Crudivorismo e Frugivorismo : 30 dias de bananas. Diário de um Iceberg de Bananas - Setembro de 2012 01/9 Sábado, dia de pegar a caixa na feira. Comecei com Bananas Nanicas, paguei R$17 a caixa com mais de 150 bananas. E logo no primeiro dia tive uma “provação”: fui numa Pizzada Vegana organizada pelo Coletivo Anarquista da Casa Lagartixa Preta em Santo André-SP. Adoro pizzas, mas agüentei firme. Dia tranqüilo, senti que 40 bananas médias (2,5kg sem casca) é muito, porém nesse dia não malhei, logo então é inconclusivo afirmar. *seria impossível essa dieta de 40 bananas médias ao dia usando termogênicos, pois eles tiram completamente a fome e dão enjoos se comer. 02/9 Acordo com meu amigo de infancia Lincoln deixando uma lendária LongBoard em casa. 03/9 Segunda Feira, primeiro dia malhando com essa dieta. 04/9 A hora mais agradável do dia é a água de coco que tomo logo quando acordo em jejum, única coisa de diferente que me propus nessa ilha de bananas a qual planejei. 05/9 Quarta feira, dia de pegar caixa na feira.
Como se Tornar um Frugívoro: 7 Passos. Um frugívoro é uma pessoa que segue a dieta humana original. Até mesmo a dieta vegan não alcança a escala do frugívoro ético. "Crudivoristas" comerão frutas, nozes, ervas e certos vegetais e grãos, desde que possam ser consumidos sem ir ao fogo. "Frugívoros éticos" respeitam os direitos universais das plantas e dos animais. Frugívoros escolhem comer apenas frutas maduras que crescem em plantas ou árvores. Passos <img alt="Imagem intitulada Become a Fruitarian Step 1" src=" width="728" height="487" class="whcdn" onload="WH.performance.clearMarks('image1_rendered'); WH.performance.mark('image1_rendered');">1Compre frutas orgânicas sempre que possível. <img alt="Imagem intitulada Become a Fruitarian Intro" src=" width="728" height="487" class="whcdn">7Pronto.
Dicas Avisos. Saúde Frugal - O frugivorismo higienista: Prosperando em uma dieta frugívora a longo prazo - Frugivorismo x frutarianismo / Possíveis erros cometidos por frugívoros de longa data. Muitas pessoas me perguntam se é possível viver de frutas e vegetais ao longo prazo. Devido a falta de conhecimento, por "falta de modelos", ou seja, pessoas que levem uma dieta frugívora há anos ou décadas, elas ficam inseguras, achando que algum tipo de nutriente essencial não é encontrado nas frutas, vegetais, sementes e nozes e que ao curto prazo, uma dieta de frutas é o ideal para desintoxicação e regeneração do organismo, só que ao longo prazo ela é danosa e falta materiais de construção.
Eu discordo plenamente, por já viver há 6 anos e meio apenas destes 4 grupos alimentares, sendo que a maior parte da minha dieta é frutas. Entretanto, ela não é composta apenas de frutas e acho que uma dieta só de frutas, é sim insuficiente a longo prazo. Pode ser levada até por algumas semanas ou até mesmo meses, devido a capacidade do nosso organismo de armazenar diversos nutrientes, e até mesmo de reciclar alguns, como ele faz com aminoácidos (pequenos tijolos que formam as proteínas). Cure o fígado gordo com apenas uma fruta | Saúde em Geral. O fígado é um órgão muito importante para eliminar toxinas. Além disso, possui várias funções, como: 1. Sintetiza glicose, proteína e enzimas2.
Armazena nutrientes3. No entanto, quando está com muita gordura, o órgão não cumpre suas funções. A gordura do fígado resulta no que chamamos de fígado gordo. As causas são várias: – Bebidas alcoólicas– Diabetes do tipo 2– Obesidade Para remover a gordura, basta consumir uma fruta especial: tamarindo. Essa fruta é rica em fibras e é um maravilhoso remédio para eliminar a gordura do fígado, melhorando todo o sistema digestivo. O tratamento com ela é bem simples: 20 folhas de tamarindo frescas1 litro de água Lave bem as folhas de tamarindo.Coloque a água para ferver.Quando levantar fervura, adicione as folhas, desligue o fogo e tampe a panela.Espere a água ficar morna e beba. Há outra receita com tamarindo que combate o fígado gordo.
Aqui está: 100g de tamarindo descascado1 litro de água. O que é Frugivorismo? | A dieta Frugivoral! Longe de ser apenas uma dieta alimentar, o frugivorismo é conhecido como prática de alimentação inteligente. Assim como uma dieta vegana tradicional, a ideia básica do frugivorismo está no consumo exclusivo de frutas, sendo estas consumidas tanto cruas quanto cozidas.
Sendo considerada uma das vertentes mais seletiva da expressão vegetariana, o frugívoro não consome nenhum tipo de cereal, leite ou derivado, ovo ou outro tipo de folha: Frugivorismo se baseia unicamente na ingestão de frutas em todas as refeições de seu dia a dia. A fim de descobrir um pouco mais sobre a dieta, confira informações sobre o frugivorismo e seu impacto na vida humana. O frugivorismo é a forma mais restrita de dietas veganas, que funciona sobre a alimentação exclusiva de frutas. Alguns dos adeptos consideram-se frugívoros apenas por ingerir frutas em maior parte de sua alimentação, sendo parcialmente frugívoro. A dieta Frugivoral! Benefícios do Frugivorismo!
Como iniciar? Rodrigo M.