup de coeur : les… - Tuto : la robe bain… - Un tuto pour… - Un tuto de… - N'ouvrez pas la… - Un tuto pour… - Une veste kimono… Gérér sa peur et son stress. Maladie de Lyme (Borréliose de Lyme) Le SAMENTO (sans Toa) Www.sos-lyme.com. Nettoyer naturellement ses poumons. Lyme Santé Vérité - Introduction. Symbolique du corps. Les cinq concepts fondamentaux de la naturopathie | Sophie Campagnie – Naturopathie, jeûne, irrigation du côlon. Jour 1: Comment déterminer votre constitution dominante ? » Tuina et Diététique Chinoise.

Pourquoi et comment détartrer votre glande pinéale. Faciliter l'approche des nouvelles technologies aux enseignants. [ Tableau des liens Maladies - Plantes - Remèdes. L'arthrose - Arthrose : les bons réflexes alimentaires. Les cellules du cancer s'alimentent de... Picasa.

Google Drive. VIDÉOS. Picasa. PhotoFiltre. Photo Plus. Douleurs musculaires - Le reiki et les douleurs musculaires. Traitement Reiki : les positions de base. Pourquoi utiliser le reiki pour maux de dos. Maux de dos - Les causes émotionnelles des maux de dos. Pédagothèque.be : Plateforme pédagogique. Reiki à distance. 1''20'38 Présentation du Reiki. Un site entièrement destiné aux crocheteuses pour habiller leurs bebes de douceur et de modernisme. Guide_vegetarien.pdf.