Formation à distance des enseignants - HyperSupers. Le Ministère de l’Education Nationale publie sur le Site Internet Eduscol, plusieurs modules de formation à distance. Ces documents concernent notamment la scolarisation des enfants qui présentent un TDAH et qui peuvent présenter des Troubles Spécifiques des Apprentissages (TSA) ou des Troubles du Comportement et des Conduites (TCC). Dans le cadre de ses missions, l’association HyperSupers s’est associée aux travaux initiés par la DGESco ( Ministère de l’Education Nationale), concernant la scolarisation des enfants qui présentent des Troubles Spécifiques des Apprentissages (TSA) et/ou des Troubles du Comportement et des Conduites (TCC).
Ces travaux ont abouti à la rédaction de plusieurs documents de formation à distance, destinés aux enseignants qui accueillent dans leur classe, les enfants qui bénéficient de l’un ou l’autre de ces diagnostics. Le projet atole : ATtentif à l'écOLE. ATOLE2018 INSERM Document de SYNTHESE 0. Pistes et strategies pour ameliorer l attention. Accompagner des élèves avec trouble de l'attention. Adaptations pédagogiques mise à jour mai 2017. Document synthese attention. 4 pages Attention. 7 exercices pour mieux se concentrer. Développer l'attention et la Concentration. Descriptif : Proposer aux élèves, tout au long de l'année, des activités simples, ne nécessitant pas de déplacements, dans le but de recentrer l'attention : • par un moment de chant, • par des activités de rythme • en se dégourdissant les jambes (se promener dans la classe quelques minutes) • par des exercices de gymnastique, tout en restant en place, à leur table : rectification de la posture, redressement de la colonne vertébrale, étirement, mouvement de doigts. • par des exercices respiratoires : ouvrir d'abord les fenêtres.
Respirer lentement, bouche fermée, pendant cinq secondes, retenir l'air deux secondes dans les poumons, puis expirer lentement, par la bouche, pendant cinq secondes ; garder les poumons vides deux secondes encore avant de reprendre une inspiration, longue de huit secondes. •par des exercices de respiration abdominale : placer la main sur le ventre. Elle bouge au rythme de la respiration tandis que la poitrine ne bouge pas. . • Faire des séquences courtes. Une série de 3 exercices efficaces pour renforcer l'attention des enfants (méthode Vittoz) La méthode Vittoz est basée sur la pleine attention et la conscience de l’instant présent.
Le but de cette méthode est de rééduquer l’attention (être pleinement attentif à ce qui vient de l’extérieur) et la concentration (être pleinement attentif à ce qui se passe à l’intérieur). Les petits exercices inspirés par la méthode Vittoz permet d’augmenter les capacités d’écoute et de baisser le niveau de stress. Marie Poulhalec, professeure des écoles, propose des exercices de la méthode Vittoz à ses élèves avant une nouvelle activité.
On peut faire précéder ces exercices par un temps calme (respiration en conscience, jeu de rythme, yoga, écoute musicale relaxante…).Ces trois exercices peuvent également être pratiqués avant les devoirs. Ces exercices seront plus efficaces s’ils sont proposés de manière quotidienne dans une ambiance calme, bienveillante et avec une voix posée, chaleureuse. Chaque exercice dure environ 10 secondes. Exercice n°1 Fermer les yeux. Exercice n°2 Exercice n°3. Plaquette amenagements tdah. Le TDAH et l'école - Trouble Déficit de l'Attention / Hyperactivité.