practice
Get flash to fully experience Pearltrees
This article is reprinted from the June 15th, 1999 issue of Inner Connection Newsletter, the newletter of the Coptic Fellowship, Copyright ©1998 by The Coptic Fellowship.
Coptic - Maintaining Physical Balance with Exercise
» Sinus problems|Yoga Exercise and Postures for Good Health
Kriyas to clear the nasal passage and increase air intake These breathing exercises also aim at clearing the nasal passage and allowing a greater volume of air to enter the lungs at one time. Practice the following with utmost sincerity as it is your effort which will give you the desired results.
Kriya e Meditazioni All’interno di questo spazio è possibile trovare alcuni kriya e meditazioni insegnate da Yogi Bhajan (cercheremo con il tempo di inserirne sempre delle nuove) che abbiamo praticato e che abbiamo avuto modo di condividere durante le nostre lezioni. In questo modo desideriamo mettere questo materiale a disposizione di chiunque fosse interessato a farne un proprio programma di pratica personale.