Se libérer des liens et des attachements « BOUGER LA VIE. Avez-vous s ouhaité un jour ou l'autre vous libérer des attachements conscients et inconscients qui jalonnent votre existence ?
Ces derniers sont… soit en rapport avec des êtres humains, soit avec des situations qui vous donnent la sensation d'être comme "enchaîné(e)" à elles… plutôt que détaché (e) et ayant pris le recul nécessaire pour les aborder sereinement. Et, cerise sur le gâteau, il est un fait avéré que ces attachements et liens conscients et inconscients sont présents, même dans le cadre de relations de bonne qualité entre humains. C'est Anne-Marie P, visiteuse de marque du site, qui m'a fait découvrir ces deux vidéos récentes (durée totale 1 heure), réalisées par un Canadien québecois doté d'un superbe accent, Jacques Martel. Ce dernier a plus de 20 ans d'expérience dans le domaine de la thérapie .
Au cours de ces deux vidéos, Jacques vous présente différentes applications pratiques du processus et vous montre aussi comment l'enseigner à autrui. Accueil. L'exercice qui va changer votre vie. La petite douceur du coeur - Site offrant des textes et diaporamas inspirants et réconfortants, ainsi qu'une panoplie d'outils de ressourcement et de développement personnel. FILMS D'EVEIL DE CONSCIENCE. A la suite de circonstances indépendantes de sa volonté, une jeune étudiante voit ses capacités intellectuelles se développer à l'infini.
Pleine Conscience : Recentrez-vous sur le moment présent... (1,79€) La vie actuelle est souvent soumise à de plus en plus de pressions, qu’elles soient sociales ou professionnelles.
Cela engendre régulièrement stress et mauvaise humeur, et il devient difficile de retrouver un équilibre, qu’il soit psychique ou physique. Certaines activités permettent de se rapprocher de cet équilibre, et d’acquérir un bien-être supérieur. C'est scientifique, vivre le moment présent rend heureux. Nous sommes tous en quête du bonheur.
Rester dans le moment présent : 15 trucs pour y arriver. On a souvent tendance à naviguer entre le passé et le futur sans vraiment profiter du moment présent.
Voici 15 trucs pour rester ici, maintenant… et en profiter vraiment! Compter sur une liste. Logiciels de pleine conscience. ICI Radio-Canada.ca. VIVRE LE MOMENT PRESENT. Vivre le moment présent est un moyen fantastique pour vivre libre ou gagner du terrain dans la recherche de sa propre liberté.
C’est vivre pleinement dans l’ici et maintenant sans s’occuper de ce qu’a été le passé ou bien de ce que sera le futur. C’est aussi accorder à l’esprit la place et l’occasion d’exprimer toutes ses capacités. Passer ne serait-ce qu’une seule heure par jour dans le présent devient une source d’étonnement sans fin des changements monumentaux que cette simple heure peut opérer dans votre vie. Selon Bouddha, le secret de la santé du corps et de l’esprit est de vivre justement pleinement dans le présent est certainement pas de s’occuper du passé du futur. Commencer la méditation est le meilleur moyen que je connaisse pour parvenir à vivre le moment présent. Tout simplement parce que notre mental prend toute la place toute la journée et agit dans notre tête comme un singe passant de liane en liane sans jamais s’arrêter.
Guide de survie aux abrutis: le manipulateur. Sylvaine Pascual – Publié dans Entretenir des relations saines Rappelons pour commencer que nous sommes tous un peu manipuateurs: nous avons tous, de temps en temps, recours à des techniques manipulatoires pour obtenir ce que nous voulons.
Que celui qui n’a jamais usé – voire abusé – de chantage affectif, de réponses volontairement vagues, de petits mensonges pour se faciliter la vie, de culpabilisation, d’interprétation, etc. lève le doigt et nous autres mortels imparfaits lui érigerons une statue. Chan & Zen. Le jardin des iconoclastes - Baglis TV. Dans ce livre, Daniel Odier met son esprit, sa connaissance, son expérience à la disposition de textes poétiques fondamentaux des voies directes du Tchan.
Prenant acte des surimpositions que le temps et l’intellect humain appliquent, couche après couche, sur la liberté et la spontanéité des voies d’éveil, voie ou non-voie, Daniel Odier nous invite à traverser ses couches conceptuelles pour toucher la nature, l’art et la liberté de l’être. Les poèmes d’Ikkyu, de Xuefeng Yicun, de Hsin Hsin Ming, de Niutou, Zhaozhou ou Yung Chia, sont autant d’intervalles au sein de la représentation par lesquels l’Esprit Libre, on Non-Esprit, est accessible. Accès au sans-accès. Cependant, le propos de Daniel Odier est éminemment technique et très pédagogique malgré les apparences. Accès directe et voie évolutive se mêlent dans la plus pure tradition du Tchan qui ne rejette jamais rien et fait de toute chose un objet de contemplation, une matière de l’œuvre pour « la liberté innée de l’esprit ».
Passer le temps ou apprivoiser l'ennui - Ma vie en zen. Suite à mon Défi un mois sans télé, j'ai dû réfléchir et revoir ma façon habituelle d'occuper mon temps.
En effet, le téléviseur occupait beaucoup de mes cases horaires lorsque je n'avais rien à faire, et ce, sans que je ne m'en rende vraiment compte. De ce fait, je ne m'étais jamais vraiment arrêté à ce qui se passait lorsque l'on ne faisait rien. Pourtant, depuis presque un an je pratique la méditation de façon quotidienne ce qui ressemble beaucoup à ne rien faire puisqu'il s'agit d'un moment d'arrêt et de concentration sur le moment présent.
CITATIONS. PROCRASTINATION. INSPIRANT. La respiration « Le Qi Gong avec Martine Migaud. TDA/H.