Galerie de Mind Maps Pro - Blog Management Visuel.
5 étapes pour guérir son enfant intérieur. Première étape : reconnaître le conflit intérieur & prendre conscience de son ressenti Dans son livre Renouez avec votre enfant intérieur, Margaret Paul écrit : Nous ne pouvons pas soulager la souffrance de notre enfant intérieur ni l’aider à pourvoir à ses besoins et à vivre dans la joie si nous ne sommes pas conscients de ce que nous ressentons. La première étape vers la résolution d’un conflit intérieur consiste donc à reconnaître nos émotions. Nos émotions s’expriment par notre corps (par exemple : l’estomac noué, les jambes flageolantes, la poitrine serrée, la chaleur aux joues…). C’est seulement au moment où nous savons reconnaître ce qui provoque en nous malaise ou bien-être que nous pouvons commencer à faire des choix conscients. On peut rapprocher cette idée de celle de satiété : si on ne reconnait pas la sensation d’être rassasié, on continue à manger jusqu’à se rendre malade, jusqu’à souffrir.
Deuxième étape : réagir en adulte aimant & poser des questions pour comprendre 1. 2. . Coaching de groupe : la fin du management solitaire. Ithaque Coaching | Ici on fait pousser des odyssées professionnelles.
30 Questions to Ask Yourself Before You Die. {Via studioflowerpower on etsy} “Rather than money, than fame, than love…give me truth.” ~ Thoreau I woke up this morning and my life clock marked 30. My first sleep-deprived idea was to pack a small suitcase, get on the first train, move to another country, change my name, change my hair color (or get plastic surgery if needed), and start from scratch. When I don’t know how to deal with life, I hide sometimes. By now, I’m good at both: fighting and disappearing. A true warrior doesn’t feel forced to do either, but moves through and with and for life, like water. So after I washed my face and considered the costs of running and those of fighting, I decided to do neither and have some juice instead. {Alkaline Espresso / Click for recipe.}
We are a constant process, an event, we’re change. As such, our smaller houses, our temporary homes can only be made of cards. Loving the questions means to love yourself. So here is an exercise we can do together: a tweak to your usual bucket list. You.
Bienvenue | Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal. Projet : "À Quoi Joues-Tu ?" soutenu par la Commission Européenne. Welcome to the Faber Mazlish Web. Jeunes. Femmes. Psychanalyse. Lithothérapie. Cheminement personnel. Psychologie. Pratiques, méthodes, outils.