Analyse de la performance en crawl - Objectifs. Le document qui va vous être présenté s'intitule « Analyse de la performance chez les nageurs de crawl ».
L'esprit qui a guidé l'élaboration du document est de permettre aux étudiants STAPS de compléter, affiner et mettre en relation les connaissances acquises plus ou moins solidement au travers des cours classiques : cours magistraux, travaux dirigés, observation en stage, pratique physique. Aussi, pour profiter pleinement de cette ressource, il est indispensable de posséder les notions fondamentales de base permettant de comprendre l'activité du nageur en situation de course. C'est finalement un véritable travail dirigé à domicile qui est proposé à l'étudiant.
C'est une nouveauté. Si de nombreux ouvrages existent en matière de pédagogie, peu d'ouvrage à notre connaissance se propose d'exercer l'œil à repérer des problèmes techniques et tactiques rencontrés par un nageur. La ressource est construite en 3 grands chapitres. COURSE DE DUREE, demi fond en EPS. Chaque séance est détaillée dans les Fiches Activités.
Évaluation Les élèves devront faire deux courses : La première : courir 10mn de façon régulière en essayant de faire le maximum de distance (un élève court, l’autre enregistre les temps à chaque tour et note la distance finale) La deuxième : 3mn le plus vite possible (1 élève note les temps à chaque ½ tour et l’autre court) Voir les fiches annexes pour faciliter le travail (fiches évaluation). ■ Séance 1 Présentation de l'activité « course de durée » (nombres de leçons, objectifs de cycle, évaluation et compétences développées, fonctionnement par groupe de VMA).
L'échauffement : utilité et comment faire pour s'échauffer en course de durée (exemple : 5 à 8 mn de course lente, alternance course lente, moyenne, rapide (sur 2 x 1 mn), étirements spécifiques). • Situation 1.1 But : Courir pendant 10 mn sans s'arrêter. Organisation : Les élèves courent sur la piste et aux alentours, par petits groupes, avec un ou plusieurs chronomètres. ■ Séance 2. Techniques et Exercices. CP 1 - Demi-fond CP 1 Le Numérique en EPS - Education Physique et Sportive - Nancy-Metz.
Les courses s'effectuent de préférence sur une piste ou un parcours afin de réduire les repères externes et privilégier l'appropriation de repères proprioceptifs et l'entraide entre un (ou plusieurs) coureur(s) et un élève (coach). 1.
Outils mis en oeuvre pour lever les obstacles didactiques rencontrés et favoriser les apprentissages : 1. "Outils" pour l'enseignant : Un "tableau de bord" pour avoir un aperçu au niveau de la classe des différents projets de course et de leur conformité avec la performance réalisée dans le respect de la marge d'erreur fixée. Cet outil se présente sous la forme d'un classeur Excel 2007 comprenant plusieurs onglets : Niveau 2 : Télécharger le classeur Excel (version 2007 ou plus récente) pour Windows en 2 versions : Demi-fond_NIV2.xlsm (avec des macros) - Demi-fond_NIV2.xlsx DNB : le tableau de bord qui répond au référentiel national pour le DNB. Test de Georges GACON ou test VMA 45/15 - Tests Sportifs. Il s’agit d’évaluet la vitesse de référence pour l’entraînement de la Puissance Maximale Aérobie sous forme intermittente.
Présentation Aussi appelé test 45-15, le test de Georges Gacon est un test physique et technique. Il sert à définir la zone des intensités utiles à l’élaboration des charges d’entraînement de la puissance maximale aérobie sous forme intermittente, et permettra d’évaluer la VMA (vitesse maximale aérobie) d’un sportif.
Principe Le Test VMA 45-15 est un test intermittent, progressif et maximal avec _une augmentation de la vitesse de 0,5 km/h chaque minute. Faire le test soi même Il vous faut un peu de matériel : une piste d’athlétisme, un décamètre d’un minium de 50 mètres, de 20 plots d’une couleurs et de 20 autres plots d’une couleur différente. Test Georges Gacon Déroulement. 119926_AnalyseCompareeFilieresEnergetiques.pdf. 2013_06_02_Contenus_Formation_Demi-fond_Lyc%C3%A9e.pdf. Virages et appuis en natation par Franck Martini.mp4.
Agir en Fonctionnaire de l'Etat. Un article de Wiki Agreg-Ink.
En construction. Cette épreuve est apparue sous forme séparée au capes externe et à l'agrégation externe de 2011 à 2014. L’ensemble n’excèdera pas cinq minutes. Il est bien entendu que le jury sera extrêmement bienveillant et souple concernant la mise en œuvre de ces nouvelles modalités (comme il l’avait été lors de l’introduction de l’épreuve AGIR) et que les questions feront appel au bon sens des candidats. Il faudra conseiller à ces derniers de consacrer une vingtaine de minutes à ce temps de l’épreuve EHP (appelé « PROF ») dans le cadre de leur préparation de cinq heures en loge. Lien vers le texte complet sur le site de la SAES, publié en janvier 2015. Pour le capes externe à partir de la session normale 2014, des connaissances sur l'exercice du métier, le contexte d'enseignement, les valeurs de la République seront demandées pour la deuxième épreuve orale (l'épreuve d'entretien à partir d'un dossier) dans la partie en français.
Les sujets zéro : Accueil - Éducation prioritaire. Recuperation filieres natation.