Maigrir par la cohérence cardiaque du Dr David O'Hare. Cohérence cardiaque : 4 - auto-contrôle. Cohérence cardiaque : 3 - contrôle. Cohérence cardiaque : 2 - démonstration. Qu’est-ce que la cohérence cardiaque? La cohérence cardiaque est une technique simple et efficace qui vous permet d’arrêter les effets cumulatifs du stress dans votre corps.
Connaissez-vous la loi d’entrainement en physique? Lorsque vous mettez deux pendules ensemble, ils en viennent à se synchroniser donc à adopter le même rythme. Lorsqu’on ramène ce principe à notre corps, le rythme le plus fort est le rythme cardiaque.