Danse-Westmount - 514-485-9465 - Royal Academy of Dance school in Montreal. Académie de danse d'Outremont. Lucie Beaudry / Cours de danse Nia Montréal. Nia Technique at the 2009 Cape Town Women's Show - South Africa La technique Nia s’inspire des mouvements et concepts des arts martiaux (tai-chi, taekwondo et aïkido), des arts de la danse (jazz, moderne et Duncan) et d’autres approches somatiques (yoga, la méthode Feldenkrais et la technique Alexander). La pratique du Nia permet de développer la force, la flexibilité, la mobilité, l’agilité et la stabilité. L’approche nous apprend à bouger d'abord pour soi, pour le bien-être et le plaisir que cela procure, plutôt qu'en fonction d'un esthétisme ou d'un idéal à atteindre en dehors de soi. Nul ne connaît son corps mieux que soi-même, et il est en notre pouvoir d'apprendre à bouger et évoluer avec lui. La technique Nia a ses fondements, ses mouvements et principes de base, tout en offrant un univers ludique, expressif et créatif à travers l'expérience du mouvement.
Voici un peu plus de détails concernant les 9 disciplines dont s’inspire la Technique Nia : Début de page « Si j'ai aimé? Liens. Sylviaera. Studio KMK-Danse. École supérieure de ballet du Québec. Ballet Allegro International. Academie De Ballet Vartanian. Les Ballets Jazz de Montréal. Québec Danse. Studio de danse Montréal-Paris. Ballet Coppélia.