Neuro détente. Training autogène. Bienvenue - Les Orgonautes. Temple Yoni Matre - Accueil. Faso Santé - Santé et Environnement - pollution de l'air, pesticides, ondes électromagnétiques, changement climatique, développement durable. Prendre son temps à l’heure du déjeuner ! Même le plus performant des sportifs sait s’accorder des pauses pour récupérer.
Alors, faites-en de même à l’heure du déjeuner. Votre performance au travail en dépend ! Une sieste pour recharger son énergie Après le déjeuner, autorisez-vous sans complexe une micro-sieste, au bureau ou sur le banc d’un jardin public. Le sommeil flash est bien connu des navigateurs en solitaire qui récupèrent ainsi leur vigilance, en moins de 20 minutes.
Des exercices de Sophrologie pour se détendre Profitez de la pause de midi pour chasser le stress de la matinée et anticiper celui de l’après-midi.Ce court exercice vous y aidera. Bien-être, mieux-être ☼ Vivre mieux. Mieux-être.
Le lâcher prise : un renoncement ou un moyen de se dépasser ? - Pion Paul-Henri. Pourtant, le lâcher prise est attaché au développement de la personne et même au développement spirituel et associer développement et farniente est antinomique.
Si l’homme a besoin de se sentir acteur de sa vie, alors le lâcher prise doit être une action, ce ne peut être un renoncement. Bien- être. Écoute ton corps - Infolettre. Saviez-vous que c’est une illusion de croire que les autres peuvent nous trahir?
Plusieurs d’entre vous seront probablement en désaccord avec cette affirmation pour toutes sortes de raisons. Par exemple, la plupart des gens croient que tromper l’être cher ou ne pas rembourser une dette à un ami constituent une trahison. Mais il est possible de percevoir ce genre de situation autrement. Prenez le temps de réfléchir à l’idée suivante : Développement Personnel. Denise Desjardins et le bonheur d'être soi-même. Denise Desjardins et le bonheur d'être soi-même De Swâmi Prajnânpad à Mâ Ananda Mâyi, à Swâmi Ramdas et à sa Sainteté Karmapa, Denise Desjardins, qui fut la compagne et la collaboratrice d’Arnaud Desjardins, a vécu auprès des plus grands maîtres du siècle dernier.
Ces gourous avaient alors attiré à eux un certain nombre d’Occidentaux. Estimant avoir beaucoup reçu, Denise Desjardins ne cesse de transmettre ce qu’elle a compris et assimilé. Que ce soit par la parole, l’écriture ou la pratique des lyings, une méthode de connaissance de soi mise au point par Swâmi Prajnânpad. Cette femme exceptionnelle, âgée de 80 ans, n’aime guère parler d’elle. Comment ralentir ? - Dossier. Il y a dix ans, un petit groupe de Canadiens décidait que le 21 juin serait la Journée internationale de la lenteur.
L’idée du slow se décline désormais dans toutes les sphères de notre quotidien, depuis l’alimentation jusqu’à la sexualité… Or, plus que d’une mode, c’est de nos besoins profonds dont il est question. Bien-être et santé. Être soi. Je n’ai pas le temps. Shiatsu. Centre Oasis : Les Thérapies Naturelles en Synergie à Genève! Tout ce qu'il faut savoir sur Le Corps Humain. Pratiquer l'écologie corporelle : cours, stages, formations - 050. Wutao Pure Stretch - « Stretcher » est devenu un terme courant pour désigner des exercices d’assouplissement.
Malheureusement, l’intention qui accompagne ces exercices est souvent volontaire et à tendance à « durcir » le corps. Les personnes croient gagner en amplitude articulaire mais les tensions s’en trouvent renforcées. Accompagnés d’un souffle profond et du déploiement de la colonne vertébrale, les mouvements se libèrent progressivement pour mettre le corps en état de danse et de « transe » méditative. Il permet également d’améliorer la souplesse et la tonicité des tendons-muscles, des fascias et des articulations grâce à des mouvements simples. Génération Optimiste ® - Vivre le Monde Autrement.
10 choses à appliquer tous les jours pour vivre longtemps et en bonne santé. Plusieurs lecteurs m’ont indiqué que la chronique de Serons-nous immortels ?
Est intéressante, mais qu’il serait bien d’avoir une synthèse des conseils concrets que donne ce livre, étant donné la taille de celui-ci et de la chronique. C’est chose faite avec ces 10 choses qui pourront faire une différence énorme dans votre vie si vous les appliquez jour après jour, car il n’y a rien de plus puissant pour construire quelque chose que de le faire brique après brique, jour après jour : un jour nous nous retournons et contemplons étonné l’édifice de notre vie, composé de toutes ces briques, de tous ces jours que nous avons accumulés. En s’occupant de notre santé chaque jour, nous posons tous les jours une brique dans l’édifice de notre vie longue et pleine de santé. Voici dix de ses habitudes qui sont autant de briques à poser chaque jour. Suivez le guide. Avertissement : je ne suis ni médecin, ni nutritionniste.
Du COEUR du SOLEIL au COEUR de l'HOMME (article 1) ____________ Du cœur du Soleil au cœur de l’Homme(article 1) Publié le 15 mai 2011 par Le Passeur Voilà un article déjà ancien mais qui était alors d’avant-garde et dont le sujet – le lien étroit entre le soleil et l’humain – s’impose aujourd’hui au premier plan de l’actualité.
C’est pourquoi, au regard des années qui se sont écoulées depuis, je le soumets à votre perspicacité. Le Passeur.Par Michael Brown. Bien que j’ai cette intuition en moi depuis de nombreuses années, il ne m’a semblé approprié de ne la partager que maintenant. Il est possible que la raison en soit que ce qui dans le passé nous serait apparu « tiré par les cheveux », ou éloigné de notre expérience humaine en cours, est maintenant rapidement en train de devenir une réalité acceptable.
Dans les quelques prochaines années, notre soleil va faire les gros titres. "BIEN-ÊTRE" - pearltrees voisins (sources) HUMANI-TERRE. L'INFORMATION ETERNELLE POUR GUERIR SA VIE ET GUERIR SA PLANETE. LE MAGAZINE DES ENFANTS INDIGO, MAGENTA, FUSHIA, CRISTAL, CINQUIEME 5E DIMENSION. Épanews.