Healing the Body with Mindfulness of Breathing « Metta Refuge. This excerpt from a talk by Zen Master Thich Nhat Hanh explains how to use mindfulness of breathing to bring loving-kindness to our dear bodies.
The physical effect of this can be truly remarkable. As Thây says, “You should really love your body. You should really take care of your body. Mindful breathing, with rest, can do miracles. Quantum Academie. Realisatie Trainingen - Welkom bij Realisatie Trainingen - Specialist in innovatieve technieken. Therapieoude zelfhulpsite Welkom bij Realisatie Trainingen de professional op gebied van EFT. U bent op de trainingen website. Wat betekent Realisatie?
Zelfrealisatie betekent jezelf optimaal manifesteren, het waarmaken van je potentieel. Dat betekent onder andere helemaal aanwezig zijn, zelfvertrouwen hebben in contact met anderen en helemaal jezelf zijn met een gezonde eigenwaarde.