Er sano está en tus manos. Si siempre te has preguntado, cómo medir porciones adecuadas para tu dieta sin matarte, en este artículo encontrarás la solución.
El cuerpo humano cuenta con todo el equipo necesario para cuidar su salud y la alimentación que recibe. Olvídate de estar pesando gramos de comida, no necesitas martirizarte con una técnica de ciencia exacta. Puedes aprender a comer basándote en la medida de tu mano. Comer más de lo que necesita tu cuerpo trae como resultado el ganar peso y acumular grasa. En algunos lugares te sirven platos gigantes de comida y creemos que por “ser educados” te la tienes que acabar. Las dietas que se limitan a medir todo exactamente con una báscula son demasiado estrictas. . · Un puño cerrado es el equivalente a una taza y es la cantidad recomendada de arroz integral o fruta. ¡¡Ante preguntas conflictivas, respuestas sorprendentes! Interview by JamesBardolph Ante una entrevista de trabajo siempre vamos con el temor y la duda sobre el tipo de preguntas que nos van hacer, la actitud del entrevistador y si vamos a ser capaces de solventarlas con éxito, la verdad, es que por muchas entrevistas que hayamos pasado nunca nos van a dejar de sorprender.
Alimentos que debemos evitar antes de dormir. Love Letter to New York: Classic LIFE Photos of the Big Apple. 5 pasos que te ayudarán a presentar un digno Curriculum Vitae 3.0. The Vampire Diaries Quotes: Stand By Me. Sitio del día: We met on a plane. Seis consejos para conseguir el éxito de su marca en Instagram. Instagram, la aplicación gratuita para compartir fotografías se ha convertido en una herramienta clave en las.
20 herramientas gratis necesarias para la gestión de Social Media. En este artículo revisaré las 20 herramientas más importantes para la gestión de social media con sus principales características clasificadas por categorías: herramientas de Administración de social media, herramientas de estadísticas, herramientas para monitoreo de reputación, herramientas de búsqueda y otras herramientas necesarias.
9 herramientas de Marketing Online que no te pueden faltar. En este vídeo te explico las nueve herramientas de marketing online más importantes para mi y que utilizo todos los días: WordPressHootsuiteScreenflow / CamtasiaSkype + Call RecorderOpen Site ExplorerGoogle AnalyticsVisual Website OptimizerMailchimpAweber Curso GRATIS "Cómo crear la Estrategia de Marketing Online de tu Empresa" Introduce tu nombre y email para apuntarte al curso GRATIS We hate spam just as much as you.
Reputación Online: 8 Errores Comumes. 5 puntos que debes considerar al momento de negociar. Por Carlos Luer Twitter: @carlosluer Negociar es un hábito común que la gran mayoría de la gente practicamos desde siempre en todas las áreas de nuestra vida.
Es el proceso de interacción y mediación que tenemos con “otros”, a fin de generar beneficios de acuerdo con los intereses de cada involucrado. No obstante que con el paso del tiempo la capacidad de negociar va evolucionando en tácticas más sofisticadas y mejores para resolver temas de mayor complejidad, es común encontrar a gente que desea aumentar su habilidad individual para negociar. Crowdsourcing: los usuarios son dueños de las marcas gracias a las redes sociales. Imagen tomada de: Neogeoweb.com En este artículo revisaremos cómo el crowdsourcing y las redes sociales le están dando poder a los usuarios sobre las marcas e incluso los procesos de negocios.
Un ejemplo que ilustra el poder que han tomado los clientes en las marcas fue el lanzamiento en octubre de 2010 del nuevo logo de GAP. Este cambio solo duró 8 días ya que el nuevo logo empezó a tener críticas por parte de sus usuarios en medios como Facebook, Twitter y blogs especializados. GAP al ver esto, decidió continuar con el logo anterior. Twissues - Respalda tus tweets y busca rápidamente en tu Timeline. Shoplocket – Vende cosas de forma sencilla desde cualquier página web. La idea de shoplocket es permitir a los usuarios incluir un componente de tienda virtual en sus páginas web de forma sencilla, teniendo únicamente que incluir un código proporcionado después de indicar en shoplocket.com lo que quieren poner a la venta.
Después de especificar las características del producto a la venta, podremos divulgarlo en redes sociales, blogs o páginas web corporativas, teniendo que pagar un porcentaje de cada transacción efectuada (si no vendes, no pagas). Desde la plataforma podemos gestionar los pedidos y recibir los pagos, siendo compatible con Paypal y Stripe. En el vídeo de presentación, disponible en su página web, podemos ver como el componente de e-commerce creado se incluye dentro de Fcebook, Google Plus y blogs, permitiendo así alcanzar a un público que de otra forma no conocería la oportunidad. Link: shoplocket.com | Vía TC.
VerdePost. YoAmoVerPost. FarmaPost. VidaImPost. KiwiPost. Read and search your old tweets. KiwiTips. Mosaico de Letras. AdriaTips. Pearltrees videos. Getting started. Don Draper's women. Mad Men: la felicidad en 8mm. Tags: mad menseries de televisión Don Draper graba en 8mm la fiesta de cumpleaños de su hija (cap. 3, temporada 1ª).
La cámara de Don no registra las voces, sólo recoge las sonrisas y los saludos de los invitados. Una imagen idílica de los 50, igual que otras muchas para la imaginación popular. La realidad es otra, muy distinta. La secuencia del cumpleaños encierra la esencia de Mad Men. Leemos o escuchamos las palabras “años 50” y la cabeza se nos va a Los Estados Unidos: las casitas de madera con su jardincito, las ilustraciones publicitarias, las comedias de Doris Day… Y, por supuesto, las grabaciones de familias felices en 8 mm.
Cuando Sally Draper sea adulta y vea la grabación recordará su pasado en colores saturados, como un sueño.