Main - Tim Feldmann - TIM FELDMANN. Vidya Mandir Centro de Estudos de Vedanta e Sânscrito. Yoga.pro.br - fonte de estudos de yoga. Para conhecer e começar a praticar onde estiver. Welcome to Swami Dayananda Ashram - Arsha Vidya Pitham - Rishikesh. B K S Iyengar - Home. Isso é Yoga? Welcome to Satyananda Yoga ~ Bihar Yoga - Bihar Yoga. SHRI K. PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGA INSTITUTE. Aliança do Yoga - Entidade autônoma para a união dos profissionais do ensino de Yoga do Brasil. Asana e Musculatura. Yoga Meditation. Yoga. About Yoga. Yoga Culture – Cultura e Tradição do Yoga. Yoga Educ - Início. Técnica do corpo do amor. Técnica do corpo do amor Esta é uma técnica que está inserida nos ensinamentos espirituais de Sri Ramakrishna, sábio hindu que viveu no século 19.
Sua execução é simples, mas requer muita atenção. Ela ajuda na sintonia com os amparadores espirituais, e na ativação dos chacras cardíaco e frontal. Procedimentos: Deite-se confortavelmente em decúbito dorsal (barriga para cima). Procure colocar uma almofada ou travesseiro nas juntas dos joelhos para que a área pélvica não fique excessivamente reta, pois isso pode causar tensão e uma leve dor após alguns minutos. Eleve os pensamentos ao Todo e busque uma sintonia de paz e gratidão. Visualize uma nuvem de energia azul saindo do chão. Essa nuvem de energia azul contém pontos luminosos, como se dentro dela flutuasse purpurina azul. Faça essa nuvem formar um ovo energético ao redor do seu corpo. Visualize pequenos pontos amarelos, como pequenos vaga-lumes, dançando ao redor do seu corpo.
Olhe para cada parte desse corpo de luz. Uni-Yôga /downloads. Mudras In Hinduism And Buddhism - Sivana Blog. Have you ever put your palms together in prayer, or placed your fingertips together when concentrating?
You may not have realized it at the time, but you were actually doing a mudra. Yoga. Consciência corporal corpo mente integração equilíbrio resistência alongamento respiração nascimento alimentação consciência individual consciência cósmica. Escrevi este texto em 23 de junho de 1972, então com 21 anos , ainda cursando a Faculdade de Psicologia, em Padova – Itália.
Todo individuo è sozinho; è único. Enquanto este fato não for aceito, as incompreensões continuarão a existir, toda comunicação sera superficial, as amizades, uma inútil procura do que “falta” em cada um de nós, os casamentos uma desesperada comedia vestida de romance. E qual é o sistema politico, que reconhecendo isto, trate o homem como tal, porem, valorizando esta sua “unidade existencial”, sem usufruir este fato para explorar o individuo? No momento presente, a fatalidade deste fato, a imobilidade artificial, construída com ele (fato real), leva à utilização do homem, não como ser individual – mas ser individualista.
O sistema atual nos faz pesar este fato, nos faz desejar a comunicação e non concede. E depois disto como se encontra o homem? Ha também a ignorância que decorre do fato de ser utilizado por muito tempo. Arquivo para BLOG - Nowmastê. Satyayoga. Bindu: Pinnacle of the Three Streams of Yoga Meditation, Vedanta, and Tantra. Piercing the Pearl of Non-Dual Wisdom by Swami Jnaneshvara Bharati This article is available in print: Symbols of the Bindu, Dot, or Point Understanding the end of the journey: Bindu means Point or Dot, is sometimes likened to a Pearl, and is often related to the principle of a Seed.
This is not just a poetic choice of words or philosophy. Convergence of practices: Awareness of the nature of Bindu helps tremendously in seeing how all of the various practices are complementary, not contradictory, with each, in its own way, leading in the direction of the Bindu. Pránáyamá — Sádhana Yôga. Ao realizar os respiratórios no pránáyáma, ocorre a expansão da bio-energia.
Os pránáyámas fornecem energia vital, aumentam a capacidade dos pulmões, controlam as emoções e permitem o contato do consciente com o inconsciente. Os bandhas são contrações ou compressões de plexos e glândulas. Muitos pránáyámas e ásanas utilizam bandhas como fatores de potencialização. Os principais bandhas são: Múla bandha: forte contração dos esfíncteres do ânus e da uretra. Uddiyana bandha: retração do abdome até que o contorno das vértebras se desenhe na pele abdominal. Jíhva bandha: compressão da língua contra o céu da boca, na parte macia, atrás. Os três primeiros bandhas – múla bandha, uddiyana bandha e jalándhara bandha – quando praticados conjuntamente, um depois do outro são denominados bandha traya, “o bandha tríplice”.
Volta ao Supremo. Sobre Índia, Yoga, Iyengar Yoga e artes afins. Ashtanga Pitanga Yoga Shala. Para conhecer e começar a praticar onde estiver. Sama significa “igual” e vritti, “modificações”.
Nessa técnica respiratória, estamos nos referindo às fases da respiração e também às flutuações da mente. Comumente pensamos a respiração como sendo composta por […] Ler Artigo → Quem já visitou um espaço de yoga mesmo que apenas para pedir informações deve ter reparado que os calçados ficam do lado de fora do espaço de prática, numa antessala […] Ler Artigo → A TPM é um problema extremamente comum, algumas pesquisas indicam que quase 85% das mulheres sofrem com algum de seus sintomas que se manifestam um pouco antes da menstruação e […] Ler Artigo → Vishvarupa Dhyanam é uma meditação que envolve uma mudança cognitiva. O Yoga Começa Agora. Yoga Poses by Anatomical Focus - How Yoga Benefits Different Parts of the Body.
Recently Added in Poses by Anatomy 1 Pose, 4 Ways: Hanumanasana (Monkey Pose) The yoga splits, or Hanumanasana, are a lifelong journey for many yogis.
Fortunately there’s more than one way to skin a Monkey. These four variations of the pose each offer their own value and benefits. 10 Tips for Practicing Virasana Safely Follow these suggestions to help your students stay safe while getting the most benefit from Virasana (Hero Pose). This article […] 10-Minute Sequence To Keep You Young In Body + Mind Maintaining a feeling of youth, even as you age, requires a flexible spine.
Try this sequence to open your back and shoulders. 11 Calf and Forearm Openers for AcroYoga, Climbing + More NASA rocket scientist/yoga teacher Scott Lewicki balances a highly technical day job with creativity on the mat. Yoga Poses by Anatomical Focus - How Yoga Benefits Different Parts of the Body.