Le bonheur est un choix, en voici la preuve scientifique. BIEN-ETRE - Une des hypothèses courantes des recherches en psychologie est que nous aurions un seuil de bonheur qui prédétermine en grande partie notre bien-être général.
Nous orbitons autour de ce seuil, nous sentant plus heureux lorsque quelque chose de positif survient dans notre vie, et l'inverse, pour retrouver notre équilibre par la suite. Or, il se trouve que ce seuil peut, dans une certaine mesure, être recalibré. Bien que notre humeur et notre bien-être soient en partie déterminés par des facteurs génétiques et culturels, les experts s'entendent pour dire qu'environ 40% de notre bonheur dépend entièrement de nous-mêmes. De vastes pans de la recherche autour de la psychologie positive ont démontré que le bonheur est choix que nous pouvons tous faire. Comme l'a dit le psychologue William James, "une des plus grandes découvertes de notre temps, c'est que l'humain peut changer sa vie en changeant son attitude face à celle-ci". Essayez. Choisissez la pleine conscience. Cerveau : le précunéus serait-il la zone du bonheur ? En utilisant l'IRM (Imagerie par résonance magnétique), une équipe de scientifiques japonais a localisé chez des volontaires une zone cérébrale du cerveau appelée précunéus et impliquée dans le ressenti du bonheur.
Savons-nous ce qu'est réellement le bonheur et surtout, où il se situe ? C'est pour répondre à cette question universelle que Waturu Sato, chercheur à l'université de Kyoto et son équipe, ont travaillé sur le sujet. Ils ont découvert que la combinaison des émotions positives et de la satisfaction tirée des évènements de la vie devenait active au sein du précunéus, une zone du lobe pariétal. D'un point de vue neurologique, le bonheur peut être considéré comme une expérience subjective fondée sur un ressenti plus ou moins intense selon les personnes. Les psychologues ont déjà cherché à en déceler les mécanismes. . « Différents travaux ont déjà montré que la méditation peut augmenter la masse de matière grise dans le précunéus.
L'invasion des «pilules du bonheur» Nous sommes à l'aube d'une nouvelle ère où la chimie nous offre les moyens de mieux vivre et de mieux penser!»
Clame un vieux monsieur aux cheveux blancs, devant un parterre d'amateurs d'hallucinogènes. Nous ne sommes pas dans les années 70, mais le 1er octobre 1998, à Amsterdam. Le temps des Flower People semble revenu: on se passionne pour les rituels des Indiens Huichol (Mexique) adeptes de la mescaline, pour les psychothérapies par le LSD ou l'ecstasy, pour «l'influence des drogues psychoactives sur les processus émotionnels». Pourtant, il ne s'agit pas d'une réunion d'anciens hippies, mais d'un colloque organisé à l'honorable institut botanique.
Et ce sont des ethnologues, des chimistes, des psychiatres et des botanistes réputés qui dissertent sur la pharmacopée en pleine expansion des stupéfiants. Ce phénomène inquiétant est en train de bouleverser toutes les idées reçues sur les drogues et les drogués. Où commence donc la toxicomanie? Comment construire un bonheur durable. Il n'est pas nécessaire d'être un observateur très perspicace de la nature humaine pour se rendre compte que certaines personnes sont plus heureuses que d'autres.
Nous connaissons tous des individus qui semblent malheureux, souvent moroses, irritables et parfois désespérés. Inversement, nous connaissons aussi des personnes qui ont toujours l'air de bonne humeur. Comme tout le monde, elles traversent des périodes difficiles, mais, malgré cela, elles parviennent à trouver de la joie dans leur quotidien et restent satisfaites de leur sort. La science du bonheur. L'étonnante science du bonheur. Une fois n’est pas coutume, cet article ne va pas traiter de web marketing ni d’Internet en général.
Il est pourtant susceptible d’intéresser les lecteurs de ce blog puisqu’il aborde une question qui concerne tout le monde, après tout : le cerveau humain peut-il fabriquer du bonheur ? La réponse est oui. Le cerveau humain est un « simulateur d’expérience » Dan Gilbert veut démontrer scientifiquement que le cerveau humain est une machine capable de fabriquer du bonheur en toutes circonstances. Dans le cerveau humain, c’est le cortex pré-frontal qui nous permet de simuler des expériences – sans avoir besoin de les vivre. Par exemple : nous n’avons pas besoin de manger une glace aux escargots pour savoir que ce n’est pas bon.
Pourra-t-on bientôt mesurer le bonheur ? Un Nordiste invente un détecteur d'émotions. Antoine Deswartes a mis au point un dispositif qui mesure les émotions humaines grâce à de simples électrodes et une plateforme informatique.
L'invention pourrait intéresser les producteurs audiovisuels et publicitaires pour leurs études marketing. On a trouvé le bonheur dans le cerveau. On a trouvé la zone du bonheur dans le cerveau.
C'est ce qu'affirment des chercheurs japonais dans une étude publiée dans la revue Nature Scientific Report. Mathieu Vidard et Axel Villard-Faure ont cherché à en savoir en peu plus et ont interrogé dans la Une de la science Hervé Platel, professeur de neurophysiologie à l'université de Caen. Hervé Platel ne cache pas ses réserves :