Postures

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http://www.federationyoga.qc.ca/page-postures.html Le COBRA (BRUJANGASANA ) La PINCE EFFETS DE CETTE POSTURE: La DEMI CHANDELLE La TORSION ( VAKRASANA )

Postures de base du Yoga

Yoga pose Halasana, fevrier 2004

http://www.natha-yoga.com/techniquemoisfevrier2004.htm Halâsana : la posture de la charrue La charrue es t universellement considérée comme un symbole de fertilisation. Le soc s’apparente au linga, à l’organe phallique qui pénètre la terre et ouvre le sillon, lequel correspond à l’organe féminin. Passer la charrue, c’est unir les principes mâle et femelle qui permettent de semer et de récolter, à terme, la moisson. En prenant la posture de la charrue, c’est symboliquement que l’on va ensemencer pour l’avenir en activant les énergies qui oeuvrent dans le domaine de la santé.