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Développement personnel

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10 choses que les personnes vraiment sûres d'elles font différemment  La vraie confiance en soi (par opposition à la confiance feinte que certains projettent pour dissimuler leurs complexes) est facile à reconnaître.

10 choses que les personnes vraiment sûres d'elles font différemment 

Une chose est sûre: les gens vraiment sûrs d'eux prennent toujours l'avantage sur ceux qui doutent ou manquent de sérieux, car ils inspirent les autres et ils agissent! "Que vous pensiez y arriver ou non, vous avez raison dans les deux cas. " Henry Ford La théorie d'Henry Ford selon laquelle l'état d'esprit exerce une puissante influence sur la capacité à réussir a été confirmée par les résultats d'une récente étude de l'université de Melbourne. 35 phrases puissantes à partager avec les enfants pour dépasser la peur de l'échec et de l'erreur. Les enfants avec l’état d’esprit fixe veulent s’assurer qu’ils réussissent.

35 phrases puissantes à partager avec les enfants pour dépasser la peur de l'échec et de l'erreur

Les gens intelligents devraient toujours réussir. On peut faire le choix du bonheur dans... - Mieux vivre autrement. Dix étapes pour pardonner vraiment et se libérer. Par Fabrice Renault Pardonner n’est pas chose facile.

Dix étapes pour pardonner vraiment et se libérer

C’est un acte pourtant capital pour soi-même, avant toute autre considération. Mais il est vrai, comme pour tout ce qui se rapporte aux sentiments et à l’affect, que la confusion peut prendre le dessus sur la raison. Vouloir pardonner, c’est bien, mais cela ne garantit rien. Des blessures émotionnelles peuvent réapparaître longtemps après les faits, alors même qu’on les croyait oubliées. Identifier les étapes qui mènent au pardon est une démarche à laquelle je vous invite, pour comprendre les mécanismes qui sont en jeu dans le processus blessure/pardon/guérison. Pourquoi et comment pratiquer la méditation ? 13.5K 2Share3 9 13.5K L’image de la méditation peut laisser penser qu’elle est une pratique exotique liée aux religions orientales, qu’elle demande d’adopter une posture assise exigeant de plier bizarrement les jambes tout en disposant les mains d’étrange façon.

Pourquoi et comment pratiquer la méditation ?

Elle peut également donner l’impression d’une certaine « sacralité ». Toutes ces idées sont fausses. Adopter le lâcher-prise au quotidien. 7905 7Share3 115 8041 Il est urgent d’apprendre le lâcher-prise au quotidien.

Adopter le lâcher-prise au quotidien

Nos soucis, nos obsessions et nos peurs peuvent rapidement prendre le dessus dans notre vie, au sein de la famille, au travail ou dans le couple. Si nous laissons ces liens s’installer, ils vont nous épuiser et un enchaînement de maux et mal-être en découlera. Ceux qui ont des exigences trop élevées sont vouées à connaitre l’échec, puis la perte de confiance en soi qui finit immanquablement par prendre pied. Cela ne signifie pas ne devoir plus rien faire. Adopter le lâcher-prise au quotidien La volonté d’un homme est son paradis mais elle peut devenir son enfer. – proverbe islandais- Je vous propose ici quelques explications et réponses aux nombreuses questions que l’on rencontre concernant le lâcher-prise.

Comment Méditer : guide d’initiation à la pleine conscience. Enfin, nous arrivons à la meilleure partie !

Comment Méditer : guide d’initiation à la pleine conscience

Dans la section suivante, je vais discuter de certaines des nombreuses variétés de méditation, mais pour l’instant, je vais en rester à quelques bonnes pratiques que vous devriez commencer. Tout comme l’exercice physique, la pratique de la méditation est meilleure lorsqu’elle comporte un «échauffement» et un «refroidissement». Tout d’abord, vous aurez besoin de trouver un endroit tranquille et confortable, dépourvu de sources de distractions. Assurez-vous que vos enfants font du bruit dans une autre pièce, que votre téléphone est en mode silencieux, et que vous n’avez pas besoin de faire quelque chose pendant le créneau que vous réservez à la méditation.

Si vous attendez un appel important, choisissez un autre moment pour méditer. Se plaindre est mauvais pour la santé, c'est scientifiquement prouvé. 5 phrases pour aller de l'avant. Il est important de se dire des phrases à voix haute pour les matérialiser, et prendre conscience des réalités qu’elles dépeignent, dans notre quotidien.

5 phrases pour aller de l'avant

Nous disons souvent que le pouvoir des mots est constitué à 50% par ceux qui les prononcent, et à 50% de ceux qui les croient. Dans cet article, nous allons nous intéresser au dialogue intérieur, et vous parler de 5 phrases qui permettent d’aller de l’avant, de 5 concepts qui vont vous permettre de mieux affronter votre quotidien, et de faire face à tous ces problèmes qui, parfois, vous retirent joie, bonheur et santé. UN CONSEIL? Nous sommes si souvent... - Diane Gagnon - Auteur, Coach, Conférencière. Lizzie Velásquez, une femme sublime. Alors qu’elle a été toute sa vie la cible de moqueries, Lizzie Velásquez a su trouver la force nécessaire pour aller de l’avant.

Lizzie Velásquez, une femme sublime

A l’heure actuelle, elle est l’une des conférencières motivationnelles les plus célèbres du monde. Les plus belles personnes que j’ai pu connaître sont celles qui ont fait l’expérience de la défaite, de la souffrance, de la lutte, du désespoir, et qui ont trouvé leur propre manière de sortir de ces situations. Vidéo inspirante : La vie est ce qu'on en fait ! Nick VUJICIC. Nick Vujicic - J'adore vivre ! Je suis heureux !