Système respiratoire. Question Je recherche de la documentation sur le système respiratoire (schéma du poumon, description) et des indications sur les diverses pathologies rencontrées. Réponse du département Sciences & Techniques [i]L'appareil respiratoire a pour rôle de fournir de l'oxygène au sang et d'expulser du corps des déchets gazeux, constitués principalement par le dioxyde de carbone. Les structures supérieures de l'appareil respiratoire sont associées aux organes sensoriels de l'odorat et du goût (dans la cavité nasale et dans la bouche) et à l'appareil digestif (de la cavité buccale au pharynx).
Les organes respiratoires se séparent des autres au niveau du pharynx et deviennent les voies respiratoires, composées du larynx, de la trachée et des bronches. Les bronches souches sont au nombre de deux et partent de l'extrémité inférieure de la trachée, au niveau de la bifurcation trachéale, pour pénétrer ensuite dans le hile des poumons gauche et droit. Développer ses capacités respiratoires?* Réponse du service Cap’Culture Santé : Si vous voulez vous documentez sur la santé, par le biais d’Internet, nous vous conseillons de privilégier les sites répondant à la charte HON (Health on the net /la santé sur le net), travaillant en collaboration avec la Haute Autorité de Santé qui est organisme public indépendant d'expertise scientifique (HAS). Les sites qui possèdent ce label, répondent à une charte très précise. « [i]HON a été créé pour améliorer la qualité de l'information destinée aux patients et aux professionnels de santé afin de faciliter un accès rapide aux données médicales les plus pertinentes et les plus récentes.HONcode est le plus ancien et le plus utilisé code de déontologie fiable pour l'information médicale et relative à la santé disponible sur Internet.
De plus, HON encourage les utilisateurs à pratiquer la prudence en ayant un regard critique sur les informations disponibles sur Internet. C’est ce que nous vous conseillons de faire. The Workout The World Forgot. 33 Solo Grappling Drills in 7 Minutes Jason Scully. Paléo-Fitness. Du fitness version commando à la Tête d'Or.
Inspiré des méthodes de musculation des G.I.'s, le bootcamp a débarqué à Lyon il y a un an. Benoît Jacquiau, coach forme diplômé d’Etat, organise des sessions le dimanche matin au parc de la Tête-d’Or. "Je ne suis pas du genre à crier sur les gens. Je m’attache plutôt à la bonne exécution", précise-t-il. Je m’attendais à être entourée de gaillards, mais il n’en est rien. Nous commençons par une série de "lunges" ou de "fentes". Pour tous les niveaux Deuxième circuit. Nous terminons par du gainage, alterné avec des exercices de coordination.
Bonus info. Engagez-vous, rengagez-vous qu’ils disaient ! Cette année, toute la team a décidé de prendre de bonnes résolutions sportives. Bon, ok, pas toute la team, soyons honnête, mais quand même, y’a du changement : certain(e)s se sont inscrits dans une salle de sport, d’autres vont courir le Run in Lyon le 7 octobre, et, elle vous en parlait hier, on a même recruté une sportive qui veut carrément faire la SaintéLyon (non, mais quelle idée, je vous jure…). De mon côté, j’ai décidé de tester une nouvelle activité qui débarque en France depuis quelques mois, le bootcamp.
Chef, oui, chef ! Sauf que ce genre d’exercices, se faire crier dessus pas un ancien sergent de la légion étrangère, et tout ce qui ressemble de près ou de loin à l’armée, très peu pour moi. J’ai donc testé une formule beaucoup plus sympathique, celle de Benoit, Le Coach forme. Tout le monde dehors Me voilà donc un dimanche matin à 10h au Parc de la Tête d’Or, à me demander si je ne serais pas mieux dans mon lit. Du sport sans vraiment s’en rendre compte.
Indice de masse grasse. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. L’indice de masse grasse (IMG) est un indice, exprimé en pourcentage, permettant de juger de la proportion de tissus adipeux d’une personne adulte, qui rend compte de la disproportion entre la masse de graisse et celles des muscles. Calcul[modifier | modifier le code] Différentes formules existent[1] permettant d’estimer la proportion de masse adipeuse dans le corps humain en tenant compte de l’Indice de masse corporelle (IMC), de l’âge (en années) et du sexe (S = 0 pour la femme et S = 1 pour l’homme). La formule proposée par Deurenberg, et al., en 1991 pour l’adulte est la suivante[2] : IMG = (1,2 × IMC) + (0,23 × âge) - (10,8 × S) - 5,4 Soit en fonction de la masse M (kg) et de la taille T (m) : IMG = (1,2 × M / T² ) + (0,23 × âge) - (10,8 × S) - 5,4 le résultat est exprimé en %. Exemples[modifier | modifier le code] Interprétation[modifier | modifier le code] Femmes : < 25 % : trop maigre ; 25-30 % : normal ; > 30 % : trop de graisse.
Hommes : Pignon fixe. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Une roue arrière montée en pignon fixe Un pignon de 18 dents qui se visse sur le moyeu arrière du vélo Quand on monte un vélo avec pignon fixe, on est généralement surpris d'avoir ses jambes entraînées quand on veut freiner. Il n'est plus possible de faire de la roue libre, on est obligé de continuer à tourner les jambes jusqu'à l'arrêt. Le pignon fixe est beaucoup utilisé par les coureurs cyclistes : il est obligatoire pour les pistards et il est très utile pour les routiers lorsqu'ils font leur entraînement d'hiver.
En plus de son utilisation par les professionnels, le pignon fixe a connu une résurgence[1] dans les villes d'Amérique du Nord d'abord, puis d'Europe, à partir de la fin des années 1990. Sur la piste[modifier | modifier le code] Le montage à pignon fixe est obligatoire et nécessaire sur la piste. Pour les sprinters, c'est le pignon fixe qui permet de réaliser les « surplaces » qui sont toujours des moments très spectaculaires. Le phénomène « fixies » Les sites et les blogs dédiés se déchaînent sur la toile, sans parler des vidéos ! Le phénomène vélo de l’année 2009 sera sans aucun doute les fixies... Mais qu’est ce que cela ? Qu’est ce que cet ovnis sur lequel se déchaînent les coursiers de San Francisco ?
Vélo Station profite du développement de ces nouveaux vélos pour vous présenter le phénomène ! Les fixies ou comment rouler autrement Définir un fixy est assez simple : prenez un cadre de route "vintage" avec des couleurs chatoyantes, des freins pour les bizuts, une bonne paire de roues et à l’arrière, un pignon fixe solidaire de la roue !
Pédaler ou freiner : sensations fortes garanties ! Les fixies procurent cette sensation de vitesse unique ! Pour freiner, deux options s’offrent à l’utilisateur. Les fixies présentent une nouvelle façon de pédaler, de rouler, de vivre la ville ! Un vélo, phénomène de mode ! L’année 2009 devrait être une véritable explosion pour ce secteur de vélo, traité souvent de façon vintage ! Fixie. Gym-free bodyweight moves. Bike by Me.