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Corps et âme

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Méditation

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SAC — Service des activités culturelles

Travail orienté sur la conscientisation des sensations générées par le mouvement (tels le poids, le relâchement, l'engagement des chaînes musculaires, le rebond, l'appui au sol et le regard), la clarté du geste dans son exécution et l'appropriation personnelle d'une séquence dansée. La deuxième partie de l'atelier combine exploration et improvisation, à partir de thèmes et approches variés. Une attention particulière est donnée à l'expérience vécue et au potentiel expressif de chaque mouvement dans le but d'aider le participant à développer une danse qui lui soit propre, tout en prenant appui sur différentes techniques du mouvement dansé. Crédit photo: Alpha Coulibaly Responsable : Gabrielle Surprenant-Lacasse Profil : Chorégraphe et enseignante.

Formation grand public. Gardez la forme, développez une passion ou perfectionnez votre art dans le plaisir !

Formation grand public

Vous avez toujours rêvé de danser ? Ballet Divertimento offre sept niveaux en ballet incluant le très populaire «Intro-ballet» Le cours d’introduction au ballet s’adresse aux adultes n’ayant aucune notion de ballet classique. Les participants apprennent les notions de base du ballet, étape par étape. Les exercices comprennent le travail à la barre, les ports de bras, l’allegro et les sauts. Reconnue pour sa technique rigoureuse et pour la pureté de ses lignes, la danse classique permet notamment d’acquérir plus de souplesse anatomique et d’exécuter l’ensemble des mouvements qui forment le vocabulaire de la danse. Les cours de danse contemporaine sont axés, entre autres, sur les principes de la danse moderne comme la notion de gravité, la « chute et la suspension », la « contraction et le relâchement ». Apprenez à votre rythme ! Cours à la carte, une façon flexible de poursuivre votre formation. Louise Lapierre Danse Adultes - Louise Lapierre Danse.

École de danse contemporaine de Montréal. Important : veuillez vous présenter au moins 15 minutes avant le début de chaque cours.

École de danse contemporaine de Montréal

Lors de congés fériés, la reprise des cours touchés est déjà prévue dans l’horaire ci-dessus. Maximum 25 personnes par classe. Dans le cas où le nombre d'inscriptions dépasse la limite de 25 participants, la priorité sera donnée aux participants qui ont payé leur abonnement à l'avance. Un seul versement est accepté. Le paiement doit être effectué avant le début du premier cours de la session. Modes de paiement acceptés : paiement en ligne (Paypal), argent comptant, carte de débit ou de crédit. Remboursement : les frais d’inscription sont remboursés en cas de maladie ou de blessure (certificat médical exigé), ou d’une mutation dans une autre ville (attestation de l’employeur exigée).

Est-il possible de prendre une classe d’essai? Il est possible de prendre une classe d'essai au coût de 20 $ lors du premier cours de la session. Abonnement Aqua-gym - Centre culturel et sportif Regina Assumpta. Vous aimez l'eau et la variété?

Abonnement Aqua-gym - Centre culturel et sportif Regina Assumpta

Cet abonnement offre un panel d'activités aquatiques telles que l'aqua-forme, l'aqua-jogging ou encore l'aqua-combo. Dépendamment des cours, vous travaillerez en eau profonde ou peu profonde mais de façon générale vous renforcerez tant votre endurance cardiorespiratoire que votre capacité musculaire ou encore votre flexibilité. Que demander de plus! Horaire régulier(En vigueur à partir du 2 septembre 2014)